Barna öves tanterv

A Majestben a barna öves tanulók (3. gup) a Taegeuk Oh Jang formát gyakorolják. Az I Ching trigramja ehhez a poomszához (☴) a szelet jelképezi. A szél könyörtelen, megállíthatatlan. A poomsae könyörtelen természetét az 5-8. lépésben láthatod: Középső blokk, középső blokk; Rúgás, hátsó ököl, középső blokk; Rúgás, hátsó ököl, középső blokk; hátsó ököl – a mozdulatok csak jönnek, könyörtelenül… mint a szél. Nincs még egy Taegeuk Poomsae, ahol a technikák ilyen hosszú, töretlen láncolata lenne. Valóban ez egy gyönyörű példája annak, hogy a trigramok jelentése hogyan fejeződik ki a poomsae-ban. Az a tény, hogy a trigramnak csak az első sora szaggatott vonal, azt jelzi, hogy ennek a formának csak az első nagyobb fordulata egy pivot-in-place.

PoomsaeT5_3D

Ahhoz képest, hogy egy viszonylag egyszerűnek tűnő poomsae-nak tűnik, valójában óriási mélység rejlik ebben a formában. A 2. és 4. lépésnél használjuk először az oldalsó állást – ami a kezdő tanulók körében gyakori kihívás forrása, mivel gyakran tévesen Gyalogló állásba húzzák a lábukat helyette. A 10. és 12. lépésnél a könyökös célcsapást szórakoztató végrehajtani, de a törzs megfelelő mértékű “csavarása” trükkös lehet. A 16. és 18. lépésnél az Oldalrúgás ütéssel különösen nehéz jól végrehajtani. Bővebben erről a poomsae-ról, valamint lépésről-lépésre történő utasításokról a következő oldalon olvashatsz: Taegeuk Oh Jang.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.