Chris:
39 éves vagyok, és azt hiszem, az otthoni mérlegem szerint 115 és 120 között vagyok. 180 centi magas vagyok, és minden második nap kivétel nélkül edzek. Kardiót és súlyzós edzést csinálok, és folyamatosan eszem! A kérdésem az lenne, hogy reggelente miért van az orvosom mérlege 14 kilóval nehezebb, mint az enyém? Majdnem felborultam!
Jennifer
Jennifer:
Nyugodj meg, van egy teljesen logikus oka annak, hogy az orvosod mérlege miért mutat 17 kilóval nehezebbet, mint a te mérleged.
Sőt szerintem több oka is van.
A vita kedvéért tegyük fel, hogy a napod valahogy így telt.
Reggel felébredtél, beálltál a mérlegre, majd beugrottál a zuhany alá.
Amikor befejezted a szárítkozást, úgy döntöttél, hogy reggelizel.
Veszel 2 szelet pirítóst, 2 tojást egy 16 unciás csésze kávét és egy pohár vizet. Útban a találkozóra megállsz a Wa-Wa-nál és veszel még egy csésze kávét, mert még nem vagy teljesen ébren.
Gratulálok, 3 kilóval nehezebb vagy, mint amikor először megméretted magad, mert a gyomrod tele van kajával, de kapaszkodj meg, mert ez még csak a kezdet.
Megérkezel az orvoshoz, vársz 20 percet és a nővér megkér, hogy állj fel a mérlegre a hátsó szobában. Leveszed a cipődet, de a többi ruhádat magadon hagyod, mert az orvosi rendelőben nem szívesen vetkőzöl meztelenre, hacsak nem muszáj. Így hát vakon, gondolkodás nélkül, teljesen felöltözve ugrik fel a mérlegre.
Rövidnadrágot viselsz övvel, ingzoknit és persze alsóneműt. A kocsikulcsok a zsebedben vannak, néhány dollárbankóval és némi apróval.
Az extra ruházat, a kulcsok és az aprópénz további 3-4 kilót tett hozzá, ami összesen hét kiló súlygyarapodást jelent.
Most felszállsz a mérlegre, amit az orvosod használ a betegek mérésére.
Az orvosodnak jó praxisa van, és az év nagy részében átlagosan 15 beteget lát naponta, a hét 5 napján, minden hónapban.
Ez azt jelenti, hogy hetente kb. 75 ember, havonta 300 ember és évi 3600 száz test kerül fel és le arra a bizonyos mérlegre.
Mit gondolsz, mekkora az esélye annak, hogy 100%-os pontosságú?
Így van, kitaláltad, nem túl nagy. Valójában nagyon is lehetséges, hogy akár 10 kilóval is nehezebb lehet, a nagymértékű kopás és a nagyszámú ember miatt, aki használja.
Adjuk össze mindezt, és valahol a környéken van 17 kiló meg nem érdemelt súlygyarapodás, tehát nincs ok a felborulásra.
A történet tanulsága, hogy az orvosoknak fontosabb dolguk is van annál, hogy havonta újrakalibráltassák a mérlegüket, hogy megbizonyosodjanak a 100%-os pontosságáról. Azt sem fogják megkérni, hogy a születésnapi ruhádban ugorj fel a mérlegre, hogy bebizonyítsák, hogy a súlyod tökéletes.
A drasztikus változásokat és a súlygyarapodás vagy fogyás mintáit keresik.
A következő alkalommal, amikor valaki más mérlegén felhúzod magad, ne feledd, hogy sok tényező van, ami pontatlan eredményt adhat.
Az én tanácsom az lenne, hogy hetente egyszer, ugyanazon a napon, reggel a reggeli előtt és a mosdóhasználat után ellenőrizd a súlyodat. Vegyen le minden ruhát, és csak a mérleget használja.
