A volte, come genitore, sei così vicino alla situazione che è difficile essere obiettivo sui problemi di rabbia di tuo figlio. Alcuni genitori si affrettano a spazzolare via i segni di problemi di rabbia negli adolescenti come una parte normale dell’esperienza adolescenziale, mentre altri si preoccupano molto degli scoppi emotivi e degli atti di sfida. La rabbia e l’insolenza negli adolescenti possono essere in realtà un grido d’aiuto.
Ricorda che la rabbia è una risposta normale e sana che è innata nella natura umana, e fa parte della risposta di lotta o fuga. Urlare, discutere, insultare e piangere possono essere tutte normali risposte adolescenziali alla rabbia, purché non degenerino in violenza o rabbia. Tuttavia, se vostro figlio sperimenta regolarmente i segnali di “bandiera rossa” di problemi di rabbia qui sotto, i suoi problemi di rabbia potrebbero aver bisogno di essere affrontati:
- Entrare in risse fisiche a scuola o a casa con fratelli e sorelle
- Molte discussioni con genitori, insegnanti, compagni, fratelli, ecc.
- Eccessivi scoppi emotivi e rabbia
- Irritabilità frequente
- Irrrazionalità
- Bullismo
- Violenza relazionale/di coppia
- Minacce verbali
- Crudeltà verso fratelli minori o animali domestici (quelli che non possono difendersi)
- Violenza fisica
- Distruzione di proprietà
- Autolesionismoautolesionismo (tagliare, bruciare, ecc.) **Questo è un sintomo di depressione, che può essere un colpevole di rabbia adolescenziale, scoppi emotivi e sfida
Se la rabbia del vostro adolescente va oltre la normale risposta emotiva a fattori di stress esterni, e vostro figlio mostra i segni di problemi di rabbia di cui sopra, un passo successivo logico è quello di consultare il suo medico, un fornitore di salute mentale o un consulente educativo. Un professionista sarà in grado di fornire la guida adeguata per ottenere aiuto per vostro figlio o figlia.