Pattanások – megvan? Ha most nincsenek is, valamikor az életedben már voltak. Vagy talán hamarosan lesznek! Bármi megtörténhet. Mindenesetre gondolj vissza arra, mit tettél, amikor felfedezted az első pattanást az arcodon. Valószínűleg kerestél valamit, amivel megszabadulhatsz a pattanástól… De mit? Ott van a narancssárga tubusban lévő cucc, a kék kád, a büdös maszk, a párna, ami égeti az arcodat, és a drága agyag, ami kiszárítja a bőrödet. Annyi lehetőség van. Mind más, mind a különböző összetevők összevisszasága. Megbocsátható, ha összezavarodsz és egy kicsit babonás vagy, amikor választanod kell egyet. Mert amire tényleg nagyobb szükséged van, mint egy jó termékre, az a termék lebontása. Miért nem hagyja hát, hogy az ITG segítsen ebben? Ezzel a pattanásos összetevőkről szóló útmutatóval? Ahol minden egyes összetevő aszerint van csoportosítva, hogy pontosan milyen pattanásokat kezel? És példákkal, ahol ezeket az összetevőket valódi termékekben találod. Hát nem hangzik hasznosnak? Lapozzunk együtt:
Alfa-hidroxi savak
As seen in: Pixi Glow Tonic
Best for: Az AHA-k a savak egy csoportja, amelyek hámlasztják a bőrt. A glikolsav, tejsav, almasav és mandulasav a legnépszerűbb példák az AHA-kra. Tudod, hogy a pattanásokat az eltömődött pórusok okozzák? A régi elhalt hámsejtek eltömíthetik ezeket a pórusokat, és az AHA-k nagyon kis erőfeszítéssel fellazítják és eltávolítják ezeket az elhalt hámsejteket. Emellett a pattanások utáni hegeket is enyhítik – ez kettősség! Vízben oldódnak, nem olajban, ezért a legjobb, ha tiszta arcra alkalmazzuk őket. Még egy dolog, amit meg kell jegyeznünk: az AHA-k irritálhatják az érzékeny bőrt, de a tejsav, egy gyengédebb AHA, biztonságosabb: Paula’s Choice 10% Azelainsav Booster
Best for: Fehérfejűek
Oh nézd! Egy újabb sav. Ez, ahogy mondani szokták, más. Rengeteg kutatás bizonyítja, hogy mire képes az azelainsav, de a hogyan, az még mindig rejtély. Maradjunk annál, amit tudunk: Kisebbé teszi a pattanásokat, kevésbé vörössé, és kiegyenlíti a bőr tónusát. Ez azt jelenti, hogy miután elnyomta a pattanásodat, nem kell aggódnod a pattanás utáni hegesedés miatt. Jó a rosacea ellen is!
Benzoil-peroxid
Az alábbiakban látható: Neutrogena On-the-Spot
Best for: Fehérfejűek
A benzoil-peroxidnak nagyon speciális képességei vannak. Képességek, amelyeket egy nagyon hosszú pályafutás során szerzett. Olyan készségek, amelyek a pattanások rémálmává teszik. Antibakteriális – különös tekintettel a pattanásokhoz vezető baktériumok elpusztítására. Néhányan szárítónak és bőrpír forrásának találhatják. A szokásos alacsony koncentráció 2,5%, és kevésbé irritáló (és kevésbé hatékony), mint az 5%-os és 10%-os készítmények. De nem kell a 10%-os fazont választani – a tanulmányok azt mutatják, hogy ugyanolyan jól működik, mint az 5%-os. És mégis vevő, vigyázz! A benzoil-peroxid köztudottan fehérít, beleértve az ágyneműdet és a szemöldöködet is.
Clay
As seen in: Omorovicza mélytisztító maszk
A legjobb a következőkhöz: Agyag, sár, szennyeződés. Ez mind többé-kevésbé ugyanaz. Gondolj úgy ezekre a földi összetevőkre, mint mágnesekre – és ami vonzza őket, az a pórusaidban lévő szennyeződés és olaj. Szóval add meg nekik, amit akarnak! A maszkok működnek a legjobban, ha agyagos összetevőkről van szó, mert így az agyagnak több ideje van arra, hogy rögzítse a pórusiszapot, de ha száraz a bőröd, és félsz, hogy a maszktól szárazabb lesz, az agyagos tisztítószerek oké alternatívát jelentenek. Vagy bármilyen agyagmaszkot használhatsz foltkezelésként – csak rajtad múlik.
Isotretinoin
As seen in: Claravis
Best for: Súlyos cisztás akne
Az A-vitamin egy speciális származéka (izomerje a tretinoin, ami azt jelenti, hogy ugyanazok az atomok, de másképp vannak elrendezve, lásd alább) – és sokkal ellentmondásosabb. Helyileg is lehet alkalmazni, de gyakrabban adják szájon át szedhető gyógyszerként, és csak receptre kapható. Leginkább korábbi márkanevén, Accutane néven ismert, a vényköteles készítményt ma már több különböző más néven forgalmazzák (az Accutane-t kivonták a forgalomból). Rendkívül jól tisztítja a pattanásokat – de nagy költségekkel jár. A felhasználók gyakran leírják, hogy a gyógyszer hajlamos kiszárítani a bőrüket, az ajkaikat és a szájüregüket. További lehetséges mellékhatások a kiütés, fejfájás, fényérzékenység, orrvérzés, izomfájdalom és gyomorproblémák. Sokkal bővebb listát itt olvashat. Nem szedheti az izotretinoint, ha terhes.
Niacinamid
Az alábbiak szerint: The Ordinary Niacinamide
Best for: A niacinamid – a B-vitamin származéka – még viszonylag új összetevő. Az ismert hatóköre kissé korlátozott. Itt van, ami jelenleg a listán van: Gyulladáscsökkentő, ami azt jelenti, hogy a pattanások kisebbnek tűnnek tőle. Egy 2006-os tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a niacinamid segít a bőrnek kevesebb olajat termelni – ez jó hír az olajos pattanásokra hajlamos emberek számára. És itt egy szép kis bónusz – a pórusai is kisebbnek tűnnek.
Retinoidok
Az alábbiakban látható: Differin
Best for: Az izotretinoinhoz hasonlóan a retinoidok is az A-vitaminból származnak, de kevesebb mellékhatással járnak. A három retinoid, amit ismerned kell, a tretinoin, a tazarotén és az adapalén. Mindhárom receptköteles, kivéve az adapalén kisebb, 0,1%-os adagját (Differin márkanév), amely recept nélkül kapható. Ezek a fickók több mint pattanásos problémamegoldók: Azt is megakadályozzák, hogy egyáltalán kialakuljanak. Úgy működnek, mint a legtöbb más bőrsav – felgyorsítják a sejtek cseréjét, hogy a pórusok szabadok maradjanak a szennyeződésektől, és a bőröd tiszta maradjon. Csak egy kicsit várnod kell, hogy valódi eredményeket vegyél észre – legalább hat hetet, de általában inkább 12 hetet. Egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, hogy a retinoidokat minden nap alkalmazni kell. Ez az új fogmosás. Vagy a fogamzásgátlás.
Salicilsav
As seen in: Glossier Solution
Best for: Fehérfejűek, mitesszerek
Ez a régi barátod, Sal! Ez a sav már egy ideje jelen van, és gyakori összetevője az aknés termékeknek – a foltkezelőktől a mindenre kiterjedő folyékony formulákig. Olajban oldódik, így átcsúszik a bőrödön lévő olajon, és egyenesen a pórusaidba merül. Ott kitisztítja a pattanásokat okozó eltömődéseket, például a szennyeződéseket és a még több olajat. Ha a bőröd elég érzékeny, létezik kaprilil-szalicilsav is, amely az eredeti szal még kíméletesebb változata.
Kén
Az alábbiakban látható: De La Cruz kénes kenőcs
Legjobb a következőkhöz: Antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és záptojás szagú. De működik… nagyon jól. Keratolitikus hatású, ami azt jelenti, hogy a pattanásos baktériumok elpusztítása mellett hámlaszt is – minden egyes használat után kisöpri az olajat és a pórusokat eltömítő bőrsejteket. Elég jól felszívja az olajat, de talán egy kicsit túl jól, ha a bőröd a száraz oldalra esik.
Tea Tree Oil
As seen in: Burt’s Bees Herbal Blemish Stick
Best for: Fehérfejűek
Kérte valaki a természetes megoldást? Itt a legjobb megoldás. A teafaolaj antimikrobiális hatású, elpusztítja és megállítja a pattanásos baktériumok szaporodását. Emellett gyulladáscsökkentő is, így a nagy pattanások kisebbnek tűnnek tőle. Mielőtt a teafaolajra fittyet hánynál, mert nem laboratóriumban született, vedd figyelembe ezt: A teafát a benzoil-peroxiddal összehasonlító tudományos vizsgálatokban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ugyanolyan jól működik, mint a BP, bár nem olyan gyorsan hat. Döntések, döntések.
Boszorkánymogyoró
Az alábbiakban látható: Thayers Witch Hazel Toner
Best for: Nagyon enyhe pattanások ellen
A boszorkánymogyoró nem a nagyágyú a pattanások ellen, de bizonyos mértékig segít. Mostanra már valószínűleg kitalálhatod, hogy miért – gyulladáscsökkentő. A növény természetesen tanninokban is bővelkedik – tudod, abban a vörösbor-összetevőben. A tanninok “összehúzó tulajdonságokat” tartalmaznak, tehát jót tesznek az olaj és a pattanásokat kiváltó szennyeződések eltávolításában. Ennél sokkal több azonban nem történik a varázsmogyoróval. Legalább van egy menő neve.
Fotó az ITG-n keresztül.