カラーライトセラピーの歴史
カラーライトセラピーは、身体に色をつけることでバランスを整える技術です。 その歴史は古く、マヤ文化にまで遡ります。
インドでは、何千年にもわたって実践されてきた古代の医学であるアーユルヴェーダは、すべての個人には宇宙の5つの要素があり、それらは性格や体質など個人個人に特有の割合で存在しているという考え方に基づくものです。 これらの元素のバランスが崩れたとき、アーユルヴェーダはスペクトルの色に内在するエネルギーに働きかけて、このバランスを回復させます。
古代エジプトでは、色を使った癒しの術がヘルメス教の伝統の中で確立されており、古代エジプト人とギリシャ人は色のついた鉱物、石、クリスタル、軟膏、染料を治療薬として使い、治療の聖地をさまざまな色調に塗装していたのです。 この治療法は、すべての個人はバランスであるという考え方に着目しています。 最初のカラーホイールは、アイザック・ニュートン卿によって発明されました。 彼は白い太陽光を赤、オレンジ、黄、緑、シアン、青に分けました。 そして、色スペクトルの両端をつなぎ合わせて、色の自然な進行を示しました。
光療法は、歴史を通じて、驚くべき癒しの源として評価されてきました。 今日、光と色の治療への応用は、世界中の主要な病院や研究センターで研究されています。 その結果、フルスペクトル、紫外線、カラー、レーザー光は、慢性的な痛みやうつ病から免疫障害まで、さまざまな症状に対して治療効果があることがわかりました。
ウェルネス効果
光療法は、健康なライフスタイルの一部として、一時的に腫れを抑え、痛みを和らげ、炎症を抑え、開いた傷の回復を早め、医療・外科処置後の回復を大幅に短縮することが報告されています。
若返りLEDライトセラピーは、関節や背中の痛み、筋肉の痛みや断裂、捻挫、関節炎、術後の傷跡、火傷、傷など、一時的な痛みの管理に使用することができます。 赤外線テクノロジーと併用すれば、光療法（フォトセラピー）は総合的な健康状態を改善する最も効果的で非侵襲的な方法の1つです。
光療法は、季節性情動障害（SAD）を一時的に緩和するためにも使用されています。 SADは、日光の不足により季節性うつ病になることで発症します。 光療法は、体内時計（概日リズム）をリセットすることでSADを改善し、よりよい睡眠や気分の調整を助けます。 GEやフィリップスなどの企業も、気分を改善し調整するための光治療製品を開発しています。 多くの人が、小じわやカラスの足跡、エイジスポットの見た目の一時的な減少を見ています。
光療法は、「老化の兆候、しわや年齢の斑点を減らすことによって、顔、首、胸の外観を改善するのに有効です」と、Web M. は述べています。赤外線療法と組み合わせたLED光線療法は、肌を活性化させる素晴らしい方法です。
カラーによるヒーリング
カラーとは、異なる速度と異なる周波数で振動する異なる波長に分割された光です。 すべての波長を吸収し、反射しない物体は黒色です。 すべての波長を反射し、反射する物体は、自然界では白です。 黒と白の間にあるのが「色」です。
赤
赤は「偉大なるエナジャイザー」と呼ばれています。
黄
黄は、精神的インスピレーションを目覚めさせ、より高い精神性を呼び起こすのに役立ちます。
Blue
Blueは、可視光線の反対側に位置する色で、物理的性質と精神的性質の両方をバランスよく含み、調和しています。
オレンジ
オレンジには、心を解放し、抑圧を和らげる作用があります。 オレンジは赤と黄のブレンドなので、肉体的なエネルギーと精神的な知恵を組み合わせ、低い肉体的反応と高い精神的反応との間の変換を誘発するのです。 ヴァイオレットは私たちの思考と感情を浄化し、あらゆる仕事においてインスピレーションを与えてくれます。 バイオレットのエネルギーは、私たちをスピリチュアルな自己と結びつけ、導きや知恵、内なる力をもたらし、芸術的な才能や創造性を高めます。 レオナルド・ダ・ヴィンチは、教会の窓に見られるようなバイオレットの優しい光の下で瞑想すれば、瞑想の力を10倍高めることができると宣言しています
光療法では、感情や身体の障害を治療するために、提案された健康上の能力で色を使います。 光療法は、異なる色が人々に異なる反応を引き起こすという前提に基づいています。 例えば、ある色は刺激的であると考えられ、別の色は心を落ち着かせるかもしれません。 カラーセラピーは、伝統的な方法と科学的な理論に基づき、多くの用途で提案されています。 どのような用途であれ、カラーセラピーを使用する前に医療従事者に相談してください
リソース
1. ナチュラルスタンダード
1 ナチュラルスタンダード：
補完代替医療（CAM）トピックに関する科学的根拠に基づくレビューを作成する組織
2 National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM): 米国保健省&人間福祉局の研究部門 Selected Scientific Studies。 カラーセラピー ナチュラルスタンダードは、このバージョンが作成された専門的なモノグラフを準備するために、現在入手可能なすべての医学文献を検討しました。
このモノグラフの情報は、ナチュラルスタンダードの専門スタッフにより、科学的根拠の徹底した系統的レビューに基づいて作成されています。 この資料は、ハーバード・メディカル・スクールの教授陣によってレビューされ、ナチュラル・スタンダード社によって最終的な編集が承認されました。 Deppe A. Ocular light therapy: a case study. Geldschlager S. Osteopathic versus orthopedic treatments for chronic epicondylopathia humeri radialis: a randomized controlled trial（上腕骨橈骨上顆症に対するオステオパシー対整形外科治療：無作為化比較試験）。 慢性の上腕骨橈骨上顆症のためのオステオパシー対整形外科治療：無作為化比較試験」Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004;Apr, 11(2):93-97.
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