目を閉じて、あなたの理想の肌の状態を想像してみてください。 私のように、太陽の光に照らされながら、奇跡的に日焼けを防いで、メイクもせず、それだけで輝いているような、クリアでフレッシュな顔を思い描いているのではありませんか？ 皮膚科医は、春のスキンケアを少し変えるだけで、その夢が現実になると言っています。 このような場合、あなたは、あなたがあなたのためにそれを行うことができます。 真皮から表皮まで、皮膚のすべての層が保護に一役買っています。しかし、バリアとして知られる皮膚の一番外側のコーティングは、防御の最初のラインであり、それが損なわれると、他のすべての層が影響を感じます。
「損傷した皮膚バリアは、脱水、乾燥、炎症性にきび、酒さ、湿疹など、ほぼすべての肌の問題の犯人です」Liah YooとKraveBeautyの彼女のチーム – バリア修復に完全に専用の新しい血清、グレートバリアリリーフの後ろのブランド – TZRを教えてください。 それは理にかなっています。 バリアの仕事は、刺激物、アレルゲン、細菌を排除し、水分を保つことです。 バリアが正しく機能していないと、肌はあらゆる刺激に敏感になり、ブームが起こります。 そして、吹き出物や肌荒れが発生するのです。 これは一年中起こりうることですが、冬の肌は、寒さ、乾燥した空気、厳しい風のおかげで、特にバリアダメージを受けやすくなっています。 「春は、あなたの損なわれた皮膚バリアを修復するための理想的なシーズンです」と、博士はGeriaは言う。
幸いにも、スキンケア製品の新しい作物は、グレートバリアリリーフとファーストエイドビューティの超修復バリエアクリームなどので簡単に作ること。 肌のバリアは、天然由来のセラミド、コレステロール、脂肪酸で構成されていますが、両製品は、現在肌に供給されているものを補うことを目的としています。 「グレートバリアリリーフは、植物性コレステロール、セラミド、スクワランなど、健康なバリアを模倣する成分を使用し、ダメージを受けた肌のバリアに足りないものを補います」とKraveBeautyチームは述べています。 “これらの成分は、健康でベストな状態の肌に自然に存在するもので、グレートバリアリリーフは、すでにあるべきものを肌に戻すことを目的としています。” 同様に、ファーストエイドビューティーのバリアリペアリングモイスチャライザーは、セラミドとヒアルロン酸が特徴で、どちらもふっくらと保護するのに役立ちます。
あなたのバリアを高めるもう一つの方法とは？ プロバイオティクスの健康的な用量で – 別名、善玉菌。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱い返に冱った。 “マイクロバイオーム、つまりこれらの共生する微生物の皮膚の生息地は、健康な皮膚バリアを促進するために不可欠です。” その響きと同様に、えー、きれいではありませんが、これらの細菌や菌類は、「病原性や病気の原因となる虫の成長を抑制し、自然免疫システムと適応免疫システムの両方を高めるのに役立ち、ケラチノサイトと呼ばれる皮膚細胞を維持することによって皮膚のバリアを健康に保ち、炎症を抑えるのに役立つ」ハーマン博士が言うように、役立ちます。 基本的に、彼らはあなたの肌を保存します。
「自然のマイクロバイオームが破壊されると、肌は湿疹やニキビなどの炎症状態に陥りやすく、感染や水分損失（乾燥や炎症を考える）になりやすい」と、皮膚科医は続けています。 これを改善するには、善玉菌（プロバイオティクス）と善玉菌の餌（プレバイオティクス）を強化したスキンケア製品を買い揃えることです。 マザーダートのスキンケアシリーズは個人的に気に入っていますし、エラクレアからも、善玉菌を配合した2つの新しいモイスチャライザーが発売されました。
バリアとマイクロバイオームを正常に保つには、スキンケアに何を加えるか以上に、何を避けるかということが重要です。 「肌のバリアの破壊は、私たちのクレンジング行動によることが多いのです」とゲリア博士は言います。 「1日に2回以上洗ったり、硫酸塩やサリチル酸を含む刺激の強い洗顔料を使ったりすることは、たいていそのせいです」。 彼は、グリコール酸のような化学的剥離剤や、クラリソニックのような物理的剥離剤も、過剰に使用すると、皮膚のバリアを破壊することができると付け加えました。 「一般的に、角質除去は週に1、2回に制限されるべきです」と彼はTZRに語っています。
「炭や粒状のマスクを頻繁に使用したり、（多くのニキビ薬のように）局所抗生物質の使用、アルコールベースのトナー使用、マイクロ皮膚切除をあまりにも頻繁に行うと、皮膚のバリアを剥がすこともできます」ハーマン博士が言います。 その代わりに、皮膚は穏やかなクレンザー（それはpHバランスですので、ピーチ&リリーの新しいパワーカルムクレンザーは、完璧です）に固執し、厳しい酸剥離剤を避け、局所抗生物質の使用を最小限に抑え、バリア強化成分と保湿剤を選ぶ示唆している。
先、12優しい、癒しと（時には）春の軌道に戻ってあなたのバリアを得るために細菌でいっぱいに製品です。