Forte Golf Grip Vantaggi (E si dovrebbe cambiare?)

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Ci sono una serie di vantaggi della presa forte quando si gioca a golf, tra cui essere meno dipendente dal tempo, sentirsi più naturale durante lo swing, permettendo un rilascio più fluido, più facile, e aiutando con una forte rotazione del corpo attraverso la palla.

Quando si parla di presa forte, questo non significa quanto duramente si afferra il club. Una presa forte significa che un golfista destro girerebbe la mano sinistra in senso orario (guardando il manico) e poi impugnerebbe di nuovo la mazza. Per un mancino, significherebbe ruotare la mano destra in senso antiorario e impugnare di nuovo.

Potete sperimentare con vari gradi di “forza” quando si tratta del vostro swing di golf. Ma tenete a mente che qualsiasi cambiamento si sentirà estraneo e strano in un primo momento, ma dare una prova su alcuni viaggi alla gamma e forse anche un mese o due e si potrebbe vedere alcuni bei miglioramenti nel vostro swing.

Svantaggi di una forte presa di golf

Meno dipendente dal tempo di rilascio

Questo potrebbe essere il più significativo di questa lista. Prendendo una presa più forte sul club, lo slancio del vostro swing rilascerà più naturalmente la testa del club attraverso la palla. Questo significa che il tuo swing richiede meno (o forse anche zero) rotazione attiva della mano attraverso lo swing.

Consentendo alle vostre mani di rilasciare naturalmente attraverso la palla, non è necessario cronometrare il rilascio per colpire la palla dritta. Infatti, se lasciate che il vostro slancio naturale rilasci le mani, allora la testa della mazza stessa ruota più lentamente (la rotazione rallenta, non necessariamente la velocità dello swing). Quindi questo significa che il tuo margine di errore di avere la faccia del bastone rivolta verso il bersaglio quando fa contatto con la palla è molto più grande.

Un altro vantaggio di ridurre al minimo la vostra dipendenza da un rilascio temporizzato è che si può più facilmente colpire un fade o un draw semplicemente facendo piccoli aggiustamenti nella vostra presa. Dal momento che sei in grado di essere più coerente con la faccia del club, anche fare le regolazioni è più facile.

Si sente più naturale al setup e al takeaway

Sono un po’ di parte qui, ma penso che una presa più forte semplicemente si sente più naturale al setup e durante il takeaway.

Un aspetto dello swing che molte persone dimenticano è la creazione di un buon setup e takeaway. Il downswing riceve tutta l’attenzione. Ma se riesci a metterti nella giusta posizione, allora tutto quello che devi fare è rilassarti aggressivamente attraverso la palla.

Sul setup, la presa più forte sembra più potente e confortevole. Ti dà quell’immagine mentale di rovesciare la palla con la tua mano principale. Ho sempre trovato che sia una buona immagine mentale per un colpo solido.

Nel takeaway, una presa più forte ti aiuta a mettere la mazza in una posizione potente all’inizio dello swing. È ancora necessario e importante utilizzare esercizi e uno specchio per vedere dove si trova la mazza e perfezionare il tuo swing, ma la presa forte promuove naturalmente la rotazione del polso e l’incernieramento che sono le caratteristiche di un buon backswing.

Promuove un rilascio liscio e potente attraverso la palla

Quando hai una presa forte sulla mazza, il tuo rilascio attraverso la palla diventerà automaticamente più liscio e forte. La ragione di questo è che il rilascio è più passivo per quanto riguarda i muscoli del braccio e della mano.

La forza centrifuga fa la maggior parte del lavoro, il che vi permette di oscillare più dolcemente e più aggressivamente senza dovervi preoccupare della tempistica del rilascio.

Rende più facile colpire i draw

Questo può essere esagerato, ma una presa forte rende più facile chiudere la faccia della mazza nel downswing e colpire i draw. Devi solo stare attento a non chiudere troppo la faccia e agganciare la palla fuori dal campo!

Promuove una forte rotazione del corpo attraverso la palla

Infine, una presa forte richiede quasi una forte rotazione del corpo attraverso la palla. Se non riesci a girare il corpo quando usi una presa forte, la faccia della mazza si chiuderà troppo velocemente e causerà un gancio.

Dopo una manciata di questi, capirete quanto sia importante la rotazione del corpo e comincerete a farla sempre di più. Con il feedback negativo di un brutto tiro, imparerai a ruotare il tuo corpo durante il tiro ogni volta.

Si dovrebbe usare una presa di golf più forte?

In breve, probabilmente.

Se non hai mai provato e stai lottando con il tuo swing, allora è una buona idea dargli un colpo. Ha aiutato molto il mio gioco e potrebbe fare una grande differenza per te.

Ma non c’è un formato che si adatta a tutte le risposte per oscillare un club di golf. Ognuno ha esigenze diverse e diversi punti di forza e di debolezza.

Quindi esci e vedi cosa funziona per te E prendi una lezione da un istruttore certificato PGA. Saranno in grado di guardare il tuo swing di persona e aiutarti a guidarti nella giusta direzione.

Domande frequenti

Che cos’è una presa forte nel golf?

Una presa forte nel golf si riferisce alla posizione della mano con cui un golfista afferra il club di golf. Se un golfista destro ruota la mano sinistra in senso orario sulla presa, la rende più forte. In generale, se la piega tra il pollice e l’indice punta alla spalla destra (per un golfista destro), allora è considerata una presa forte. Ci sono vantaggi di una presa forte per il golf.

I professionisti usano una presa forte?

Sì. Molti professionisti usano una presa forte nel PGA Tour. Dustin Johnson, Tiger Woods, Zach Johnson e Bubba Watson sono tutti noti per usare una presa forte. Confronta questo con il tempo di Jack Nicklaus quando una presa più neutra era lo stile di presa predominante nel tour.