Drew Barrymore továbbra is Amerika egyik kedvence, de mint sok nő, ő is évek óta küzd a súlygyarapodással. Barrymore azt állítja, hogy “hajlamos arra, hogy a Pillsbury tésztafiú legyen.”
Drew Barrymore 45 éves, de egyáltalán nem úgy néz ki. A színésznő fiatalságának sok köze van ahhoz, hogy fegyelmezetten vigyáz az egészségére. Két gyermeken van túl, de nem hagyta, hogy a babahízás megmaradjon.
Mégis Barrymore világossá tette, hogy alakja fáradságos munka eredménye. A sztár a gyakorlatok keverékét használja, hogy formában tartsa magát. Emellett szigorúan ügyel a diétájára is.
Ő edzője MARNIE ALTON
Természetesen barátja és edzője, Marnie Alton is segít neki. Barrymore februárban egy posztot szentelt a fitneszszakembernek, akit 15 éve ismer.
Barrymore azt írta jóvá, hogy Alton segített neki formába lendülni a Netflix “Santa Clarita Diet” című sorozatához. A színésznő azt írta: “Marnie az egyik legnagyobb. Pont”. Alton segítségével 20 kilót fogyott.
Táplálkozás és technológia
Barrymore a múltban Kimberly Snydert is megemlítette, ami a táplálkozását illeti. Snyder “szupertiszta” diétára fogta Barrymore-t, ami segített neki abban is, hogy lefogyjon a műsorához.
A Women’s Health Magazine szerint Barrymore az EmSculpt technológiát is használta, hogy feszesítse a középső részét. A nem invazív kezelés lehetővé teszi, hogy az ember hátradőljön, miközben az izmait könnyedén megdolgoztatják.
KOMMENTÁRJAI A GYERMEKEKRŐL
A trénerrel való foglalkozásai ellenére Barrymore elismerte, hogy a gyerekvállalás előtt és után különbség van a testmozgásban. A hétéves Olive és a hatéves Frankie anyukája. A Women’s Health magazinnak nyilatkozott:
“Nagyon keményen meg kell küzdenem azért, hogy formában maradjak, vagy kisebb méretben vagy kisebb súlyban legyek, és az emberek nem beszélnek arról a tényről, hogy amikor gyerekeid vannak, minden kimegy, de nem mindig jön vissza.”
KONZISZTRÁCIÓBAN Marad a mozgás
2020 augusztusában Barrymore ismét hangsúlyozta, hogy nem könnyű feladat számára formában maradni. Az “50 első randi” sztárja állítólag azt mondta, hogy a jóga és a pilates része a rutinjának, és következetesnek kell lennie.
Ez év elején megjegyezte, hogy manapság “nincs mentség” arra, hogy ne mozogjunk. Akkoriban Barrymore egy másik edzőjét, Taryn Toomert reklámozta, akinek van egy “The Class” nevű programja.
HER BODY’S ROLLERCOASTER
Nagyjából ugyanebben az időben Barrymore megosztotta saját előtte-utána posztját egy hosszú felirat mellett, amelyben a fogyási útjáról beszélt. “Felfelé megyek és lefelé megyek” – kezdte.
A bal oldali, egymás melletti fotón Barrymore hasa jól látszott, ahogy egy fekete melegítőnadrágban sétált a szabadban. A jobb oldalon egy kis piros ruhában döbbent meg.
Barrymore a képaláírásban egyértelművé tette, hogy a gyerekeinek éli az életét. A gyerekvállalás óta bekövetkezett testének változásai miatt azonban egyszer sírva fakadt a szekrényében.
MÁSZOK BÍZTATÁSA
A “Charlie angyalai” színésznője hangsúlyozta, hogy senki ne hasonlítsa magát azokhoz, akik a vörös szőnyegen sétálnak. Az alakért folytatott küzdelem gyakran vezethet boldogtalansághoz.
Barrymore szerencsére képes volt megtalálni az egyensúlyt az ételek élvezete és az egészségügyi céljainak fenntartása között anélkül, hogy túlterhelődött volna. Pontosan ott van, ahol lenni akar.
SZÉPSÉGES MAKK nélkül
Amellett, hogy Barrymore-nak remek teste van, természetesen szép is maradt. Augusztus végén megtisztelte rajongóit egy fürdőszobai szelfivel, amelyen smink nélküli arcát mutatta meg, és megmutatta, mennyire nem öregszik.
Az egykori gyerekszínész, akit mindössze 14 évesen emancipáltak, egyértelműen jól csinál valamit. Még új műsora is van, a “The Drew Barrymore Show”, amely szeptemberben kerül adásba a CBS-en.