2003. szeptember 4. — A kalória- és zsírvadászok megint itt vannak. Ezúttal a Center for Science in the Public Interest kutatói a szupermarketekben kapható fagylaltos szeletek, gyümölcsszeletek és más fagyasztott újdonságok előnyeit és hátrányait vizsgálják — és akár hiszik, akár nem, a hírek elég jók.
A nonprofit csoport megdöbbentő jelentése után, amely a népszerű fagylaltboltokban kapható finomságok magas kalória- és telített zsírtartalmáról szólt, a legújabb tanulmány reményt ad arra, hogy még nincs minden veszve. Kiderült, hogy a boltokban árult fagyasztott finomságok átlagosan kevesebb telített zsírt tartalmaznak és kevesebbe kerülnek, mint a fagyizókban kaphatóak.
A listát magas ízviláguk, valamint alacsony zsír- és kalóriatartalmuk miatt vezető fagyasztott finomságok közé tartoznak a következők:
- Fudgsicles és Creamsicles
- Healthy Choice Low-Fat Fudge Bars
- Haagen-Dazs Chocolate Sorbet Bars
- Tropicana’s Strawberry ‘n Cream és Orange Cream Bars
A CSPI a “Legjobb falatok” kategóriába azokat a fagylaltos finomságokat sorolta, amelyek legfeljebb 2 gramm telített zsírt tartalmaznak, 150 kalória, és valamilyen gyümölcs (püré vagy gyümölcslé, kivéve az almát, szőlőt vagy körtét) az egyik fő összetevőjük.
A kutatók tucatnyi olyan fagyasztott gyümölcsszeletet is találtak, amelyek nagyszerű ízt, de minimális telített zsírt tartalmaznak. Az olyan ízek, mint a szőlő, az alma vagy a körte azonban a legkevésbé táplálóak, és kerülni kell őket a csoport ajánlása szerint. Az ideálisabb választások fő összetevője a gyümölcs, a gyümölcspüré vagy a gyümölcslé.
A listán szereplő legegészségesebb szeletek közé tartoznak a következők:
- Breyers
- Dole
- Tropicana
- Frozfruit
.