Chiudi gli occhi e immagina la situazione della tua pelle da sogno. Se sei come me, stai immaginando un viso limpido e fresco illuminato dalla luce del sole – ma miracolosamente protetto dai danni del sole – senza trucco e luminoso, tutto da solo. Bene, i dermatologi dicono che questa fantasia può diventare realtà con un solo piccolo cambiamento alla vostra routine di cura della pelle in primavera: Iniziare a concentrarsi sulla barriera della vostra pelle.
“La funzione principale della pelle è di proteggerci da cose come le radiazioni UV, tossine, agenti patogeni e qualsiasi cosa nell’ambiente esterno che può danneggiarci,” Dr. Aanand Geria, un dermatologo con Geria Dermatology nel New Jersey, dice a The Zoe Report. Ogni strato della pelle, dal derma all’epidermide, gioca un ruolo nella protezione; ma il rivestimento più esterno della pelle, noto come la barriera, è la prima linea di difesa – e quando questo viene compromesso, ogni altro strato sente gli effetti.
“Una barriera cutanea danneggiata è il colpevole di quasi tutti i problemi della pelle, tra cui disidratazione, secchezza, acne infiammatoria, rosacea, eczema e molto altro”, Liah Yoo e il suo team di KraveBeauty – il marchio dietro Great Barrier Relief, un nuovo siero completamente dedicato alla riparazione della barriera – dicono a TZR. Ha senso: Il compito della barriera è quello di tenere fuori irritanti, allergeni e batteri e mantenere l’umidità all’interno. Quando non funziona correttamente, la pelle diventa sensibile a tutti i tipi di irritazione e boom. Ciao, breakout e flare up. Questo può accadere tutto l’anno, ma la pelle d’inverno è particolarmente suscettibile ai danni della barriera, grazie alle temperature fredde, all’aria secca e al vento forte. “La primavera è la stagione ideale per riparare la barriera della pelle compromessa”, dice il dottor Geria.
Per fortuna, un nuovo raccolto di prodotti per la cura della pelle lo rende così facile, compreso Great Barrier Relief e la crema Ultra Repair BarriAIR di First Aid Beauty. La barriera della pelle è costituita da ceramidi, colesterolo e acidi grassi presenti in natura, ed entrambi i prodotti mirano a integrare la fornitura attuale della pelle. “Great Barrier Relief usa ingredienti che imitano una barriera sana, come il colesterolo vegetale, le ceramidi e lo squalane, per reintegrare ciò che manca a una barriera cutanea danneggiata”, dice il team di KraveBeauty. “Questi ingredienti esistono naturalmente nella pelle quando è sana e funziona al meglio, quindi Great Barrier Relief mira a rimettere nella pelle ciò che dovrebbe già esserci”. Allo stesso modo, la crema idratante che ripara la barriera di First Aid Beauty contiene ceramidi e acido ialuronico, entrambi i quali aiutano a rimpolpare e proteggere.
Un altro modo per aumentare la tua barriera? Con una sana dose di probiotici – aka, batteri buoni. “Ci sono miliardi di insetti – batteri, funghi, virus – che vivono felicemente sulla nostra pelle”, dice a The Zoe Report la dottoressa Jennifer Herrmann, una dermatologa con sede a Beverly Hills. “Il microbioma, o l’habitat della pelle di questi microrganismi simbiotici, è essenziale per promuovere una barriera cutanea sana”. Per quanto, ehm, non bello come sembra, questi batteri e funghi servono a “inibire la crescita di insetti patogeni o che causano malattie, aiutano a stimolare sia il sistema immunitario innato che quello adattativo, aiutano a mantenere la barriera della pelle sana mantenendo le cellule della pelle chiamate cheratinociti, e aiutano a limitare l’infiammazione”, dice il dottor Herrmann. In sostanza, salvano la tua pelle.
“Quando il microbioma naturale è interrotto, la pelle ha maggiori probabilità di soffrire di condizioni infiammatorie come eczema e acne, ed è più incline alle infezioni e alla perdita di acqua (pensate a secchezza e irritazione),” continua il dermatologo. Per rimediare, fate scorta di prodotti per la cura della pelle fortificati con batteri buoni (probiotici) e cibo per i batteri buoni (prebiotici). La gamma di prodotti per la cura della pelle di Mother Dirt è uno dei preferiti, ed Eraclea ha appena rilasciato due nuove creme idratanti confezionate con la roba dolce.
Mantenere la barriera e il microbioma nel tatto è più di quello che si aggiunge alla vostra routine di cura della pelle, però – è anche su ciò che evitare. “L’alterazione della barriera cutanea è spesso dovuta ai nostri comportamenti di pulizia”, dice il dottor Geria. “Lavarsi più di due volte al giorno o usare detergenti aggressivi che contengono solfati o acido salicilico sono di solito la colpa”. Aggiunge che gli esfolianti chimici, come l’acido glicolico, e gli esfolianti fisici, come un Clarisonic, possono anche interrompere la barriera della pelle se usati in eccesso. “In generale, l’esfoliazione dovrebbe essere limitata a una o due volte a settimana”, dice a TZR.
“Usare frequentemente maschere di carbone o granulose, usare antibiotici topici (come in molti farmaci per l’acne), usare toner a base di alcol, o fare microdermoabrasione troppo spesso può anche spogliare la barriera della pelle”, dice il Dr. Herrmann. Invece, il derm suggerisce di attenersi a detergenti delicati (il nuovo detergente Power Calm di Peach & Lily è perfetto, poiché è a pH bilanciato), evitando esfolianti acidi duri, riducendo al minimo l’uso di antibiotici topici e optando per creme idratanti con ingredienti che migliorano la barriera.
Avanti, 12 prodotti delicati, lenitivi e (a volte) pieni di batteri per ottenere la vostra barriera di nuovo in pista per la primavera.