femme assise à l’intérieur d’un chariot à pousser
Photo par Şahin Yeşilyaprak sur Unsplash
Toute personne qui me connaît sait que j’essaie de vivre une vie minimaliste. Mais cela ne veut pas dire que je ne possède pas de choses. Ma famille de quatre personnes possède encore trois lits, un canapé, deux fauteuils inclinables, une table avec huit chaises, un bureau, des assiettes, des bols, des verres et des manteaux. Mes enfants utilisent des jouets, des livres et des articles de sport. Ma femme fait de la couture. Je lis, je fais du sport et je m’occupe de la maison.
Nous cherchons peut-être à vivre une vie minimaliste, mais nous sommes toujours des consommateurs. En effet, vivre, c’est consommer. C’est dans la nature même de la vie.
Oui, je consomme encore des biens matériels-mais j’ai travaillé dur pour échapper au consumérisme excessif. Et il y a une grande différence.
Le consumérisme devient excessif lorsqu’il s’étend au-delà de ce qui est nécessaire.
Pensez-y : le crédit personnel nous permet de faire des achats au-dessus de notre niveau de revenu ; les publicités remodèlent nos désirs autour des possessions matérielles ; notre culture de consommation fait en sorte que l’accumulation avide semble naturelle ; et la taille toujours plus grande des maisons et des unités de stockage supprime les limites physiques normales. Rien de tout cela n’est nécessaire. Ni utile.
La consommation excessive conduit à des maisons plus grandes, des voitures plus chères, des vêtements plus tendance, une technologie plus sophistiquée et des tiroirs trop remplis. Elle promet le bonheur… mais ne le délivre jamais.
Elle n’aboutit qu’à un désir de plus, et elle commence lentement à nous voler la vie. Il redirige nos passions données par Dieu vers des choses qui ne pourront jamais s’accomplir en même temps qu’il brûle nos ressources limitées.
Il est temps d’échapper aux effets vicieux de notre propre acquisition inutile.
Dix raisons pour lesquelles
Considérez cette liste d’avantages pratiques pour échapper au consumérisme excessif dans votre vie :
1. Moins de dettes
Un peu moins de la moitié des Américains ne sont pas en mesure de rembourser le solde mensuel de leur carte de crédit, reportant leur dette d’un mois à l’autre. En moyenne, le solde mensuel reporté est de 6 929 dollars par ménage, soit un total de 420 milliards de dollars de dettes de consommation.
Cette dette est source de stress dans nos vies et peut nous obliger à occuper des emplois qui ne nous plaisent pas. Nous avons cherché la vie dans les grands magasins et joué notre avenir sur les promesses vides de leurs publicités. Nous avons perdu.
2. Moins de temps à s’occuper des possessions
Le besoin incessant de prendre soin des choses que nous possédons draine notre temps et notre énergie. Que nous entretenions des propriétés, réparions des véhicules, remplacions des marchandises ou nettoyions des objets en plastique, en métal ou en verre, notre vie est épuisée émotionnellement et physiquement par le soin de choses dont nous n’avons pas besoin. Il est certain que nos vies sont trop précieuses pour être gaspillées à prendre soin de possessions excessives.
3. Moins de désir d’améliorer les normes de style de vie
La télévision et l’Internet ont apporté l’envie de style de vie dans nos vies à un niveau jamais connu dans l’histoire de l’humanité. Avant l’avènement de l’ère numérique, nous en étions réduits à envier les Jones qui vivaient à côté de nous – mais au moins nous avions quelques points communs avec eux (comme le fait de vivre dans le même quartier). Mais les médias d’aujourd’hui, en particulier Instagram et d’autres types de médias sociaux, nous ont amenés à envier (et à attendre) des styles de vie bien au-delà de nos revenus.
Seul un rejet intentionnel du consumérisme excessif peut faire taire l’appel à une élévation constante des normes de style de vie.
4. Moins d’impact sur l’environnement
Notre terre produit suffisamment de ressources pour répondre à tous nos besoins, mais elle ne produit pas suffisamment de ressources pour répondre à tous nos désirs. Et que vous vous considériez comme un écologiste ou non, il est difficile de contester le fait que consommer plus de ressources que la terre ne peut en reconstituer n’est pas une tendance saine, surtout quand c’est complètement inutile.
5. Moins besoin de suivre l’évolution des tendances
Henry David Thoreau a dit un jour : « Chaque génération se moque des anciennes modes, mais suit religieusement les nouvelles. » Récemment, j’ai été frappé par la sagesse et l’applicabilité pratique de cette pensée, qu’elle soit liée à la mode, à la décoration ou au design.
Une culture construite sur la consommation doit produire une cible en constante évolution pour que ses participants continuent à dépenser de l’argent. Et notre culture a presque perfectionné cette pratique. Chaque année (ou même chaque saison), une nouvelle ligne de mode est lancée comme la nouvelle tendance incontournable. La seule façon de suivre le rythme est d’acheter les derniers produits dès leur sortie.
Bien sûr, une autre option est de se retirer complètement de la poursuite. Je recommande ce choix.
6. Moins de pression pour impressionner avec des possessions matérielles
Le sociologue Thorstein Veblen a inventé l’expression consommation ostentatoire pour décrire les dépenses somptueuses en biens et services acquis principalement dans le but d’afficher le revenu ou la richesse. Dans son livre de 1899, The Theory of the Leisure Class, ce terme décrit le comportement d’une classe sociale limitée. Et bien que ce comportement existe depuis la nuit des temps, la culture actuelle du crédit lui a permis d’imprégner presque toutes les classes sociales de la société actuelle. Par conséquent, aucun être humain n’est exempt de sa tentation.
7. Plus de générosité
Rejeter la consommation excessive libère toujours de l’énergie, du temps et des finances. Ces ressources peuvent alors être remises en alignement avec les valeurs les plus profondes de notre cœur. Lorsque nous commençons à rejeter la tentation de dépenser nos ressources limitées pour nous-mêmes, notre cœur s’ouvre à la joie et à l’épanouissement que l’on trouve en donnant nos ressources personnelles aux autres. La générosité trouve de l’espace pour émerger dans notre vie (et dans nos chéquiers).
8. Plus de contentement
Beaucoup de gens croient que s’ils trouvent (ou atteignent) le contentement dans leur vie, leur désir de consommation excessive diminuera. Mais j’ai constaté que c’est le contraire qui est vrai. J’ai découvert que le rejet intentionnel de la consommation excessive ouvre la voie à l’enracinement du contentement.
Lorsque j’ai commencé à poursuivre le minimalisme et à posséder intentionnellement moins, j’ai découvert un plus grand contentement que jamais auparavant. Une fois que j’ai cessé de vouloir toutes les choses que je n’avais pas, j’ai pu mieux apprécier les bénédictions que j’avais déjà.
9. Une plus grande capacité à voir à travers les revendications vides
L’épanouissement n’est pas en vente dans votre grand magasin local. Le bonheur non plus. Ils ne l’ont jamais été et ne le seront jamais.
Nous savons tous que cela est vrai. Nous savons que plus de choses ne nous rendront pas plus heureux. C’est juste que nous avons acheté le message de millions et de millions de publicités qui nous ont dit le contraire.
10. Une plus grande réalisation que ce monde n’est pas seulement matériel
La vraie vie se trouve dans les choses invisibles de la vie : l’amour, l’espoir et la foi. Nous savons qu’il y a des choses dans ce monde plus importantes que ce que nous possédons. Mais si l’on faisait des recherches sur nos actions, nos intentions et nos recettes, arriverait-on à la même conclusion ? Ou avons-nous été trop occupés à chercher le bonheur dans tous les mauvais endroits ?
Dix exemples de comment
Échapper à la consommation excessive n’est pas une bataille facile. Si elle l’était, les gens y parviendraient plus souvent. Mais c’est certainement une bataille qui vaut la peine d’être menée.
Voici quelques façons de commencer à faire des changements dans votre vie et votre famille :
1. Arrêtez-vous et réévaluez.
Regardez la vie que vous avez créée. Trouvez-vous du temps, de l’argent et de l’énergie pour les choses qui comptent le plus ? Vos possessions sont-elles devenues un fardeau d’une manière ou d’une autre ?
Relâchez-vous assez longtemps pour évaluer honnêtement l’ensemble du tableau : votre revenu, votre hypothèque, votre paiement de voiture, vos habitudes de dépenses, vos poursuites quotidiennes. Êtes-vous heureux ? Ou subissez-vous certains des effets négatifs du consumérisme excessif ?
2. Arrêtez de copier les autres.
Ce n’est pas parce que vos voisins, vos camarades de classe et vos amis poursuivent un certain style de vie que vous devez en faire autant. Votre vie est trop importante pour vivre comme tout le monde. Et si vous pensez que vous serez plus heureux en suivant toutes les dernières tendances de la société, vous avez tort. Demandez à quiconque a arrêté.
3. Comprenez vos faiblesses.
Reconnaissez vos points de déclenchement. Y a-t-il certains magasins qui vous incitent à faire des achats inutiles ? Y a-t-il des produits, des dépendances ou des modèles de prix (comme les soldes) qui suscitent chez vous une réponse automatique ? Des émotions spécifiques (la tristesse, la solitude, le chagrin ou l’ennui, par exemple) vous poussent-elles à consommer sans réfléchir ? Identifiez, reconnaissez et comprenez ces faiblesses.
4. Regardez profondément dans vos motivations.
Les publicitaires jouent sur nos motivations en faisant appel à nos désirs de manière subtile. Ils ne communiquent pas des faits sur un produit, ils cherchent à susciter des émotions. Ils promettent l’aventure, la réputation, l’estime, la joie, l’épanouissement et le sexe.
Quelles motivations intérieures guident inconsciemment vos achats ? Quelles sont les motivations malsaines que vous devez déraciner ? Et quelles sont les motivations (telles que le sens et la signification) que vous devez satisfaire ailleurs ?
5. Recherchez la contribution avec votre vie et l’utilité dans vos achats.
Nous sommes plus que des consommateurs, nous sommes des contributeurs. Notre présence sur cette terre devrait apporter de la valeur aux gens qui nous entourent.
Achetez seulement ce dont vous avez besoin pour accomplir plus efficacement votre rôle unique dans ce monde. Tout le reste n’est qu’une distraction.
6. Comptez le coût caché de chaque achat.
Trop souvent, lorsque nous achetons un article, nous ne regardons que le prix de l’étiquette. Mais il s’agit rarement du coût total. Nos achats coûtent toujours plus cher. Ils demandent du temps, de l’énergie et de la concentration (nettoyer, organiser, entretenir, réparer, remplacer, enlever). Ils suscitent l’inquiétude, le stress et l’attachement.
Henry David Thoreau, cité plus haut, a également dit ceci : « Le prix de toute chose est la quantité de vie que vous échangez contre elle. »
7. Testez vos limites.
Expérimentez avec un défi sans achats. Passez 30 jours sans achats de consommation, 60 jours sans visiter le centre commercial ou 120 jours sans acheter de vêtements. Vous fixez le défi spécifique en fonction de vos besoins. Vous briserez le cycle du magasinage à court terme et jetterez les bases d’une plus grande victoire à long terme.
8. Donnez plus de choses.
Votre vie se sentira plus légère. Votre cœur se sentira plus chaleureux. Le monde sera meilleur. Et on vous rappellera que le shopping n’est pas la solution.
9. Faites plus de ce qui vous rend heureux.
Vos possessions ne vous rendent pas heureux. Alors trouvez ce qui vous apporte du bonheur chaque jour et faites-en plus. Je trouve mon bonheur dans ma foi, ma famille, mes amis et ma contribution au monde qui m’entoure. Votre liste peut être légèrement différente. Mais faire plus de ce qui vous rend heureux et moins de ce qui vous en distrait est toujours une équation gagnante.
Démarrez dès aujourd’hui
Il est temps de repenser nos habitudes de dépenses, de redécouvrir la réflexion et l’intentionnalité dans nos achats, et de nous rappeler que le bonheur n’est pas en vente au grand magasin.