Non dimenticherò mai la prima volta che sono andato a fare l’agopuntura.
Appena l’ago è entrato, ho pensato che stavo per svenire, o vomitare – o entrambe le cose. Più tardi mi sono reso conto che questa era puramente una risposta che ho sviluppato perché avevo paura e non sapevo cosa aspettarmi. In altre parole, era psicosomatica.
Se qualcuno mi avesse detto cosa aspettarmi al mio primo appuntamento di agopuntura, probabilmente avrei avuto un’esperienza molto più piacevole. Da allora, ho fatto decine di trattamenti, e mai niente che mi abbia colpito (negativamente) in quel modo. Di solito, mi addormento e basta. E questo è dire molto – per qualcuno che ha fatto solo poche decine di pisolini in tutta la sua vita.
Ecco perché voglio condividere con voi alcune delle cose più comuni da aspettarsi quando avete il vostro primo appuntamento di agopuntura.
Cosa accadrà di solito la prima volta che ti sottoponi all’agopuntura
Riderai, piangerai o ti addormenterai dopo il trattamento di agopuntura
Sono attualmente uno studente di dottorato in medicina cinese, e una cosa che ha detto un mio professore mi ha davvero colpito.
Ha detto che, in generale, ci sono tre cose che ci si può aspettare quando si fa l’agopuntura.
Il paziente spesso riderà spontaneamente, piangerà spontaneamente o si addormenterà.
Non dimenticherò mai la prima volta che ho riso spontaneamente durante una sessione di agopuntura. Dato che non avevo mai sperimentato niente del genere in tutta la mia vita, ero piuttosto spaventato e (di nuovo) non sapevo cosa stesse succedendo.
Dopo circa cinque o dieci minuti con gli aghi dell’agopuntura dentro di me, ho iniziato a sentirmi un po’ soffocato dalle risate. Hai presente la sensazione in cui sei in chiesa, dove devi stare zitto, e i tuoi genitori ti guardano male mentre tuo fratello o tua sorella cercano di farti ridere?
Perché sei in chiesa e non puoi ridere, cerchi di imbottigliare la risata e si crea questa sensazione di pressione, dove ti senti come se stessi per esplodere dalle risate? Più cerchi di nascondere la risata, più la pressione aumenta, finché alla fine la perdi? Beh, è quello che ho provato io.
Ho provato a spingere la risata verso il basso, finché alla fine l’ho persa. Ho riso in modo così convulso che – per 20 minuti – non riuscivo a smettere, fino a quando le lacrime mi scorrevano sul viso. Pochi minuti dopo, mi sono addormentata, e mi sono svegliata con l’agopuntore che mi chiedeva se ero pronta.
L’agopuntura spesso libera le emozioni immagazzinate
L’ho visto anche in molte altre persone e pazienti. Mi è successo anche una o due volte. Oltre a ridere, molte persone iniziano a piangere spontaneamente.
Lo scenario tipico è che la persona sente uno strano bisogno di piangere, e non sa perché sta piangendo, ma le lacrime scorrono sul suo viso.
Quello che è interessante (riguardo a come l’agopuntura libera le emozioni) è che la maggior parte delle volte, le persone non si sentono tristi. Semplicemente non riescono a smettere di piangere, e non sanno perché.
Ovviamente, la terza reazione più comune è che la gente semplicemente si addormenta. La forte risposta di rilassamento si innesca mentre si sente il formicolio e si ascolta la piccola macchina del rumore bianco.
Alla fine si va alla deriva e si comincia a sognare. Se hai difficoltà a dormire di notte, potresti scoprire che è davvero facile addormentarsi nella stanza dell’agopuntura.
Fa male l’agopuntura?
Fare l’agopuntura non è come farsi una puntura (la maggior parte delle persone non sente nulla)
La maggior parte dei miei amici e familiari non hanno mai fatto l’agopuntura e, di conseguenza, sono nervosi.
Ti starai chiedendo: “Fa male? Come ci si sente? Odio gli aghi, quindi perché mai dovrei lasciare che qualcuno mi infili dieci o venti aghi nel corpo volontariamente?”
La realtà è la seguente:
- Gli aghi di agopuntura non sono ipodermici (es. vuoti, per prelevare il sangue, il che generalmente significa che devono anche essere più grandi)
- Gli aghi per agopuntura non hanno una punta affilata e tagliente (uno smusso)
- I calibri degli aghi per agopuntura sono minuscoli rispetto a quelli degli aghi che si vedono nell’ufficio del medico
- Gli aghi per agopuntura generalmente non fanno male, e la maggior parte delle persone sente solo una leggera sensazione di ronzio
Aneddoticamente, nelle oltre 25 volte che ho fatto l’agopuntura, ecco quello che generalmente tendo a sentire dal lato del paziente:
Se ricevo un trattamento con 20 aghi:
- In circa 16 di essi, sento solo un ronzio, un formicolio, o una sensazione pesante che viaggia
- Circa tre di essi si sentono leggermente appuntiti quando vengono inseriti, ed entro pochi minuti vanno via e cambiano in una sensazione di rilassamento
- Uno fa male
Ecco la differenza tra un ago a cui sei abituato in un ufficio del medico e un ago di agopuntura.
Smusso dell’ago ipodermico (colpo in ufficio del medico):
Ago di agopuntura:
In primo luogo, non c’è una punta tagliente come un ago ipodermico, poiché non sono progettati per prelevare sangue.
Le punte hanno generalmente questo aspetto (immagine al microscopio elettronico):
Immagine: Correnti orientali
Come risultato, non sono progettate per essere abbastanza spesse da prelevare sangue, non sono progettate per tagliare o affettare, e sono una frazione della dimensione.
“Ci sono effetti collaterali all’agopuntura – o qualcosa che può andare storto?”
Ovviamente, se non hai mai fatto l’agopuntura, è naturale essere preoccupati.
Può succedere qualcosa di brutto quando si fa l’agopuntura?
Parliamo delle sensazioni che si possono provare.
Da un giorno all’altro, il 99% degli “effetti collaterali” dell’agopuntura di solito sono:
- Vertigini
- Su alcune inserzioni, una sensazione acuta
Se vogliamo scavare un po’ di più nella ricerca, per vedere cosa viene fuori, ecco cosa vediamo.
Clinicamente, uno studio ha cercato di vedere quali fossero i principali effetti collaterali su 3.535 trattamenti di agopuntura e ha trovato:
- Lieve emorragia (2,90%) ed ematoma (2,2%) che generalmente significa solo ottenere un livido nero e blu vicino al punto di agopuntura, come un livido in rilievo.
- Capogiri (1%)
- Nausea, sensazione di svenimento (meno dell’1%)
Un altro studio ha trovato risultati abbastanza simili per quanto riguarda gli “effetti collaterali”, come lividi, nausea e capogiri, per gli effetti collaterali più comuni.22.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK185079/×
Un’altra revisione sistematica ha trovato che, in nove studi, gli eventi avversi più comuni erano:33.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2214278/pdf/12943357.pdf×
- Tiredine (dal 2% al 41%)
- Sanguinamento leggero (alla rimozione) (.03% al 38%)
- Disagio dell’ago (dall’1% al 45%)
Dall’altro lato, l’86% dei pazienti ha riferito sensazioni di rilassamento.
Eventi avversi dell’agopuntura rispetto alla medicina convenzionale
Eventi avversi dell’agopuntura. Medicina convenzionale
Cause di morte iatrogene = essere trattati da un medico o ricevere cure mediche
Ogni tanto arriva un allarmista che dice: “L’agopuntura è una pratica PERICOLOSA, guarda, questa persona è morta per questo!”
Negli Stati Uniti, il 2016 è stato un anno in cui una ricerca profilata nel British Medical Journal ha riportato che il trattamento medico correttamente prescritto è ora la terza causa principale di morte:44.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×55.https://hub.jhu.edu/2016/05/03/medical-errors-third-leading-cause-of-death/×
Nel loro studio, i ricercatori hanno esaminato quattro studi separati che hanno analizzato i dati del tasso di morte medica dal 2000 al 2008. Poi, utilizzando i tassi di ammissione dell’ospedale dal 2013, hanno estrapolato che basato su un totale di 35.416.020 ricoveri, 251.454 morti derivava da un errore medico, che i ricercatori dicono ora si traduce in 9,5 per cento di tutte le morti ogni anno negli Stati Uniti.
Secondo il CDC, nel 2013, 611.105 persone sono morte di malattie cardiache, 584.881 morti di cancro e 149.205 morti di malattie respiratorie croniche, le prime tre cause di morte negli USA.La cifra recentemente calcolata per gli errori medici mette questa causa di morte dietro il cancro ma davanti alle malattie respiratorie.
Citato in un rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il tasso di morte o di lesioni gravi (ad esempio danni agli organi), o un ricovero in ospedale da agopuntura menzionato in uno studio osservazionale di 190.000+ pazienti è stato un combinato 0,024%.66.http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/× Che funziona a circa 45 persone.77http://www.who.int/bulletin/volumes/88/12/10-076737/en/×
Confrontate questo con le 251.000+ morti citate sopra, che appaiono così:
In realtà, 45 lesioni/morti non appaiono nemmeno in questo grafico, così ho dovuto metterne 3.000.
Ovviamente, ci sono problemi con queste informazioni. Per esempio, non conosciamo gli standard di segnalazione in Asia (come la Cina), o il tasso di eventi avversi. Ma nei circoli di agopuntura, è estremamente raro vedere lesioni in serie o ricoveri ospedalieri per questo.
Cosa accadrà realisticamente al tuo primo appuntamento
Il più delle volte, le persone tendono a sentire un profondo senso di rilassamento, sollievo dal dolore, ronzio, formicolio e intorpidimento, e di tanto in tanto, una sensazione tagliente all’inserimento (che va via dopo diversi minuti).
A parte questo, la maggior parte delle persone hanno una grande prima esperienza e cominciano a desiderare la sensazione di relax dell’agopuntura.
Stai pensando di provare l’agopuntura? Qual è la tua domanda o preoccupazione numero 1?
-Alex