Mostanában alig hordok melltartót. És ha mégis, akkor is kicsi az esélye, hogy drótos legyen.
Amíg Balin éltem, a ruháimhoz és a megjelenésemhez való szabadabb és szabadabb hozzáállást választottam. Ez azt jelentette, hogy olyan ruhákat viseltem, amelyekben teljesen jól éreztem magam, és minimálisra csökkentettem a bőrömre kent termékek mennyiségét.
Ezzel együtt a melltartó nélküli viselet természetes lépés volt számomra, mivel a melleim alig töltenek ki egy A-kosaras kosarat. Soha nem volt szükségem melltartóra (kivéve persze edzés közben); és fogalmam sincs, milyen érzés, ha az embernek nagy mellei vannak, amelyek állandóan remegnek járás közben.
De ha nem okoz fájdalmat vagy kellemetlenséget a melltartó nélküli viselés, akkor én támogatom. Mert a melltartó annyira korlátozó, gyakran drága, és egy olyan plusz gond, amire egyszerűen nincs szükségünk az életünkben.
Minden nő szereti azt az érzést, amikor egy hosszú nap végén leveszi a melltartóját, igaz?
Miért ne lehetne ez az érzés egész nap, minden nap?
Köszöntöm a melltartó nélküli viselet számos előnyét!
De egy dolgot szeretnék tisztázni. Ennek a cikknek nem az a célja, hogy meggyőzzön téged arról, hogy azonnal égesd el az összes melltartódat és szabadítsd fel a mellbimbóidat, mert ezt teszik a feministák.
Nem. A lényeg az, hogy megmutassam neked, hogy a választás – melltartót viselni vagy nem viselni – a tiéd.
A társadalom imádja megszabni nekünk, nőknek, hogy hogyan nézzünk ki és hogyan viselkedjünk. De bassza meg a társadalom. Ez a te tested és a te életed. Ezért arra bátorítalak, hogy hozd meg a saját döntéseidet, és győződj meg róla, hogy azokat kizárólag a saját érdekedben hozod meg.
Milyen érzés melltartó nélkül járni?
Elbotlottál már a járdán, mert annyira izgatott voltál, hogy hazaérsz és leveszed a pánt nélküli melltartódat? Barátot kérni.
-Man Repeller
Amikor először kezdesz el melltartó nélkül járni, furcsa érzés lehet. Mert leveszel egy szorosan illeszkedő ruhadarabot, amit valószínűleg minden nap viseltél, mióta elérte a pubertáskort.
Mindenesetre a melleid hirtelen szabadok lesznek. Semmi nem fogja őket, nem fogja fel- vagy lefelé tartani.
És ettől talán egy kicsit öntudatosnak fogod érezni magad. Ne aggódj, én is így éreztem, és ez teljesen normális.
Elképzelhető, hogy félsz elhagyni a házat melltartó nélkül; attól félve, hogy az emberek megbámulnak, és elítélnek, mert a mellbimbóid látszanak a pólódon keresztül.
Ha így érzel, akkor kezdj el otthon melltartó nélkül járni, amíg jobban meg nem bírod. Végül meg fogod szokni, és a melltartó nélküli viselés olyan lesz, mintha a kezed vagy a lábad szabadon lenne.
Azt is elkezded majd érezni, hogy jobban kötődsz a gyönyörű testedhez, most, hogy kevésbé van eltakarva. A melleid újra úgy érzik majd, mintha inkább a részed lennének; ahelyett a külső testrész helyett, amit minden nap kényszerzubbonyba birkózol.
Itt van 12 hihetetlen előnye annak, ha melltartó nélkül mész:
Mielőtt belevágnánk, szeretném hangsúlyozni annak fontosságát, hogy edzés közben mindig hordj támogató melltartót.
Ez a mellek belső szerkezetének védelmét szolgálja, és a tested többi részét is védi. Ha nem viselsz melltartót, és nagy melleid vannak, akkor a hátadnak és a nyakadnak keményebben kell dolgoznia, hogy egyensúlyba hozza a súlyodat.
Szóval, amikor csak akarsz, viselj melltartót, csak ne edzés közben!
Itt van a melltartó nélküli viselés számos előnye.
Melltartó nélkül kényelmesebb lehet.
Még ha megfelelően illeszkedő melltartót viselsz is (ami a legtöbb nőnek nincs), az akkor is nagy nyomást gyakorolhat a testedre.
A hát- és nyakfájás, a bordaközi fájdalom, a barázdák a vállon vagy a háton, valamint a bőrirritáció mind gyakori panaszai a melltartót viselő nőknek minden alkattól és mérettől függetlenül.
Képzelje el, hogy mindezeknek ma véget vethet, egyszerűen azzal, hogy eldobja a melltartóját.
A nők több mint 80 százaléka egyébként is rossz melltartóméretet visel.
16 évesen kaptam életem első részmunkaidős állását a Debenhams fehérneműosztályán. Ez azt jelentette, hogy betanítottak melltartóillesztésre, és a következő három évben hetente legalább ötöt csináltam.
Szóval tudom, hogy igaz, hogy a legtöbb nő rossz melltartóméretet visel – még akkor is, ha látszólag jól illeszkedik.
Ezt úgy lehet korrigálni, ha valaki, aki érti a dolgát, megméreti magát. De a valóság az, hogy minden melltartó egy kicsit másképp jön ki.
Szóval még ha tudja is, hogy mi az általános mérete, valószínűleg nem lesz ugyanaz minden alkalommal, amikor melltartót vásárol. És ez azt jelenti, hogy nagyon nagy az esélye annak, hogy végül olyan melltartót veszel és viselsz, amely nem illeszkedik rád, vagy nem támogat megfelelően.
Miért ne spórolnád meg magadnak a bosszúságot, és élvezd a melltartó nélküli viselés előnyeit?
Felfedezed a természetes mellformádat.
Nőként arra vagyunk kondicionálva, hogy azt higgyük, a melleinknek olyan kerek, párnázott, formás megjelenést kell adni, amit a melltartó biztosít. Látjuk ezt filmekben, reklámokban, Victoria’s Secret kifutókon, és különösen a mellimplantátumok formájában.
De a valóság az, hogy a mellek nem ilyen alakúak. És minden nő melle egy kicsit más.
Nagy, kicsi, kerek, pimasz, lógó, aszimmetrikus – nincs helyes vagy helytelen forma.
Amikor melltartó nélkül mész, meglátod a melleid természetes formáját, és jobban megbarátkozol az alakoddal. És ez egy nagyon szükséges emlékeztető arra, hogy nőként mindannyian mennyire különbözőek vagyunk, és ez milyen gyönyörű.
Nincs bizonyíték arra, hogy a melltartó valóban működik.
Az egyik fő oka annak, hogy melltartót választunk, az, hogy félünk attól, hogy a melleink idővel megereszkednek a gravitáció miatt, ha nem hordjuk.
Először is, egyes mellek amúgy is természetes módon lógnak; és ezzel nincs semmi baj.
Másrészt, egy francia tanulmány valóban azt találta, hogy azok a nők, akik (15 éven keresztül) melltartó nélkül voltak, több izomszövetet fejlesztettek ki, ami lehetővé tette, hogy a testük természetes módon megtámassza a melleiket.
Mindamellett fontos megjegyezni, hogy ez egy mindössze néhány száz nő részvételével készült tanulmány volt, és mindannyian 35 év alattiak voltak; így lehet, hogy náluk még nem kezdődött el a kollagén vagy a bőr rugalmasságának csökkenése.
De a másik oldalon sincs olyan kutatás, amely bebizonyította volna, hogy a melltartó viselése megakadályozza, hogy a mellek idővel megereszkedjenek.
A keringésed fellendül.
A legtöbbünk nincs tisztában a melltartó viselésének egészségügyi hatásaival. Elvégre ez csak egy ruhadarab, nem igaz? És szinte minden nő hordja, tehát nem árthat, igaz?
Tévedés.
A melltartó olyan, mint egy óriási drótkarika, amely minden nap körülbelül 10 órán át szorítja a mellkasodat. Ha valami ilyen szorosan illeszkedik rád, összenyomhatja a főbb véredényeidet, és rossz keringést eredményezhet.
Az, hogy melltartó nélkül jársz – akár csak hetente néhány napot -, lehetővé teszi a vér szabad áramlását és javítja a keringést. Még fizikai különbséget is észrevehetsz, például energikusabbnak vagy egyszerűen egészségesebbnek és boldogabbnak érezheted magad a testedben.
Jobban fogsz aludni.
Még ha úgy is döntesz, hogy a melltartó nélküli napközbeni tartózkodás nem neked való, alvás közben SOHA ne viselj melltartót.
Amint fentebb említettük, ez hatással lehet a keringésedre, fizikailag kényelmetlen lehet, és megakadályozza, hogy kényelmes és nyugodt alvást élvezhess.
Egyszerűen semmilyen módon nem tesz jót a testednek – még akkor sem, ha egy sportmelltartó az alváshoz választott melltartód.
Ne tedd meg!
A melltartó nélküli alvás előnyei: egész nap, minden nap megkapod azt a “most vettem le a melltartómat” érzést.
Ezt az érzést nem kell elmagyaráznom neked. Ha olyan nő vagy, aki valaha is viselt melltartót, akkor tudod, miről beszélek.
De képzeld el, hogy nem kell megvárnod, amíg hazaérsz, hogy élvezhesd ezt az eufórikus érzést.
Képzeld el, hogy egész nap élvezheted az Épp most vettem le a melltartót érzést, egyszerűen azzal, hogy úgy döntesz, hogy melltartó nélkül mész.
Miért nem próbálod ki egy napra, és meglátod, hogy érzed magad? Lehet, hogy megváltoztatja az életedet.
A mellbimbóid nem lesznek többé rejtve.
Azt hiszem, részben azért hisszük, hogy melltartót kell viselnünk, mert tabunak tekintjük, ha a mellbimbóink a felsőnkön keresztül látszanak.
Régebben én is ezt gondoltam. Több mint egy évtizeddel ezelőtt, amikor Rachel Green a Barátok köztben a Szabad a mellbimbó fázisát élte át, éreztem, hogy elítélem őt emiatt.
Csak azért csinálja, hogy felhívja magára a figyelmet.
Tényleg kurvássá teszi magát.
Miért vannak mindig kint a mellbimbói?!
És nem tudtam nem bámulni a mellbimbóit. Minden jelenetben csak őket láttam. Mert akkoriban szokatlan volt látni, és nem tudtam jobbat.
De a férfiak nyáron is állandóan topless járkálnak, és a mellbimbójukat mutogatják. Szóval ki a faszt érdekel, ha valaki látja a mellbimbóidat a pólódon keresztül?
Belefáradtam ezekbe a kettős mércékbe. És Rachel példáját követve, felszabadítom a mellbimbóimat. Te is megteheted ugyanezt.
Megtakarítasz pénzt, ha nem veszel melltartót.
Nem fogom azt mondani, hogy a melltartók drágák, mert nem hiszem, hogy azok.
Ez azért van, mert divatszakmából jövök, és tudom, hogy nagyon sok alkatrészből áll össze egy drótos melltartó. Annak ellenére, hogy ez egy nagyon kicsi ruhadarab, mégis összetett.
A melltartó nélküli viselet egyik legnagyobb előnye azonban az, hogy nem kell többé melltartót vásárolnod. Megszűnnek nélkülözhetetlen ruhatári darabnak lenni.
És így több pénzed marad, amit megspórolhatsz, vagy arra költhetsz, amire akarsz. Egy elvonulásra, egy online tanfolyamra, vagy akár egy új pár cipőre helyette.
Nem áll készen a melltartó nélküli életre? A melltartó nélküli melltartók & hasonló előnyöket kínálnak, mint a melltartó nélküli viselet.
Néha melltartó nélkül, máskor pedig csinos, nem drótos melltartók mellett döntök; mert, nos, olyan csinosak, és kényelmesek is.
Az Empress Mimitől jelenleg minden hónapban kapok egy fehérneműdobozt, amit imádok. Olyan kényeztetettnek és istennőnek érzem magam tőle. És a legjobb rész az, hogy minden fehérnemű szett, amit kapok, teljesen drót nélküli, ami azt jelenti, hogy egyszerre szexi és kényelmes.
Hányszor mondhatod ezt?
Ha még nem állsz készen a melltartó nélküli viseletre, de nagyobb kényelemre vágysz, akkor a bralettek vagy a drót nélküli melltartók a legjobb megoldás. Ezek még mindig nyújtanak egy kis tartást, de sokkal kényelmesebbek, mint a szokásos drótos melltartók, amelyeket viselni szokott.
De ha valamitől kényelmetlenül érzi magát, akkor nem szabad csinálni. Pont.
Mint már a cikk elején is mondtam, nem akarlak arra kényszeríteni, hogy olyasmit csinálj, amitől kényelmetlenül érzed magad. Semmi olyat nem szabad tenned, amitől kényelmetlenül érzed magad; legyen szó akár a ruhaválasztásról, akár egy randin, vagy akár szex közben.
Szóval, ha a melltartó nélküli viselet kényelmetlenül érzed magad, és nagyon zavarban vagy, akkor ne tedd meg. Adj magadnak egy kis időt. Nézd meg, hogyan érzed magad egy év múlva. És ne ítélkezz magad felett azért, ahogyan érzed magad. Nem számít, hogy mások mit csinálnak.
Ugyanígy, ha a legkényelmesebben érzed magad, ha melltartó nélkül mész el egy randira vagy a közértbe, akkor pontosan ezt kell tenned. Néha az emberek ítélkezni fognak feletted, de ilyen az élet. A kérdés az, hogy hagyod-e, hogy valaki más véleménye határozza meg az életedet?
Mihelyt hozzászoksz a melltartó nélküli viseléshez, hihetetlenül erős és felszabadító érzés lehet
A melltartó nélküli viselés összes előnye közül az egyik, ami a lista élén áll, hogy milyen erősnek és felszabadultnak fogod érezni magad.
Valószínűleg életed nagy részét azért töltötted melltartóban, mert azt mondták neked. Kislányként beléd ivódott, hogy ez a nők dolga.
Olyan melltartókat viselünk, amelyek egyformán kerekdeddé és párnázottá teszik a melleinket. És a mellbimbóidat mutogatni közönséges és nem nőies dolog lenne, ezért elrejted őket.
De aztán felnősz, és csodálkozol, hogy miért csinálod ezeket a dolgokat, amiket mások mondtak neked. És azt mondod, bassza meg, és elkezded azt csinálni, amit te akarsz.
És mivel nő vagy, ez sok embernek nem fog tetszeni. Mert ez azt mutatja, hogy vad vagy és nem lehet megszelídíteni. Ez azt mutatja, hogy van saját akaratod, és nem félsz a saját utadon járni.
Az, hogy ilyen nő vagy, erőt ad. Felszabadító. És ilyen nő akarok lenni.