Soha nem fogom elfelejteni a legelső alkalmat, amikor akupunktúrára mentem.
Amint a tűt belém szúrták, azt hittem, hogy elájulok, vagy hányni fogok – vagy mindkettő. Később rájöttem, hogy ez pusztán egy olyan reakció volt, ami azért alakult ki bennem, mert féltem, és nem tudtam, mire számítsak. Más szóval, ez pszichoszomatikus volt.
Ha valaki elmondta volna, hogy mire számíthatok az első akupunktúrás kezelésemkor, valószínűleg sokkal kellemesebb élményben lett volna részem. Azóta több tucat kezelésen voltam, és soha semmi olyan, ami így (negatívan) hatott volna rám. Általában csak elalszom. És ez sokat mond – olyasvalakitől, aki egész életében csak néhány tucatszor aludt el.
Ezért szeretném megosztani veled a leggyakoribb dolgokat, amikre számíthatsz, amikor az első akupunktúrás kezelésedre mész.
Mi fog általában történni, amikor először kap akupunktúrát
Az akupunktúrás kezeléstől nevet, sír vagy elalszik
A kínai orvoslás jelenlegi doktorandusza vagyok, és egy dolog, amit egy professzorom mondott, nagyon megfogott.
Azt mondta, hogy általában három dologra lehet számítani, ha valaki akupunktúrát kap.
A páciens gyakran spontán nevet, spontán sír, vagy elalszik.
Soha nem fogom elfelejteni, amikor először nevettem spontán egy akupunktúrás kezelés alatt. Mivel még soha életemben nem tapasztaltam ilyesmit, eléggé megijedtem, és (megint) nem tudtam, mi történik.
Öt-tíz perc elteltével, miután az akupunktúrás tűk belém szúrtak, kicsit fuldokolni kezdtem a nevetéstől. Ismered azt az érzést, amikor a templomban vagy, ahol csendben kell lenned, és a szüleid bámulnak rád, miközben a bátyád vagy a nővéred próbál rávenni, hogy nevess?
Mert a templomban vagy, és nem tudsz nevetni, megpróbálod magadba fojtani a nevetést, és ez csak ezt a nyomott érzést kelti, amikor úgy érzed, hogy fel fogsz robbanni a nevetéstől? Minél jobban próbálod elrejteni a nevetést, annál nagyobb lesz a nyomás, míg végül egyszerűen elveszíted? Nos, én valahogy így éreztem magam.
Próbáltam elnyomni a nevetést, míg végül elvesztettem. Olyan görcsösen nevettem, hogy – 20 percig – nem tudtam abbahagyni, amíg a könnyeim végig nem folytak az arcomon. Néhány perccel később elaludtam, és arra ébredtem, hogy az akupunktőr megkérdezte, készen állok-e.
Az akupunktúra gyakran felszabadítja a tárolt érzelmeket
Ezt sok más embernél és páciensnél is láttam. Velem is megtörtént még egy-két alkalommal. A nevetés mellett rengeteg ember spontán sírni kezd.
A tipikus forgatókönyv az, hogy az illető furcsa késztetést érez a sírásra, és nem tudja, miért sír, de a könnyek végigfolynak az arcán.
Ami érdekes (az akupunktúra érzelmek felszabadításával kapcsolatban), hogy az emberek legtöbbször nem szomorúak. Csak nem tudják abbahagyni a sírást, és nem tudják, miért.
A harmadik leggyakoribb reakció persze az, hogy az emberek egyszerűen elalszanak. Az erős relaxációs reakció beindul, ahogy érzed a bizsergést, és hallgatod a kis fehér zajos gépet.
Egyszer csak elszenderülsz, és álmodni kezdesz. Ha nehezen alszik el éjszaka, akkor lehet, hogy az akupunktúrás szobában nagyon könnyű elaludni.
Az akupunktúra mégis fáj?
Az akupunktúra nem olyan, mint egy injekció (a legtöbb ember nem érez semmit)
A barátaim és családtagjaim többsége még soha nem volt akupunktúrán, és ennek következtében idegesek.
Elképzelhető, hogy azon tűnődik: “Fáj? Milyen érzés? Utálom a tűket, akkor mi a fenéért engedném, hogy valaki tíz vagy húsz tűt szúrjon a testembe önként?”
A valóság a következő:
- Az akupunktúrás tűk nem injekciós tűk (ún. üregesek, hogy vért tudjanak venni, ami általában azt jelenti, hogy nagyobbnak is kell lenniük)
- Az akupunktúrás tűknek nincs éles, vágó hegye (ferde hegye)
- Az akupunktúrás tűk méretei aprók az orvosi rendelőben látott tűhöz képest
- Az akupunktúrás tűk általában nem fájnak, és a legtöbb ember csak egy enyhe zümmögést érez
Az elmúlt 25 alkalommal, amikor akupunktúrát kaptam, általában a következőket szoktam érezni a beteg oldalán:
Ha 20 tűvel kezelnek:
- Ezek közül körülbelül 16-nál csak zümmögést, bizsergést vagy nehéz érzést érzek, ami utazik
- Egyet közülük kissé élesnek érzem, amikor behelyezik, és néhány percen belül elmúlik, és a relaxáció érzésére változik
- Egy fáj
Itt a különbség az orvosi rendelőben megszokott tű és az akupunktúrás tű között.
A hipodermikus (orvosi rendelőben szúrt) tű hegye:
Az akupunktúrás tű:
Először is, nincs éles hegye, mint az injekciós tűnek, mivel azokat nem vérvételre tervezték.
A hegyek általában így néznek ki (elektronmikroszkópos kép):
Kép: Keleti áramlatok
Ezek következtében még csak nem is elég vastagok ahhoz, hogy vért szívjanak, nem vágásra vagy szeletelésre tervezték őket, és a méretük töredéke.
“Vannak-e mellékhatásai az akupunktúrának – vagy bármi, ami elromolhat?”
Kézenfekvő, hogy ha még soha nem voltál akupunktúrán, természetes, hogy aggódsz.
Megtörténhet valami rossz, ha akupunktúrát kap?
Beszéljünk az érzésekről, amelyeket tapasztalhatsz.
Az akupunktúra “mellékhatásainak” 99%-a általában:
- Szédülés
- Néhány behelyezésnél éles érzés
Ha egy kicsit jobban bele akarunk ásni a kutatásba, hogy mi jön elő, akkor a következőket látjuk.
Klinikai szempontból egy tanulmány azt kereste, hogy 3535 akupunktúrás kezelés során milyen elsődleges mellékhatások jelentkeztek, és a következőket találta:
- Könnyű vérzés (2,90%) és hematóma (2,2%), ami általában csak azt jelenti, hogy az akupunktúrás pont közelében egy fekete-kék véraláfutás keletkezik, mint egy kiemelkedő zúzódás.
- Szédülés (1%)
- Émelygés, ájulásérzés (kevesebb, mint 1%)
Egy másik tanulmány meglehetősen hasonló eredményeket talált, ami a “mellékhatásokat” illeti, mint a véraláfutások, hányinger és szédülés, a leggyakoribb mellékhatások.22.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK185079/×
Egy másik szisztematikus áttekintés szerint kilenc vizsgálatban a leggyakoribb mellékhatások a következők voltak:33.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2214278/pdf/12943357.pdf×
- Fáradtság (2-41%)
- Könnyű vérzés (eltávolításkor) (.03%-tól 38%-ig)
- Tű okozta kellemetlen érzés (1%-tól 45%-ig)
A másik oldalon a betegek 86%-a számolt be a relaxáció érzéséről.
Az akupunktúra mellékhatásai vs. Conventional Medicine
Iatrogén halálokok = orvosi kezelés vagy orvosi ellátás
Néha-néha jön egy-egy rémhírterjesztő, aki azt mondja: “Az akupunktúra VESZÉLYES gyakorlat, nézd, ez az egy ember belehalt!”
Az Egyesült Államokban 2016-ban volt az az év, amikor a British Medical Journalban profilba foglalt kutatás arról számolt be, hogy a megfelelően előírt orvosi kezelés ma már a 3. vezető halálozási ok:44.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×55.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×
A kutatók tanulmányukban négy különálló tanulmányt vizsgáltak, amelyek 2000 és 2008 között elemezték az orvosi halálozási adatokat. Ezután a 2013-as kórházi felvételi arányok felhasználásával extrapolálták, hogy az összesen 35 416 020 kórházi felvétel alapján 251 454 haláleset eredt orvosi hibából, ami a kutatók szerint most már az összes haláleset 9,5 százalékát jelenti minden évben az USA-ban.
A CDC szerint 2013-ban 611 105 ember halt meg szívbetegségben, 584 881 rákban és 149 205 krónikus légzőszervi betegségben – a három vezető halálok az USA-ban.Az orvosi hibákra vonatkozó újonnan kiszámított adat szerint ez a halálozási ok a rák mögött, de a légzőszervi betegségek előtt van.
Az Egészségügyi Világszervezet egyik jelentésében említett, több mint 190 000 betegre kiterjedő megfigyelési tanulmányban az akupunktúrából eredő halálozás vagy súlyos sérülés (pl. szervi károsodás), illetve kórházi felvétel aránya összesen 0,024% volt.66.http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/× Ez körülbelül 45 embernek felel meg.77.http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/×
Hasonlítsuk ezt össze a fent idézett 251 000+ halálesettel, ami így néz ki:
A 45 sérülés/haláleset valójában nem is jelenik meg ezen a táblázaton, ezért 3000-et kellett beírnom.
Nyilvánvaló, hogy vannak problémák ezzel az információval. Pl. nem ismerjük az ázsiai (pl. kínai) jelentési normákat, vagy a nemkívánatos események arányát. De akupunktúrás körökön belül rendkívül ritka, hogy sorozatos sérülések vagy kórházi felvételek származnának belőle.
Mi fog reálisan történni az első találkozáskor
A legtöbbször az emberek általában mély relaxációt, fájdalomcsillapítást, zümmögést, bizsergést és zsibbadást éreznek, és néha-néha egy kis éles érzést a behelyezéskor (ami néhány perc után elmúlik).
Ezeken kívül a legtöbb embernek nagyszerű az első tapasztalata, és elkezd vágyni az akupunktúrából származó relaxációs érzésre.
Az akupunktúra kipróbálását tervezi? Mi az első számú kérdésed vagy aggodalmad?
-Alex