ローズヒップは、古くはヒポクラテスの時代から使用されてきました。 3004>
ローズヒップオイルとビタミンC
ローズヒップは、オレンジやレモンよりも多くのビタミンCを含んでいると考えられています。 ビタミンCには抗酸化作用があります。 研究によると、ビタミンCはフリーラジカルによって引き起こされる紫外線のダメージを軽減するのに役立つとされています。 また、ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートし、シワの軽減に役立ちます。 最後に、ビタミンCは傷の治りを良くし、乾燥肌を防ぐ効果があります。
第二次世界大戦中、イギリスが柑橘類を輸入できなかったとき、政府は人々にローズヒップを集めるように勧めました。 ローズヒップはシロップにされ、ビタミンCやその他の栄養素の供給源として人々に配られました。
スキンケアにローズヒップオイルを選ぶ際には、オイル抽出の過程でいくつかのビタミンCが失われる可能性があることに留意してください。 また、ビタミンCは水溶性で、あまり保存がききません。 このため、ローズヒップのスキンケア製品に含まれるビタミンCの量を正確に把握することは困難です。
メーカーによっては、ローズヒップオイルの製剤にビタミンCを加えています。 それでもビタミンCの肌への効果は得られますが、ローズヒップから直接すべての効果を得ているわけではないかもしれません。
その他の美肌効果
ローズヒップオイルにはビタミンAが含まれており、以下のような美肌効果が期待できます。
- 日焼けによるダメージの軽減と回復
- シワの軽減
- 色素沈着の軽減
- 軽度から中程度のニキビ治療
ローズヒップオイルが傷やストレッチマークを目立たなくするという逸話的根拠もあります。 しかし、その主張を裏付ける科学的根拠はありません。 3004>
変形性関節症の緩和
ローズヒップオイルは、関節炎や関節痛の民間療法として知られています。 2008年の研究のレビューでは、ローズヒップパウダーはプラセボよりも変形性関節症の痛みを軽減し、副作用もないことが示されています。
変形性関節症は、関節炎の一種です。 骨の端にある軟骨がすり減ることで起こります。 ローズヒップオイルによる好結果は、オイルに含まれるポリフェノールやアントシアニンが、炎症や関節痛を軽減すると考えられているためと思われます。
ローズヒップオイルの抗炎症効果は、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や他の痛み止めを服用できない人にとっても良い選択肢になるかもしれません。
臨床試験のレビューではローズヒップパウダーが焦点となっていましたが、結果は他の形でもローズヒップの潜在的な痛み緩和の特性を支持しています。
リコピンの供給源
2003年の研究では、ローズヒップはリコピンの素晴らしい供給源であることがわかりました。 リコピンは、肌にダメージを与えるフリーラジカルから肌を保護するのに役立つ抗酸化物質です。 2018年の4つの研究のレビューでは、リコピンを豊富に含む製品は、太陽から肌を守るのに役立つことがわかりました
ストレス軽減
ローズヒップオイルは、酔わせる香りがあり、アロマテラピーで使用されています。 2009年の研究によると、ローズヒップオイルを吸入すると、収縮期血圧、血中酸素飽和度、呼吸数などの自律神経反応が低下したそうです。 また、参加者は対照群に比べ、より落ち着き、リラックスしていたとのことです。