風邪をひいたと思ったら手を伸ばすビタミンCですが、滑らかで輝く肌を提供する役割もあることを知っていましたか？ そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんな痒いところに手が届くような商品を作っていきたいと思います。
ここでは、ビタミンC美容液について知っておくべきすべてのことに飛び込み、なぜ1つを使用するのか、それを適用する方法、および何に注意すべきかを含む。
まさにビタミンC美容液とは何ですか、そしてそれは何ですか
ビタミンC血清は、ビタミンCが詰まったスキンケア製品です。 デパートや美容室、ドラッグストアなど、普段スキンケア用品を購入する場所ならどこでも手に入ります。 パッケージには、「ハリを与える」「美白」「コラーゲンを増やす」といった美肌効果をうたった文字が書かれていることが多いようです。 これらの利点にタップすると、あなたのスキンケアroutine.
にビタミンCの血清を追加する主な理由である「ビタミンCの利点は、それが抗酸化物質であるので、それはコラーゲンやエラスチンを破壊する上に行くフリーラジカルの形成を防ぐのに役立ちます」Saudiは言う。 その結果、輝くような若々しい肌になるという。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…………………………………………………………. ビタミンCは、成長と発達に不可欠な栄養素であるため、積極的に摂取したいものです。 体組織の形成と修復に役割を果たし、危険なフリーラジカルの存在を断つために抗酸化物質を届けます。
ビタミンCは皮膚にも自然に存在し、コラーゲンと抗酸化レベルを促進し、紫外線による光障害から皮膚を保護すると、2017年8月にNutrients誌に発表された研究結果によると、皮膚に存在するビタミンCは、紫外線による損傷から保護します。 素晴らしい響きでしょう？ これらの効果を利用するために、食事でビタミンCを増やす方法を考えている人もいるかもしれませんね。 残念ながら、単にオレンジやカンタロープを多く食べればいいというわけではありません。 Nutrientsの研究によると、皮膚の最も外側の層である表皮には、皮膚細胞に栄養を送るための血管がないからです。
しかしながら、ビタミンCは局所的に適用することができます。 “ビタミンCは、フリーラジカルを中和し、老化した皮膚を改善する能力のために最もよく知られている、”ジョエルSchlessinger、MD、オマハ、ネブラスカベースの皮膚科医とRealSelf貢献者は言う。 “それはまた、コラーゲンとエラスチンの合成を改善することができます – これは細かい線やしわの外観を改善することができ、炎症を抑えるのに役立ち、自然で穏やかな剥離を提供し、肌を明るくします”
研究はまた、局所アプリケーションの有効性を示しています。 2015年9月にClinical, Cosmetic and Investigational Dermatologyに掲載された研究では、ビタミンCを局所的に塗布すると、すべての年齢層の研究参加者のコラーゲン産生が増加することが明らかになりました。 研究参加者は治療開始40日後に効果を実感し、60日目にはさらに顕著になりました
肝斑や炎症後色素沈着にも効果が期待できます。 Journal of Drugs and Dermatologyに掲載された2013年1月の研究によると、研究参加者は、ビタミンCを顔に塗った結果、肌の色素沈着が平均73％改善されました。
RELATED: また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………………’ビタミンC美容液を使った肌への影響 これらの肌トラブルに悩む人は、スキンケアにビタミンC美容液を取り入れることを検討してみてはいかがでしょうか。 しかし、これらの問題がまだ忍び寄っていない場合でも、始めることをお勧めします。 「それはしばしばアンチエイジング成分として提示されていますが、老化を防止するための最良の時間は、それが発生する前に、」Schlessingerは言う。
Saedi は、事実上誰もが太陽の損傷のリスクにあるので、すべての年齢の人々にビタミンC美容液をお勧めし、ビタミンC血清で「私たちの肌は、日光から得ているの太陽の損傷の量を最小限に抑え、」 彼女は言う、それは両方の皮膚を保護し、問題の領域を回復するためのダブルデューティを言う。 「それは太陽のダメージとしわのような老化の兆候からあなたを保護しているという点で予防的です」とSaudiは言う。 “それはまた、コラーゲンを促進し、あなたの自然なコラーゲン形成を高めるのに役立ちます。”
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高品質なビタミンCセラムを選ぶための専門家のヒント
2017年にThe Journal of Clinical and Aesthetic Dermatologyに発表された研究によると、L-アスコルビン酸、アスコルビル-6-パルミテート、リン酸アスコルビルMgなどのいくつかの異なる形態のビタミンCを見つけることができます。 L-アスコルビン酸は最も研究され、最も生物学的に活性であると研究著者は述べています
これらの美容液の価格は、1オンスで約10ドルから250ドルまで大きく異なることがあります。 どのように選べばいいのでしょうか？ ビタミンCの濃度レベル（通常、ラベルにL-アスコルビン酸またはアスコルビン酸として言及されている、シュレシンジャーは言う）に注意を払います。 10％のものもあれば、15％や20％のものもあります。 8 ％ 以上の濃度のものを探してください、臨床と審美的な皮膚科学の研究のジャーナルは言う生物学的に重要であることが示されている最小量であること。 2013年4月～6月にIndian Dermatology Online Journalに掲載された研究によると、濃度が高ければ高いほど、より強い美容液となりますが、20パーセントでその効果は先細りになるそうです。 「20％は、それが最大になるところです – あなたはそれ以上の強力な何かを得るつもりはありません」とSaediは言います。
あなたの製品を選ぶとき、Nutrientsの研究によると、より効果的にビタミンCを提供するビタミンEも含むものを探します。 フェルラ酸も良い添加物です – それは、臨床と美容皮膚科のジャーナルの研究によると、それは皮膚を刺激する可能性が低くなり、ビタミンCを安定させるのに役立ちます。 「ビタミンCとビタミンEが組み合わされると、非常に強力な抗酸化保護に働きます」とシュレシンジャーは言います。 “これらのビタミンがフェルラ酸と一緒に働くとき、彼らは最大の利点が達成されることを保証するために、互いの安定性を高める。”
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ビタミンC美容液の使い方とその効果
サエディは、洗顔後、乾いた顔に数滴の美容液を塗ることを勧めています。 “少しの量で本当に効果があります。”と彼女は言います。 彼女は、一年中、毎朝つけることを勧めています。 「日焼け止めの効果もあるので、朝一番に塗ると効果的です」と彼女は言います。 その後、モイスチャライザーと日焼け止めを重ねるといいそうです。 美容液は、あなたの保湿剤にビタミン C の「ブースター」のドロップを追加するよりも優れている、Saudi は言います。 彼らは美容液自体ほど強力ではないかもしれませんし、モイスチャライザーとそれらを混合すると、効果を希釈することがあります。
あなたのカウンターの上とは対照的に、そのような浴室のキャビネットとして、極端な熱から離れた冷暗所でのボトルを保存してください。 “正しくビタミンCの血清を格納することは、その成功に不可欠である、”Schlessingerは言う。 “親指の良いルールは、それが開かれた後 6 ヶ月を投げるし、血清、涼しい、暗い場所で維持することです。” 指示に従って使用している場合、それはおそらく 6 ヶ月がアップする前に消えてしまうでしょう。 そうでない場合は、捨てた方がいいでしょう。 「ビタミンCが賞味期限を過ぎて使用された場合、実際に悪影響を及ぼす可能性があります」とシュレシンジャーは言います。 詳しくは次へ
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Potential Side Effects and Risks of Vitamin C Serums
ビタミンCは安全で一般的によく耐えられる成分である。 「唯一のリスクは、これらの美容液には非常に多くの異なる成分が入っていることです」とSaediは言い、これらの余分な成分は、一部の人にとってアレルギー反応を引き起こす可能性があると付け加えました。 唯一の例外は、敏感肌の人たちです。 Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatologyに掲載された2015年の研究では、研究参加者の6％がかゆみを経験し、これはビタミンCの酸性による可能性が高いと研究者は述べています。Schlessingerは、強力な形態のビタミンCは時に敏感肌を刺激することがあるので、非常に敏感肌の人は使用前に皮膚科医と相談すべきですと言います
インド皮膚科オンラインジャーナルの研究では、ビタミンC美容液を使うと皮膚や衣類の黄色化、しみる、乾燥が起こる可能性はあるが、それらの効果はまれであると述べています。 研究者は、目の周りに塗るときは注意するよう助言しています。
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Which Vitamin C Serums to Buy? 皮膚科医がクライアントのお気に入りを紹介
Saedi は、SkinCeuticals C E Ferulic がお気に入りです。
Sephora には、トップクラスのビタミンC美容液のリストがあり、Dermstore には、必ず試すべき製品がリストアップされています。 どちらも、自分に合ったビタミンC美容液を探すきっかけになりますよ♪
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