Hunyd be a szemed, és képzeld el álmaid bőrét. Ha hozzám hasonlóan gondolkodsz, egy tiszta, frissnek tűnő, napfénytől megvilágított – ám a napfénykárosodástól csodálatosan védett -, sminkmentes és ragyogó arcot képzelsz el magad előtt. Nos, a bőrgyógyászok szerint ez a fantázia valósággá válhat egyetlen apró változtatással a tavaszi bőrápolási rutinodban: Kezdj el a bőr barrierjére összpontosítani.
“A bőr fő funkciója, hogy megvédjen minket olyan dolgoktól, mint az UV-sugárzás, a toxinok, a kórokozók és bármi más a külső környezetben, ami árthat nekünk” – mondja Dr. Aanand Geria, a New Jersey-i Geria Dermatology bőrgyógyász szakorvosa a The Zoe Reportnak. A bőr minden rétege, a dermisztől az epidermiszig, szerepet játszik a védelemben; de a bőr legkülső rétege, az úgynevezett barrier, az első védelmi vonal – és ha ez sérül, minden más réteg is érzi a hatását.
“A sérült bőrgát szinte minden bőrproblémáért felelős, beleértve a kiszáradást, szárazságot, gyulladásos aknét, rosaceát, ekcémát és még sok minden mást” – mondja Liah Yoo és csapata a KraveBeauty-nál – a Great Barrier Relief, egy teljesen a gátjavításnak szentelt új szérum mögött álló márka – a TZR-nek. Ennek van értelme: A barrier feladata, hogy távol tartsa az irritáló anyagokat, allergéneket és baktériumokat, és bent tartsa a nedvességet. Ha ez nem működik megfelelően, a bőr érzékennyé válik mindenféle irritációra, és bumm. Helló, kiütések és fellángolások. Ez egész évben előfordulhat, de a téli bőr különösen érzékeny a barrier károsodására, köszönhetően a hideg hőmérsékletnek, a száraz levegőnek és a kemény szélnek. “A tavasz az ideális évszak arra, hogy helyreállítsuk a sérült bőrgátat” – mondja Dr. Geria.
Szerencsére a bőrápoló termékek új termése megkönnyíti ezt, köztük a Great Barrier Relief és a First Aid Beauty Ultra Repair BarriAIR krémje. A bőrgátat a természetben előforduló ceramidok, koleszterin és zsírsavak alkotják, és mindkét termék célja, hogy kiegészítse a bőr jelenlegi készletét. “A Great Barrier Relief olyan összetevőket használ, amelyek az egészséges barriert utánozzák; mint a növényi alapú koleszterin, ceramidok és szkvalán; hogy pótolják azt, ami a sérült bőrbarrierből hiányzik” – mondja a KraveBeauty csapata. “Ezek az összetevők természetesen léteznek az ember bőrében, amikor az egészséges és a legjobban működik, így a Great Barrier Relief célja, hogy visszahelyezze a bőrébe azt, aminek már ott kellene lennie.” Hasonlóképpen, a First Aid Beauty barrier-helyreállító hidratáló krémje ceramidokat és hialuronsavat tartalmaz, amelyek mindkettő segít feltölteni és védeni.
Egy másik módja a barrier erősítésének? Egy egészséges adag probiotikummal – vagyis jó baktériumokkal. “Több milliárd baktérium – baktériumok, gombák, vírusok – él a bőrünkön boldogan” – mondja Dr. Jennifer Herrmann, a Beverly Hills-i székhelyű Beverly Hills-i bőrgyógyász, a The Zoe Reportnak. “A mikrobiom, vagyis a bőr ezen szimbiózisban élő mikroorganizmusok élőhelye elengedhetetlen az egészséges bőrgát elősegítéséhez”. Bármilyen, ööö, nem szépen hangzik is, ezek a baktériumok és gombák arra szolgálnak, hogy “gátolják a patogén vagy betegséget okozó baktériumok növekedését, segítik mind a veleszületett, mind az adaptív immunrendszer erősítését, a keratinocitáknak nevezett bőrsejtek fenntartásával segítik a bőr barrierjének egészségesen tartását, és segítik a gyulladás korlátozását” – mondja Dr. Herrmann. Lényegében megmentik a bőrt.”
“Ha a természetes mikrobiom megzavarodik, a bőr nagyobb valószínűséggel szenved olyan gyulladásos állapotoktól, mint az ekcéma és a pattanások, és hajlamosabb a fertőzésekre és a vízvesztésre (gondoljunk a szárazságra és az irritációra)” – folytatja a bőrgyógyász. Ennek orvoslására töltsön fel jó baktériumokkal (probiotikumokkal) és e jó baktériumok táplálékával (prebiotikumokkal) dúsított bőrápolási termékeket. A Mother Dirt bőrápolási termékcsaládja személyes kedvencünk, az Eraclea pedig most adott ki két új hidratálót, amelyek tele vannak az édes anyaggal.
A gát és a mikrobiom épségben tartása azonban nem csak arról szól, hogy mit adunk hozzá a bőrápolási rutinunkhoz – arról is, hogy mit kerüljünk. “A bőrgát megzavarása gyakran a tisztálkodási szokásainknak köszönhető” – mondja Dr. Geria. “A napi kétszeresnél több mosakodás vagy a szulfátokat vagy szalicilsavat tartalmazó durva tisztítószerek használata általában a hibás.” Hozzáteszi, hogy a kémiai hámlasztók, mint a glikolsav, és a fizikai hámlasztók, mint a Clarisonic, szintén megbonthatják a bőrgátat, ha túlzásba viszik. “Általában a hámlasztást heti egy-két alkalomra kell korlátozni” – mondja a TZR-nek.
“A szén- vagy szemcsés maszkok gyakori használata, a helyi antibiotikumok (mint sok aknés gyógyszer), az alkoholalapú tonik használata vagy a túl gyakori mikrodermabrázió szintén lecsupaszíthatja a bőr barrierjét” – mondja Dr. Herrmann. Ehelyett a derm azt javasolja, hogy ragaszkodjunk a gyengéd tisztítószerekhez (a Peach & Lily új Power Calm Cleanserje tökéletes, mivel pH-kiegyensúlyozott), kerüljük a durva savas hámlasztókat, minimalizáljuk a helyi antibiotikumok használatát, és válasszuk a barrier-erősítő összetevőket tartalmazó hidratálókat.
Előre 12 gyengéd, nyugtató és (néha) baktériumokkal teli termék, hogy a barrier újra a pályán legyen tavaszra.