Ez az információ segít Önnek a vulvovaginális egészségének (a szeméremtest és a hüvely egészségének) javításában és fenntartásában a rákkezelés alatt és után.
Vissza a tetejére
A vulvovaginális egészségéről
Amint öregszik, a hüvely és a vulva (a hüvely külső részén lévő bőr) szárazabbá és kevésbé rugalmassá (nyújthatóvá) válik. Ez a folyamat hamarabb bekövetkezhet azoknál, akik rákellenes kezelésen vagy a rák kockázatát csökkentő műtéten estek át. Egyesek ösztrogénhormont szedhetnek, hogy lelassítsák ezt a folyamatot. Az ösztrogén azonban nem biztos, hogy mindenki számára biztonságos választás.
Az alábbiakban néhány javaslatot talál, amely segít kezelni a hüvely és a szeméremtest szárazságát és rugalmasságának csökkenését. Tekintse át ezeket orvosával vagy a nővérrel, hogy megtudja, melyek azok, amelyek a legjobban beválhatnak Önnek.
Vissza a tetejére
Vaginális és vulvari hidratálók
A hüvelyi és vulvari hidratálók segítenek növelni a nedvességet a hüvelyben és a vulvában, és javítják a szövetek minőségét. Ezek a termékek különböznek a síkosítótól, amelyeket a szexuális aktivitás során használnak. A hüvelyi és vulvari hidratálók bármikor használhatók, nem csak a szexuális aktivitás előtt vagy közben. Az általános hüvelyi egészség és kényelem érdekében hetente többször is használjon hüvelyi és vulvari hidratáló krémeket.
A vény nélkül kapható hüvelyi és vulvari hidratáló krémek nem hormonálisak. Vény nélkül megvásárolhatja őket online vagy a helyi gyógyszertárban.
A hüvelyi és vulvari hidratálókra a következők a példák:
Hidratáló típusok
- Hyaluronsav termékek
- HYALO GYN®
- Egyszer használatos applikátorral (eldobható applikátor) a hüvelybe helyezhető, a vulvára kenhető vagy mindkettő.
- A HYALO GYN online megvásárolható a www.hyalogyn.com oldalon.
- Revaree®
- Ez a hidratáló készítmény egy kúp (szilárd gyógyszer, amely a szervezetbe helyezve feloldódik). A hüvely belsejébe kell felvinni.
- A Revaree-t online megvásárolhatja a www.hellobonafide.com weboldalon. Használja az MSKREV25 kódot a pénztárnál, hogy 25% kedvezményt kapjon az első hónapra, ha havi Revaree előfizetést rendel. Ez az ajánlat csak előfizetésre vonatkozik.
- HYALO GYN®
- Replens™ Hosszantartó hüvelyi hidratáló
- Ezt a hüvelyi hidratálót egyszer használatos applikátorral a hüvelyébe helyezheti, a szeméremtestére kenheti, vagy mindkettőre.
- A Replens Long-Lasting Vaginal Moisturizer-t a gyógyszertárban vásárolhatja meg.
Simító (természetes olajos) típusok
- Carlson® Key-E® kúpok
- Ezek a kúpok olyan kúpok, amelyeket eldobható applikátorral helyez a hüvelyébe. Akkor működnek a legjobban, ha lefekvéskor használja őket.
- A Carlson Key-E kúpokat online vásárolhatja meg a www.carlsonlabs.com
- Természetes olajok, például E-vitamin vagy kókuszolaj
- Ezeket a hüvelyen belül vagy kívül is használhatja.
- A természetes olajokat megvásárolhatja online, vagy a helyi gyógyszertárban vagy bioboltban.
Beszéljen orvosával arról, hogy melyik típusú hidratáló krém a legjobb Önnek. Ha komoly szárazsággal és irritációval küzd, lehet, hogy egy hidratáló hidratáló krém jobban megfelel Önnek.
Hogyan kell használni a hüvelyi és vulvari hidratáló krémeket
- Nagyon sok hüvelyi hidratáló krémhez tartozik egy applikátor. Az applikátort meg kell töltenie a hidratálóval, majd óvatosan be kell vezetnie a hüvelyébe. Az applikátor hegyére kenőanyagot kenhet, hogy könnyebb legyen behelyezni a hüvelyébe.
- A hüvelyi hidratáló krémeket a szeméremtesteire is használhatja, beleértve a belső és külső szeméremajkakat (a hüvely körüli bőrredőket). Ahhoz, hogy ezeket a hidratálókat a szeméremtestére kenje, tegyen egy kis mennyiségű (borsó- vagy szőlőszem nagyságú) hidratálót az ujjára. Ezután masszírozza be a hidratálót a hüvelynyílásába és a szeméremajkaira.
- Ha nemrég fejezte be a rákkezelést, vagy hirtelen menopauzán megy keresztül, akkor a tünetek enyhítéséhez heti 3-5 alkalommal is szükség lehet a hidratáló krémek használatára.
- A hüvelyi és szeméremtesti hidratálókrémeket lefekvés előtt kell használni, hogy a készítmény teljesen felszívódhasson.
Ha hüvelyi ösztrogént is használ, ne használja azt ugyanazokon az éjszakákon, amikor ezeket a hidratálókrémeket használja. A hüvelyi ösztrogénnel kapcsolatos további információkért olvassa el a “Hüvelyi ösztrogén” című részt.
Ha bugyibetétet vagy betétet visel, miközben ezeket a hidratáló krémeket használja, vagy vizeletinkontinencia (vizeletszivárgás) esetén bőrvédő krémet, például Aquaphor®, Balmex® vagy Desitin® krémet használhat. A bugyibetétek és betétek kiszáríthatják a szeméremtestet. A bugyibélés vagy betét használata előtt kenje be a szeméremtestét bőrvédő krémmel, hogy segítsen lezárni a nedvességet és megvédje a bőrét.
Vissza a tetejére
Vaginális síkosítók
A hüvelyi síkosítók arra szolgálnak, hogy a szexuális tevékenység során kiegészítsék a természetes síkosítást, és segítsék a kényelmesebb érzést. A síkosítók kényelmesebbé és élvezetesebbé teszik a szexuális együttlétet vagy a szexuális érintést. A hüvelyi síkosítók általában folyékony vagy gél formában kaphatók. A hüvelyi síkosítók közé tartoznak például a következők:
| Vizes alapú síkosítók | |
|
|
| Silikon-…alapú kenőanyagok | |
|
|
| Természetes olajok | |
|
|
Semen, nyál (köpet) és egyes kenőanyag-összetevők (például a klórhexidin, a glicerin és a propilénglikol) egyes emberek számára irritálóak lehetnek. Kerülje a színes, ízesített vagy melegítő síkosítókat, mert irritálóak lehetnek. Soha ne használjon vazelint (például Vaseline®) kenőanyagként. A vazelint nehéz lemosni, és irritálhatja a hüvelyt, illetve növelheti a hüvelyi fertőzés kockázatát.
Ha latex óvszert használ, mindig víz- vagy szilikonalapú síkosítót használjon. Ne használjon olaj alapú síkosítót, mert ezek megbonthatják a latex óvszert.
Hogyan használjon hüvelyi síkosítót
A síkosítót kenje a hüvelynyílásra és arra, amit a hüvelyébe vagy annak közelébe helyez, például applikátorra, tágítóra, ujjra, tárgyra vagy partnere péniszére, mielőtt az a hüvelyébe kerülne.
Vissza a tetejére
Vaginális ösztrogén
A hüvelyi ösztrogén egy hormonális gyógyszer, amely a vulvovaginális egészségének fenntartására használható. A hüvelyi ösztrogén csak receptre kapható, mert nem mindenki számára biztonságos.
Az alább felsorolt gyógyszerek az ösztradiol, a hüvelyi ösztrogén egyik fajtájának különböző márkái és adagolásai. Használatuk előtt mindenképpen beszéljen kezelőorvosával vagy sebészével.
- Yuvafem (Vagifem®)
- Ez a gyógyszer applikátorban kerül forgalomba. Ezt 14 napig minden nap lefekvés előtt helyezze be a hüvelyébe. A 14 nap elteltével hetente kétszer, lefekvéskor helyezze be a hüvelyébe.
- Imvexxy®
- Ez a gyógyszer olaj alapú hüvelykúp formájában kerül forgalomba. Helyezze be a hüvelyébe minden nap lefekvéskor 14 napig. A 14 nap elteltével hetente kétszer, lefekvéskor helyezze be a hüvelyébe.
- Estring®
- Ez a gyógyszer hüvelygyűrű formájában kerül forgalomba. Helyezze be a gyűrűt a hüvelyébe, és nyomja minél hátrébb. Ezt 90 naponként el kell távolítani és ki kell cserélni.
- Estrace®
- Ezt a gyógyszert krém formájában kapja, amelyet a hüvelyébe és a hüvelynyílás köré helyezhet. Orvosa vagy a nővér megtanítja Önnek, hogyan kell a legjobban alkalmazni.
Vissza a tetejére
A szexualitás fokozása
A szexualitás fokozására számos termék áll rendelkezésre, például síkosítók, fehérneműk és szexuális játékok. Ezeket megvásárolhatja online, szaküzletben vagy telefonon keresztül.
Az alábbiakban felsoroljuk a New Yorkban található szaküzleteket, valamint néhány weboldalt. Az interneten is kereshet más szaküzleteket az Ön közelében. A Memorial Sloan Kettering (MSK) nem támogatja ezen cégek egyikét sem.
New York-i szaküzletek
- Babeland (Soho helyszín)
43 Mercer Street (a Broome Street közelében)
New York, NY 10013
212-966-2120
www.babeland.com - Babeland (Lower East Side-i helyszín)
94 Rivington Street (Ludlow és Orchard Streets között)
New York, New York 10002
212-375-1701
www.babeland.com - Babeland (brooklyni helyszín)
462 Bergen Street (Fifth és Sixth Avenues között)
Brooklyn, New York 11217
718-638-3820
www.babeland.com - Eve’s Garden
119 West 57th Street (Sixth és Seventh Avenues között), Suite 1201
New York, NY 10019
212-757-8651
www.evesgarden.com - The Pleasure Chest (West Village Location)
156 7th Avenue South
New York, NY 10011
212-242-2158
www.thepleasurechest.com - The Pleasure Chest (Upper East Side Location)
1150 2nd Avenue
New York, NY 10065
212-355-6909
www.thepleasurechest.com - Please
557 5th Avenue
Brooklyn, NY 11215
718-788-6969
www.pleasenewyork.com
Weboldalak
- www.boudoir.com
- www.pureromance.com
- www.sinclairinstitute.com
- www.bettersex.com
Vissza a tetejére
Női Szexuális Medicina és Női Egészség Program
Ha több támogatást vagy információt szeretne a szexuális egészséggel és intimitással kapcsolatban, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a Női Szexuális Medicina és Női Egészség Programról. További információért vagy időpontfoglalásért hívja a 646-888-5076-os telefonszámot.
A Női Szexuális Medicina és Női Egészség Program a következő helyszíneken nyújt szolgáltatásokat:
- Evelyn H. Lauder Breast Center
300 East 66th Street (First és Second Avenues között) - Rockefeller Ambuláns Pavilion
160 East 53rd Street (Lexington és Third Avenues között)
Vissza a tetejére.