Megtetted a tesztet.
Megcsináltad a tesztet újra.
Megcsináltad a tesztet harmadszor is, és hánytál.
Igen, 16 éves vagy és terhes. Nem tervezted. Azt hitted, hogy óvintézkedéseket tettél, de terhes vagy. Ó fiú, most mi lesz?
Egyes tinédzserek számára ez egy boldog pillanat lehet, mások számára azonban úgy tűnhet, mintha a világvége közeledne. A jövő, amiről azt hitted, hogy kibontakozik előtted, csikorogva megáll.
Érzelmek sokasága fog versengeni a figyelemért, és akkor rájössz, hogy van egy dolog, amit meg kell tenned. A rettegés hideg takarója borít be téged. A szavak megakadnak a torkodban, és megint hányni akarsz.
“Hogyan fogom elmondani a szüleimnek?”
Sok tizenéves lány számára ez leküzdhetetlen akadálynak tűnik, de biztos, mint éjjel a nappal, a legtöbbjüknek ezzel is szembe kell néznie. (Ez a tizenéves apákra is vonatkozik.)
A bűntudat és a szégyen lehetnek az elsődleges egészségtelen érzelmek, amelyeket ilyenkor éreznek, és amelyeket olyan irracionális hiedelmek vezérelnek, mint például: “Nem szabadna terhesnek lennem, és mivel az vagyok, valami nagyon rosszat tettem, és nem vagyok jó” (bűntudat) vagy “Nem hagyhatom, hogy a szüleim rosszat gondoljanak rólam. Meg kell kapnom a jóváhagyásukat, mert ha rosszat gondolnak rólam, az azt jelenti, hogy értéktelen vagyok” (szégyen).”
Ezek az érzelmek aztán kiválthatják a szorongás másodlagos érzelmét, amely olyan gondolatokon alapul, mint: “Ha tényleg rosszat gondolnak rólam, azt nem bírnám ki”; “Mi van, ha mégis elutasítanak, és nem fogok tudni megbirkózni vele”; “Ez a világvége”.”
Ezeknek a gondolatoknak és érzéseknek a kombinációja potenciálisan megbéníthatja a fiatalt, és annyira megnehezítheti a szülőkkel való beszélgetés folyamatát, hogy gyakran addig nem szólnak a szülőknek, amíg túl nyilvánvalóvá nem válik a terhesség további elrejtése. Ez a halogatás bonyodalmakat okozhat az egyes felek kommunikációjában és az előttetek álló lehetséges döntésekben.”
A szüleiddel való kapcsolatodról sok mindent feltételezek. Lehet, hogy az egyikhez közelebb állsz, mint a másikhoz, de ha mégis el akarod mondani nekik, hogy terhes vagy, íme néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni.
- Minél tovább halogatod, hogy elmondd nekik, annál nehezebb lesz mindannyiótoknak. Ne feledd, hogy az óra ketyeg, és a terhesség nem áll meg azért, mert megijedtél.
- Ha nincs túl jó kommunikációs kapcsolatod a szüleiddel, néha segíthet, ha először másoknak, akikhez közelebb állsz, például egy barátnak, nővérnek, nagynéninek vagy nagyszülőnek bízod el magad. Ez nem csak némi gyakorlatot ad abban, hogyan mondd el másoknak, de az is fontos, hogy ne egyedül menj keresztül ezen.
- A legegyszerűbb út mindig a legjobb, de válassz olyan időpontot, amikor tudod, hogy lesz időd beszélni róla. Ne mondd el mellékesen és ne rohanj el, és ne mondd el dühösen egy vita közben.
- Ne kerülgessük a forró kását. Légy világos, nyugodt és egyenes: “Anya, apa, terhes vagyok.”
- A szülőknél gyakori, hogy dühösek és csalódottak lesznek, amikor meghallják a hírt. Ez így van rendjén. Engedd meg nekik az érzéseiket.
- A pillanat döbbenetében olyan dolgok is elhangozhatnak, amelyeket bántónak találhatsz. Ne vegye személyeskedésnek. Még a szülők is reagálhatnak rosszul.
- Felmerülhetnek olyan szavak, mint “abortusz” és “örökbefogadás”. Lehet, hogy te is erre gondolsz, de jobb, ha megvárod, amíg mindenki megnyugszik, mielőtt beszélsz az előtted álló összes választásról.
- Egyik szülő megpróbálhat nyomást gyakorolni rád, hogy olyasmit tegyél, amit nem akarsz. De ne feledd, nem kell olyat tenned, ami nem tetszik neked. Ha kétségeid vannak, beszélj egy objektív harmadik féllel, például az iskolai tanácsadóval.
- Ha lehetséges, beszélj a szüleiddel a pároddal együtt. Ez nem csak szövetségest ad neked, de mindkettőtök részéről érettséget is mutat.
- Végezetül, ez a te tested, és életed hátralévő részében együtt kell élned minden döntéseddel és következményeddel, ezért gondosan gondold át, mi a helyes számodra.
Egy ilyen időszakban meglepődhetsz, hogy a szüleid milyen jól fogadják a híreket, és mennyire törődnek veled. Másrészt nem minden szülő lesz támogató. Ha rosszul érzed magad, miután elmondtad a szüleidnek, ne hidd, hogy ezt egyedül kell megtenned. Rengeteg támogatást kaphatsz szakemberektől, ezért ne hidd, hogy el kell kapkodnod a döntést.
Egy jó metafora erre az élményre az, mintha egy kötést tépnénk le. Lehet, hogy egy rövid, intenzív szúrást fogsz érezni, de aztán lekerül, és folytathatod az életed.
Légy bátor. Menj és beszélj.