By:Jane Schwab
Les tests de drogue font partie de la plupart des nouvelles opportunités d’emploi. Les candidats à l’embauche savent que cela pourrait arriver, et les employés actuels doivent savoir que les tests anti-drogue aléatoires sont toujours une possibilité. La plupart des employeurs utilisent un test standard de dépistage des cinq drogues de la rue les plus courantes : marijuana, cocaïne, opiacés, amphétamines (méthamphétamine, speed, ecstasy) et phencyclidine. Si un employé craint d’être contrôlé « sale », il peut essayer de tricher au test. Il y a plusieurs façons dont les gens tentent de s’en sortir en trichant à un test de dépistage de drogues, la plupart d’entre elles ne fonctionnent tout simplement pas ; mais il y en a une avec laquelle un employé pourrait s’en sortir, et elle consiste à diluer son urine pour que l’échantillon soit négatif (ou propre).
Qu’est-ce qui cause un test de dépistage de drogue dilué négatif ?
Si un employé fournit de l’urine pour un test de dépistage de drogue et que l’échantillon revient dilué, cela signifie que la personne a bu trop d’eau avant le test et a littéralement dilué son urine. Cela peut également signifier qu’elle a physiquement versé de l’eau dans son échantillon d’urine avant de le remettre. Bien que ce dernier scénario confirme à peu près que la personne a essayé de tricher à son test de dépistage de drogues, il convient de noter que dans le cas du premier scénario, un échantillon d’urine pourrait se révéler dilué simplement parce que la personne boit beaucoup d’eau en général, et que son urine est probablement normalement aussi diluée.
Bien sûr, il existe un moyen de mesurer l’échantillon pour confirmer qu’il est effectivement dilué. Si l’échantillon a une créatinine supérieure à 5 mg/dL ou inférieure à 20 g/dL, et une gravité spécifique inférieure à 1,0010 ou supérieure à 1,0200, il est considéré comme un échantillon dilué. Les tests de créatinine et de gravité spécifique sont couramment effectués sur les échantillons d’urine, les laboratoires savent donc qu’il faut y faire attention.
Ces chiffres ne signifient pas grand-chose pour la plupart des gens, mais il est évident que l’urine diluée constitue un obstacle pour les employeurs. Pourquoi ? Les tests de dépistage de drogues dilués posent problème car il est plus difficile de déterminer si une personne consomme des substances illégales. Il existe deux types de tests de dépistage de drogues dilués. Un test dilué positif signifie toujours que vous avez été contrôlé positif à une substance illégale, même si elle est diluée. Malgré la quantité d’eau dans l’urine, le test a quand même détecté une sorte de drogue illégale.
Un dilué négatif, cependant, c’est une autre histoire, et cela peut signifier l’une des deux choses suivantes. Il pourrait revenir négatif soit parce qu’il n’y a vraiment aucune substance illégale dans le système de la personne, soit parce que son urine était trop diluée pour que le test en détecte. En d’autres termes, cette personne a réussi à tricher à son test de dépistage de drogues.
Souvent, lorsqu’un employeur voit un résultat négatif au test de dépistage de drogues par dilution, il renvoie l’employé pour un autre test. En tant qu’employeur, notez qu’un test de dilution négatif ne doit pas être considéré comme un motif de rejet d’un candidat ou de licenciement d’un employé. La seule véritable conclusion que vous pouvez tirer d’un test négatif est que vous devez en effectuer un second. De même, un candidat ou un employé qui fournit un échantillon dilué négatif ne devrait pas paniquer à l’idée d’être accusé de prendre de la drogue (à moins, bien sûr, que vous preniez de la drogue – auquel cas, n’hésitez pas à paniquer).
Combien d’eau provoque un test de drogue dilué?
La science n’a pas nommé un nombre spécifique – une quantité précise d’eau à consommer – qui se terminera par un échantillon dilué. Il est pourtant assez facile pour un employé de le déterminer, simplement en se basant sur la couleur de son urine. L’objectif pour lui sera de rendre son urine aussi claire que possible, ce qui est un signe qu’il est très hydraté et que son urine est diluée. Pensez à l’aspect de votre urine lorsque vous vous réveillez le matin, après avoir passé toute la nuit sans eau – elle est généralement de couleur jaune foncé. C’est parce qu’elle est très peu diluée. Si vous buvez ne serait-ce que la quantité d’eau dont votre corps a besoin tout au long de la journée, elle ne ressemblera jamais à ce qu’elle est le matin.
Donc, pour diluer l’urine, vous devez aller dans la direction opposée et boire une quantité excessive d’eau dans un court laps de temps, avant de fournir un échantillon. La quantité d’eau qui permettra de créer un échantillon dilué varie probablement d’une personne à l’autre. Il peut s’agir d’un demi-gallon pour l’un et d’un gallon complet pour l’autre ; mais la règle de base pour quiconque essaie de diluer l’urine est simple : n’arrêtez pas de boire jusqu’à ce que votre urine soit claire.
Comment éviter une urine diluée ?
Si vous êtes un employeur, bien que vous puissiez renvoyer quelqu’un pour un second test si le premier est négatif dilué, vous ne pouvez évidemment pas contrôler ce que fait un candidat ou un employé dans la journée ou les heures précédant son test de dépistage de drogues. S’ils n’essaient pas intentionnellement de tricher et veulent rester conscients de fournir un échantillon approprié, cependant, il y a sans aucun doute des choses qu’ils peuvent faire pour éviter un résultat de test de drogue dilué.
Le conseil le plus évident est de ne pas boire de grandes quantités d’eau. Jusqu’à un test de drogue, vous n’avez pas vraiment besoin de plus d’un verre plein. En fait, l’idéal est de fournir votre échantillon à la première heure du matin, avant d’aller aux toilettes pour la première fois, afin d’utiliser l’urine qui est restée dans votre vessie toute la nuit. Mais si vous ne pouvez tout simplement pas vous retenir aussi longtemps et que cette option n’est vraiment pas réalisable, alors vous devez viser à vider votre vessie quelques heures avant de fournir un échantillon, en veillant à ne pas boire trop d’eau dans les heures qui précèdent votre test.
En outre, vous devez éviter tout diurétique jusqu’à ce que vous ayez fini de fournir un échantillon d’urine. Les diurétiques sont toutes les substances qui favorisent la miction. Ils ne se présentent pas seulement sous la forme de pilules en vente libre. D’autres diurétiques que vous ne connaissez peut-être pas incluent également le thé vert, le thé noir, le persil et le café – vous pourriez donc vouloir reporter votre course quotidienne au Starbucks jusqu’à plus tard dans la journée.
Il est important de se rappeler que vous n’avez pas besoin d’être totalement déshydraté et de mourir de soif pour éviter de fournir une urine diluée. Vous pouvez toujours boire de l’eau. Limitez-la simplement à la quantité dont vous avez besoin pour rester suffisamment hydraté avant votre test.
Le dépistage des drogues chez les employés peut parfois être compliqué, mais nous sommes là pour le rendre facile. Chez US Drug Test Centers, nous fournissons des solutions de dépistage des drogues et de politique en matière de drogues à l’échelle nationale. Contactez-nous dès aujourd’hui au 866-566-0261 pour trouver un centre de dépistage de drogues près de chez vous.