Vinaigre de cidre de pomme pour l’acné : 10 méthodes éprouvées qui fonctionnent vraiment

Les traitements médicamenteux agressifs contre l’acné sont efficaces, mais dans la plupart des cas, ils sont complètement inutiles et très coûteux. Plus le produit est fortement médicamenté, plus votre risque d’effets secondaires est élevé. C’est exactement la raison pour laquelle tant de personnes se tournent vers des produits très naturels qui ont des effets secondaires limités tout en étant très efficaces.

Parmi les célébrités, on a fait un énorme éloge du vinaigre de cidre de pomme.

La raison pour laquelle vous n’en avez probablement pas beaucoup entendu parler comme traitement de l’acné est qu’il est peu coûteux et disponible dans toute bonne épicerie. Vous n’avez pas besoin de chercher des produits hautement commercialisés ou de passer des heures à rechercher des bouteilles dans les pharmacies.

Basiquement, il n’y a pas beaucoup d’argent impliqué dans ce traitement, mais cela le rend encore plus intéressant. Pour cette raison, il n’y a pas non plus de grandes études cliniques, ce qui explique pourquoi tant de gens rejettent carrément son efficacité.

Mais cela devrait le rendre encore plus attrayant si vous cherchez quelque chose de naturel qui ne cassera pas la banque. Sur cette page, vous découvrirez exactement la théorie qui se cache derrière, et quelles marques sont les meilleures à considérer pour leur pureté naturelle.

Le meilleur vinaigre de cidre de pomme pour l’acné

Robert Belle, professeur de sciences alimentaires à New York, a donné la définition parfaite du vinaigre de cidre de pomme de meilleure qualité :

Pour la meilleure action contre l’acné, vous avez besoin d’un vinaigre de cidre de pomme biologique et cru, non filtré et non pasteurisé, qui contient la « mère » naturelle du vinaigre – le brin comme les enzymes des molécules de protéines connectées.

Et le vinaigre de cidre de pomme biologique cru de Bragg est le produit le plus réputé et le plus efficace qui remplit toutes ces conditions.

N’utilisez que du vinaigre de cidre de pomme biologique pour traiter l’acné. Le vinaigre de riz ou le vinaigre blanc ne feront pas l’affaire.

Ce que vous apprendrez

1. Ce que les études nous disent sur l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme pour l’acné.
2. Quel est le meilleur VCA pour le traitement de l’acné.
3. 10 façons exceptionnelles d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter l’acné.
4. Le côté sombre du VCA, et toutes les précautions de sécurité que vous devez prendre en compte lorsque vous avez affaire au vinaigre de cidre de pomme.

Mais avant de poursuivre, il est important de savoir :

Qu’est-ce que le vinaigre de cidre de pomme ?

Le vinaigre de cidre de pomme est un jus de pomme qui est passé par deux processus de fermentation :

1. Dans le premier processus, la levure ajoutée transforme le sucre naturel du jus de pomme en alcool.
2. Puis, l’acétobacter (une bactérie d’acide acétique) convertit l’alcool en vinaigre.

Etant dérivé du jus de pomme, il est évident qu’il pourrait contenir des nutriments essentiels comme les vitamines B1, B2, B5, B6 ; la niacine, l’acide folique et la vitamine C qui le rendent sain.

Vous n’êtes pas seul quand il s’agit d’utiliser le VCA pour la santé

L’utilisation du vinaigre de cidre de pomme remonte à 400 av.J.-C. lorsqu’Hippocrate, le fondateur de la médecine moderne, aurait recommandé son utilisation pour la constipation, la fièvre, la liberté de respiration, comme agent anti-biotique et pour d’autres problèmes de santé généraux.

Les anciens Égyptiens l’utilisaient pour perdre du poids – c’est peut-être la raison pour laquelle plusieurs partisans, pendant la folie des régimes des années 1970, croyaient qu’une combinaison de vinaigre de cidre de pomme, de vitamine B6, de varech et de lécithine (une substance grasse isolée du jaune d’œuf) pouvait tromper le métabolisme de notre corps pour brûler les graisses plus rapidement.

Cependant, tous ces avantages pour la santé et bien d’autres proclamés du VCA sont soit traditionnels, soit théoriques, soit soutenus par des recherches limitées.

Mais votre question brûlante est…

Le vinaigre de cidre de pomme aide-t-il l’acné ?

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L’utilisation du vinaigre de cidre de pomme à des fins de soins de la peau semble avoir une certaine justification derrière elle.

Essentiellement, le vinaigre de cidre de pomme est un extrait de pomme. Il contient une plus grande quantité d’acide malique que la pomme elle-même. L’acide malique est ce qui apporte un goût aigre, acidulé dans votre confiture, sorbet, vin, et beaucoup d’autres fruits et légumes. Comme il fait partie de la famille des acides de fruits, c’est-à-dire des acides alpha-hydroxylés (AHA), vous le trouverez dans vos shampooings, vos traitements pour les ongles, vos nettoyants, vos hydratants et une variété de produits contre l’acné et d’autres soins de la peau. C’est inévitable.

Mais pourquoi est-il si répandu ? Lisez la suite.

Le vinaigre de cidre de pomme peut rajeunir votre peau

L’acide malique présent dans le vinaigre de cidre de pomme est prouvé pour sa capacité à améliorer le teint et à lisser la texture de la peau. Il aide à la formation de collagène, qui est une protéine responsable de la construction et de la réparation des cellules.

Cette propriété de l’acide malique est d’une valeur énorme car la production de collagène ralentit naturellement avec l’âge. Et c’est pourquoi, l’acide malique est un composant primaire de nombreux produits anti-âge.

Il se débarrassera de vos cellules mortes de la peau et empêchera l’obstruction des pores

En raison de la présence d’acide malique, le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés kératolytiques. Il empêchera vos pores de se boucher en brisant le lien entre les cellules mortes de la peau. Il permettra à votre peau de respirer et d’équilibrer ses niveaux de pH.

Il aidera à prévenir la sécheresse excessive, l’aspect gras et la croissance bactérienne sur votre peau, ce qui contribuera à réduire votre acné.

Le vinaigre de cidre d’pomme peut fonctionner lorsque tous les traitements conventionnels contre l’acné ont échoué

Une étude menée par la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts a confirmé qu’il existe un trouble inflammatoire de la peau appelé Pityrosporum folliculitis qui est communément confondu avec l’acné, mais ce n’est en fait pas le cas. Les imperfections causées par la folliculite à Pityrosporum sont généralement des papulopustules profondes, enflammées et qui démangent, qui peuvent faire des victimes sur votre visage, la partie supérieure de votre tronc, y compris le dos, les bras, la poitrine et parfois le cou.

Mais le problème est que vous pouvez développer la folliculite à Pityrosporum et l’acné en même temps, ce qui rend de plus en plus difficile de les différencier.

Heureusement, il existe quelques indices pour identifier ces imperfections semblables à l’acné.

Premièrement, il est hautement improbable que ces imperfections et la véritable acné se développent au même endroit.

Deuxièmement, considérez cette déclaration des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université du Massachusetts :

Donc, vous l’avez. S’il y a une zone de votre visage ou de votre corps où l’acné semble absolument inflexible – où rien comme les antibiotiques, les AHA, les rétinoïdes et une foule d’autres produits en vente libre n’a jamais fonctionné – vous pouvez réaliser que c’est en fait à une folliculite à Pityrosporum que vous avez affaire, et non à de l’acné.

Mais comment le vinaigre de cidre de pomme peut-il aider ce trouble semblable à l’acné ?

Si vous regardez quelques phrases en arrière dans la déclaration que j’ai partagée des chercheurs de la Massachusetts Medical School, ils ont dit que ces imperfections répondent de façon spectaculaire à la thérapie antifongique.

Et la recherche a prouvé que le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antifongiques.

C’est donc une autre raison rationnelle pour laquelle le vinaigre de cidre de pomme peut aider à traiter votre acné. Ou, pour être plus précis, il peut aider à traiter les imperfections de type acné qui ne semblent pas répondre aux traitements conventionnels de l’acné.

Les 10 meilleures recettes de traitement de l’acné au vinaigre de cidre de pomme

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Voici les façons les plus efficaces de faire usage du vinaigre de cidre de pomme pour le traitement de l’acné. Allez-y et essayez-les. Mais assurez-vous de lire la section sécurité de ce post avant d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme sous quelque forme que ce soit sur votre peau.

1 – Masque contre l’acné au thé vert et au vinaigre de cidre de pomme

C’est l’une des recettes au vinaigre de cidre de pomme les plus efficaces incluses dans ce post. Nous n’utilisons pas seulement les propriétés apaisantes et anti-inflammatoires du thé vert qui est bourré d’antioxydants pour combattre les radicaux libres nocifs afin de lisser et d’éclaircir votre peau, mais nous y ajoutons également les propriétés éminentes du miel pour la peau afin d’en faire un cauchemar absolu pour l’acné.

Le sucre ajouté agira comme un exfoliant naturel pour déboucher les pores de votre peau et aider à briser les tissus cicatriciels.

Étapes :

• Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru dans une tasse ou un petit bol.
• Ajouter 2 cuillères à soupe de thé vert que vous venez de refroidir.
• Ajouter maintenant 1 cuillère à soupe de miel biologique brut.
• Puis, ajouter 5 cuillères à soupe de sucre et remuer vigoureusement le mélange.
• À présent, vous devriez avoir une pâte lisse et légèrement épaisse.
• Utiliser un coton-tige pour apple ce masque sur votre visage.
• Masser doucement sur votre visage. Cela aidera à se débarrasser des cellules mortes de la peau et à améliorer la circulation sanguine.
• Laissez ce masque sur votre visage pendant 10 à 15 minutes avant de le rincer à l’eau.

Appliquer ce merveilleux masque une fois dans une aidera efficacement à se débarrasser de votre acné.

2 – ACV + Traitement de l’acné au bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est une merveille multitâche qui réside tranquillement dans votre cuisine. Non seulement il est un composant primaire pour diverses recettes de cuisine, mais il peut également être utilisé pour obtenir un certain nombre d’avantages pour la santé et la beauté. C’est un bon agent antibactérien naturel qui peut faire face efficacement à vos points noirs ou blancs, éclaircir votre peau et uniformiser le teint.

Étapes:

• Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme brut dilué avec 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une tasse.
• Mélangez bien ce mélange pour obtenir une pâte lisse.
• Appliquez cette pâte comme un masque facial sur votre peau. Si c’est la première fois que vous utilisez le VCA, ne l’appliquez que sur les zones affectées.
• Laissez ce masque reposer pendant au moins 15 minutes.
• Rincez-le à l’eau froide.
• Patez votre visage pour le sécher et appliquez une crème hydratante de bonne qualité.

Répétez ce processus au moins une fois dans la semaine pour des résultats notables.

3 – Vinaigre de cidre de pomme pour l’acné du cuir chevelu

Nous l’avons tous eu. Et je sais que c’est horriblement décourageant d’avoir de l’acné sur son cuir chevelu. Pas parce que ça vous rend affreux, mais à cause de l’irritation et de la douleur que ça apporte. Bien que, de toute façon pas différente de l’acné sur n’importe quelle autre partie de votre visage ou de votre corps, l’acné du cuir chevelu peut être plus difficile à traiter parce que les cheveux gênent.

Alors, comment le traiteriez-vous ? Ce remède vous a couvert.

• D’abord, shampooinez vos cheveux pour les rendre propres. De préférence, avec quelque chose comme ces shampooings de lutte contre l’acné.
• Ajoutez quelques onces de vinaigre de cidre de pomme à un bol rempli d’eau. Mélangez bien.
• Maintenant, versez cette eau dans vos cheveux et continuez à bien rincer tout en le faisant.
• Ne séchez pas vos cheveux par vous-même. Laissez l’eau s’évaporer naturellement.

Vous devrez faire ce traitement 4 à 5 fois pour obtenir des résultats considérables. Mais ne le faites pas plus d’une fois par semaine.

4 – Vinaigre de cidre de pomme pour les cicatrices d’acné

Ecoutez. Les cicatrices d’acné répondent rarement rapidement aux remèdes maison. Même les traitements intenses comme les rétinoïdes topiques nécessitent beaucoup de temps pour estomper les cicatrices d’acné. Et ce remède ne fait pas exception. Vous devez donc garder cela à l’esprit lorsque vous l’utilisez. Il ne s’agit pas de vous décourager d’essayer. L’état d’esprit d’être persistant est essentiel pour réussir le traitement des cicatrices d’acné.

Étapes:

• Remplir une tasse moins de la moitié avec de l’eau et ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
• Ajoutez-y une bagatelle de miel et mélangez bien.
• Utilisez un coton-tige pour apple ce mélange directement sur vos cicatrices.
• Attendez 20 minutes avant de le rincer à l’eau.

Comme toujours. Une seule séance ne fera pas l’affaire.

5 – Vinaigre de cidre de pomme dilué pour l’acné

C’est la façon la plus simple d’utiliser directement le vinaigre de cidre de pomme pour l’acné. Si vous voulez utiliser le vinaigre de cidre de pomme sans le combiner avec quoi que ce soit d’autre, voici comment vous devez procéder.

Étapes:

• Mélangez des parts égales de vinaigre de cidre de pomme brut, biologique et non pasteurisé et d’eau dans une tasse ou un bol. Si votre peau est sensible, mélangez une part de vinaigre de cidre de pomme avec trois parts d’eau.
• Lavez délicatement votre visage avec votre nettoyant pour le débarrasser de toute saleté résiduelle.
• Mélangez bien le mélange, puis trempez un coton-tige dedans et appliquez-le directement sur vos zones affectées.
• Bien que, c’est efficace de le laisser pendant la nuit, vous ne devriez pas le laisser reposer plus de 20 minutes si votre peau est sensible, ou si vous ressentez même une légère brûlure ou irritation.
• Après, rincez votre visage avec de l’eau à température ambiante.
• Maintenant, appliquez une crème hydratante (non comédogène) pour empêcher votre peau de se dessécher.

Plusieurs séances sont nécessaires pour tirer le meilleur parti de cette méthode.

Vinaigre de cidre de pomme et miel pour l’acné

Hippocrate recommandait cette combinaison pour une foule de troubles digestifs et respiratoires. L’ajout des propriétés naturelles antibactériennes, antifongiques et antiseptiques du miel au vinaigre de cidre de pomme peut aider à guérir plusieurs troubles cutanés, notamment l’eczéma, le vieillissement prématuré et, bien sûr, l’acné.

Il existe deux méthodes pour exploiter ce couple.

6 – Nettoyage avec du vinaigre de cidre de pomme et du miel

Cette méthode est particulièrement efficace pour l’acné. Nous utilisons essentiellement les propriétés astringentes du vinaigre de cidre de pomme pour se débarrasser de l’excès d’huile après avoir utilisé les propriétés antibactériennes naturelles du miel brut pour combattre les bactéries responsables de l’acné sur votre peau.

Étapes:

• Rincez votre visage à l’eau tiède.
• Nettoyez votre visage en douceur avec votre nettoyant habituel. Massez-le en mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine et débarrasser les pores de votre peau des saletés et des bactéries indésirables.
• Maintenant, il est temps de faire de la vapeur sur votre visage pour ouvrir les pores de votre peau. Versez de l’eau bouillie dans un bol. Drapez une serviette autour de votre tête et placez votre visage au-dessus du bol pour prendre la vapeur pendant 2-3 minutes. Assurez-vous de garder une distance tolérable, ou vous allez brûler votre peau.
• Une fois que vous avez fait cela, prenez deux cuillères à soupe de miel et appliquez-le sur tout votre visage.
• Frottez doucement le miel sur votre peau. Laissez-le pendant 20 minutes avant de le rincer à l’eau tiède.
• Maintenant, séchez votre visage en tapotant. Ne frottez pas.
• Prenez du vinaigre de cidre de pomme biologique dilué à parts égales avec de l’eau. Imbibez un coton-tige de ce vinaigre et appliquez-le directement sur vos boutons d’acné. Laissez-le pendant au moins 15 minutes.
• Lavez ensuite votre visage et appliquez une bonne crème hydratante pour éviter une sécheresse excessive.
• Et voilà, c’est fait !

7 – Boisson contre l’acné au miel et au vinaigre de cidre de pomme

Cette méthode est un remède universel pour de nombreux maux, y compris l’arthrite, l’obésité, l’intoxication alimentaire, le vieillissement, la mauvaise haleine, l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie, l’épuisement par la chaleur, l’acné et l’eczéma.

Étapes:

Suivez ces quelques étapes pour réaliser cette combinaison:

• Mélangez une demi-cuillère à soupe à la fois de vinaigre de cidre de pomme et de miel brut.
• Dissolvez ensuite ce mélange dans un verre rempli d’eau. Remuez bien.
• Prenez cette boisson deux fois par jour pour obtenir des résultats réguliers.

8 – Boisson contre l’acné au vinaigre de cidre de pomme

Boire du vinaigre de cidre de pomme en boisson aide non seulement à éliminer les toxicités et les impuretés de votre circulation sanguine, mais aussi à nettoyer votre peau.

Suivez ces deux étapes simples pour préparer et faire usage de cette boisson :

Étapes :

• Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre rempli d’eau.
• Mélangez bien et buvez cette boisson deux fois par jour pour un maximum de résultats.

9 – Aloe Vera et vinaigre de cidre de pomme pour l’acné

Voici un autre nettoyant très efficace pour l’acné fait à partir d’une combinaison de vinaigre de cidre de pomme et de gel d’aloe vera.

Étapes :

• Prenez des parts égales d’eau et de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse ou un bol.
• Dissolvez-y un peu de gel d’aloe vera.
• Utilisez un coton-tige pour appliquer cette solution sur vos zones affectées.

10 – Vinaigre de cidre de pomme pour l’acné du dos

Le vinaigre de cidre de pomme s’avère tout aussi efficace pour traiter l’acné du dos. Il n’y a rien de fantaisiste lorsqu’il s’agit d’en faire usage. Voici les étapes simples pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l’acné du dos :

Étapes:

• Diluez des quantités égales d’eau et de VCA dans une tasse.
• Ajoutez-y 5 à 10 gouttes d’hamamélis ou de gel d’aloe vera.
• Mélangez bien le mélange.
• Utilisez un coton-tige pour appliquer cette solution directement sur votre acné du dos. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, demandez à votre ami ou à votre conjoint de l’appliquer pour vous.

Répétez cette méthode quotidiennement pour obtenir des résultats constants. L’acné du dos est plus tenace que toute autre forme d’acné. Vous devez donc être patient avec ce remède si vous voulez sérieusement éliminer votre acné du dos.

Précautions de sécurité lors de l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour l’acné

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Avant d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme:

Assurez-vous de faire un test de patch d’abord avant d’utiliser le VCA sur votre peau sous quelque forme que ce soit. Voici comment procéder :

• Imbibez un coton-tige de vinaigre de cidre de pomme dilué dans une quantité égale d’eau.
• Appliquez ensuite le VCA à l’arrière de votre oreille à travers celle-ci et laissez-le agir toute la nuit.

Si vous remarquez des brûlures ou des picotements sur votre peau, c’est l’alerte rouge. Si rien ne se produit et que vous pensez que votre peau peut le tolérer, vous pouvez y aller.

Lorsque vous débutez avec le VCA

• Ne l’appliquez que sur vos taches d’acné foncées et non sur l’ensemble de votre visage.
• Ne l’utilisez jamais non dilué. Mélangez 3-5 parties d’eau avec 1 partie de VCA.
• Ne le laissez pas reposer sur votre peau plus de 5-10 minutes – spécialement, lorsque votre peau est sensible.

Quand vous commencez à vous habituer au vinaigre de cidre de pomme:

• Lorsque votre peau commence progressivement à tolérer le VCA, vous pouvez augmenter sa concentration pour de meilleurs effets.
• Vous pouvez également prolonger son application petit à petit si vous le souhaitez. Beaucoup le laissent toute la nuit et obtiennent des résultats extraordinaires. Mais je ne le ferais pas moi-même, et je ne vous le recommande pas.

Chaque fois que vous avez utilisé le VCA :

• Utilisez une crème hydratante de bonne qualité pour éviter que votre peau ne soit excessivement sèche. Une meilleure option est d’utiliser de l’huile de noix de coco ou de jojoba – elles ne contiennent pas de produits chimiques et sont plus efficaces et délicates que tout autre hydratant synthétique.

Le côté sombre du vinaigre de cidre de pomme : Brûlures chimiques

L’utilisation du vinaigre de cidre de pomme n’est pas que des arcs-en-ciel et des papillons. Il peut vous apporter des brûlures chimiques, presque instantanément si votre peau est sensible.

Le Dr Christopher G. Bunick de l’Université de Yale, dans son étude publiée dans JAAD, a partagé l’histoire d’un garçon de 8 ans qui a dû souffrir d’une brûlure chimique à cause de l’utilisation topique du VCA. La mère du garçon voulait soigner les multiples lésions de mollusca contagiosa (une infection virale de la peau, également appelée verrues d’eau) sur sa jambe gauche en appliquant du vinaigre de cidre de pomme. Mais le résultat a été terrible tant pour la mère que pour le fils. Une fille a eu la même frustration lorsqu’elle a utilisé le vinaigre de cidre de pomme sur son front.

Alors, comment faire face efficacement à cette situation ? Laissez-moi vous le dire.

Comment éviter les brûlures chimiques causées par le vinaigre de cidre de pomme

Il est certainement possible d’éviter ou au moins de contrôler les brûlures chimiques causées par le VCA.

Premièrement, si vous suivez toutes les mesures de sécurité que j’ai partagées plus tôt dans cette section, il est très peu probable que vous endommagiez votre peau.

Deuxièmement, la majorité des personnes que j’ai vues se plaindre du VCA ont une peau sensible. Si c’est votre cas, laissez-le de côté. Il y a des dizaines d’autres remèdes maison efficaces contre l’acné que vous pouvez essayer.

Ne paniquez pas si vous êtes toujours confronté à une brûlure chimique du VCA après avoir pris en compte toutes ces précautions. La meilleure option dans cette situation est d’appliquer de l’huile de vitamine E pour apaiser votre peau. Si vous n’en avez pas, l’application de gel d’aloe vera à 100 % sur les zones touchées est tout aussi efficace. Il faudra une semaine ou deux en fonction de la gravité de votre brûlure jusqu’à ce que votre peau redevienne normale.

Wrapping It Up:

C’est ainsi que nous arrivons à la fin de ce post approfondi sur le vinaigre de cidre de pomme pour l’acné. Pour récapituler un peu, voici ce que nous avons appris :

• Ce que les études nous disent sur l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme pour l’acné.
• 10 recettes anti-acnéiques au vinaigre de cidre de pomme très efficaces.
• Toutes les informations de sécurité dont vous avez besoin avant et après l’application du vinaigre de cidre de pomme sur votre peau.

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