Le tre fasi dell’Abuso Narcisistico sono Idealizzare, Svalutare, e Scartare. Possono girare in tondo fino a quando TU non lo capisci e fermi il ciclo.
IDEALIZZARE
I narcisisti scelgono un bersaglio per molte ragioni, ma per qualificarsi come un ‘grande bersaglio’ cercano le tue vulnerabilità che mostreranno loro ciò che hai tollerato prima. Spesso i bersagli sono scelti in base al loro status, al lavoro, all’attrattiva, alla popolarità, al successo e alla ricchezza. Maggiore è lo status di qualità che offri, maggiore è il valore che hai per loro, da conquistare prima, poi da distruggere.
Una volta che hanno deciso che hai un valore di ‘fornitura’ per loro sono vigili nel loro inseguimento, inondando gli obiettivi di attenzioni amorevoli, complimenti e ti dicono immediatamente come sei diverso da chiunque altro con cui siano mai stati.
Il linguaggio del ciclo Idealizzare
- Ho sempre sognato qualcuno perfetto come te. Sei la cosa migliore che mi sia mai capitata.
- Ho capito subito che eravamo Anime Gemelle (o Fiamme Gemelle).
- Il tuo ex è stato pazzo a lasciarti andare, sei incredibile. Non ti lascerò mai.
- Nessuno è mai stato così buono con me.
DEVALUE
Le vittime di abusi sono spesso inconsapevoli che questa fase è iniziata, il loro intuito li sta assillando che qualcosa è cambiato e spesso è difficile metterci un dito sopra.
I narcisisti giocano un gioco pubblico e un gioco privato che rende più difficile capire. Esprimere le tue preoccupazioni ti trasforma improvvisamente nel “geloso” e ti fanno dubitare di te stesso. Diventa freddo e indifferente quasi da un giorno all’altro, questo è il momento in cui la “maschera cade” e si vede la vera persona. Inventano scuse e se non accettiamo queste scuse allora sei tu il “pazzo”. Stanno gestendo le tue aspettative dal contatto costante ai grilli questo abuso verbale ed emotivo fa male.
Il linguaggio del ciclo di svalutazione
- Più ti conosco e più non mi piaci. I miei ex erano molto meglio, più simpatici, più belli, più intelligenti e più responsabili di te.
- Non sei mai stato abbastanza per me. Non posso credere che mi hai ingannato facendomi credere di essere qualcun altro.
- Capisco perché tutti ti lasciano. Non ascolti mai nessuno e hai sempre bisogno di avere ragione.
- Sei un disastro emotivo; non posso continuare a raccogliere i tuoi pezzi.
FASE DI SCARTAMENTO
Molte vittime spesso dicono che lo ‘scarto’ è arrivato di punto in bianco e che tutto andava bene, poi ricevono una telefonata, un testo o un messaggio su Facebook che le liquidano in modo freddo e doloroso. Nella fase di svalutazione il narcisista ha fatto caldo e freddo. in questa fase, la vittima è la ‘pazza X’, ‘stronza psicopatica’ che fa girare la testa a queste false
accuse. È importante sapere che il narcisista prenderà di mira i tuoi punti di forza e li chiamerà le tue debolezze. Questo si chiama campagna diffamatoria e l’obiettivo è quello di rovinarvi, farvi strisciare in una piccola palla e non essere in grado di educare voi stessi che sono stati loro e non voi. Molte vittime vengono gettate nel CPTSD e soffrono molto mentre cercano di rimettere insieme le loro vite.
Il linguaggio del ciclo dello scarto
- Non ti ho mai tradito; tu sei il traditore, e io non sto più nei paraggi per essere abusato.
- Sono onesto e tutti lo sanno. Nessuno crederà mai alle tue bugie perché sei un bugiardo patologico.
- Non sono mai stato così prima che tu entrassi nella mia vita. Odio il dramma e tu prosperi su di esso.
- Sei pazzo e hai bisogno di aiuto.
OK, è il momento della terminologia! Avanti Leggi “Narc Speak”
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