L’adolescenza è un periodo di enormi cambiamenti strutturali nel corpo come risultato della pubertà. Come tale, l’aumento di peso durante questi anni formativi è variabile, ma normale.
Altezza
Due adolescenti con telefono cellulare. image by Anna Chelnokova from Fotolia.com
In media, i ragazzi di 15 anni hanno un’altezza di 1,7 metri (67 pollici), e le ragazze di 15 anni hanno un’altezza di 1,63 metri (64 pollici). A questa età, l’altezza di solito varia da 1,55 a 1,85 metri per i ragazzi e da 1,5 a 1,75 metri per le ragazze.
Peso
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Il peso medio per i ragazzi di 15 anni è 56,2 e 52,6 kg per le ragazze. La maggior parte dei ragazzi di questa età va da 40,8 a 83,5 kg (da 90 a 184 libbre) e le ragazze generalmente pesano da 39 a 81,6 kg (da 86 a 180 libbre).
- L’adolescenza è un periodo di enormi cambiamenti strutturali nel corpo come risultato della pubertà.
- Il peso medio per i ragazzi di 15 anni è di 56,2 e 52,6 kg per le ragazze.
BMI
Un indicatore chiave per capire se si è in un range di peso sano è l’indice di massa corporea (BMI), che misura il grasso corporeo basato su altezza e peso. Anche se l’IMC è instabile negli adolescenti a causa dei vari e rapidi tassi di crescita, può darvi un’idea di se siete in un range di peso sano. Puoi calcolare l’IMC usando strumenti online per l’IMC o consultando un medico.