THURSDAY, Nov. 3, 2016 (HealthDay News) — A dehidratáció ismerős ellenség az állóképességi sportolók számára, és a vasárnapi New York City Marathon minden résztvevője gondolkodik rajta.
De tudta, hogy a túl sok víz fogyasztása potenciálisan végzetes lehet, különösen, ha nem megfelelően kezelik?
És nem kell elit sportolónak, például maratonistának lenni ahhoz, hogy áldozatul essünk annak, amit az orvosok vízmérgezésnek neveznek.
Vízmérgezés akkor következik be, ha valaki olyan sok vizet fogyasztott, hogy a vér sószintje felhígul – mondta dr. Aaron Baggish, a Boston Marathon társ-orvosa.
“Amikor a nátriumkoncentráció alacsony a vérben, az valójában lehetővé teszi, hogy a víz a vérből a többi szövetbe szivárogjon”, ez a hiponatrémia néven ismert állapot, tette hozzá Baggish, aki a Massachusetts General Hospital Heart Center kardiovaszkuláris teljesítményprogramjának társigazgatója is.
Az agy tűnik a hyponatremia által leginkább érintett szervnek, és duzzadni kezd, ahogy a víz a vérből az agysejtekbe szivárog, mondta.
A tünetek általában enyhék, például zavartság, fejfájás és hányinger. De ha nem kezelik, az emberek rohamokat kaphatnak, mondta Baggish.
A legrosszabb esetekben az agy kontrollálatlanul tovább duzzad, ami az agytörzs sérvének nevezett, potenciálisan halálos állapothoz vezethet, mondta.
“Az agy lágy szövet, amely egy rögzített koponyában van. Amikor az agy megduzzad, csak egyetlen valódi út van, ahová kijuthat, mégpedig a koponya aljára, ahol van egy lyuk, amely összeköti az agyat a gerincvelővel” – mondta Baggish.
A vízmérgezés okozta halál nagyon ritka a sportolók, például a maratonfutók körében, mondta dr. William Roberts, az American College of Sports Medicine korábbi elnöke.
“Talán fél tucat halálesetet észleltünk a valószínűleg 3-4 millió célba érkező versenyző közül, tehát ez nem túl gyakori halálozási ok” – mondta Roberts, aki egyben a Minnesotai Egyetem Családorvosi és Közösségi Egészségügyi Tanszékének professzora. A maratonfutók nagyobb valószínűséggel halnak meg szívrohamban vagy hőgutában, mondta.