外陰部の健康増進

この情報は、がん治療中や治療後の外陰部の健康（外陰部と膣の健康）を増進・維持するために役立ちます。

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外陰部の健康について

年をとるにつれ、膣や外陰部（膣外側の皮膚）は乾燥し弾力（伸びが悪くなる）することがあります。 このプロセスは、がん治療やがんのリスクを下げるための手術を受けた人が早く起こる可能性があります。 このプロセスを遅らせるために、エストロゲンというホルモンを摂取することができる人もいます。

以下は、膣や外陰部の乾燥や弾力性低下を管理するのに役立ついくつかの提案です。 トップページに戻る

腟・外陰部保湿剤

腟・外陰部保湿剤は、腟や外陰部の水分を高め、組織の質を向上させるのに役立ちます。 これらの製品は、性行為の際に使用される潤滑剤とは異なります。 膣・外陰部用保湿剤は、性行為の前や最中だけでなく、いつでも使用することができます。

市販の膣・外陰部用保湿剤は、非ホルモン性です。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

以下は、膣・外陰部用保湿剤の例です：

保湿タイプ

• ヒアルロン酸製品
  • HYALO GYN®
    • この保湿剤は使い捨てアプリケータ（捨てることができるアプリケータ）で膣に挿入するか、外陰部に貼るか、あるいは両方に使用することができます。
    • HYALO GYNは、www.hyalogyn.com。
  • Revaree®
    • この保湿剤は、坐剤（体内に入れると溶ける固形のお薬です）です。 膣の内側に塗布します。
    • レバリーは、www.hellobonafide.com でオンラインで購入できます。 チェックアウト時にコードMSKREV25を使用すると、Revareeの毎月の定期購入を注文した場合、初月が25％割引になります。
  • Replens™ Long-Lasting Vaginal Moisturizer
    • この膣保湿剤は、使い捨てのアプリケーターで膣に挿入するか、外陰部に貼るか、その両方を行うことが可能です。
    • Replens Long-Lasting Vaginal Moisturizerは薬局で購入できます。

    鎮静（天然オイル）タイプ

    • Carlson® Key-E® Suppositories
      • これは、膣に使い捨てアプリケータを挿入する座薬です。 就寝時に使用すると効果的です。www.carlsonlabs.com
    • ビタミンEやココナッツオイルなどの天然オイル
      • これらは膣の内側または外側に使用することができます。
      • 天然オイルは、インターネットや薬局、健康食品店で購入できます。

    どのタイプの保湿剤が良いかは、医師と相談してください。 また、このような場合にも、「痒み」を軽減するために、「痒み止め」を使用することをお勧めします。 アプリケーターを保湿剤で満たし、膣に慎重に挿入する必要があります。

  • また、内側と外側の大陰唇（あなたの膣の周りの皮膚のひだ）を含むあなたの外陰部の組織で膣用保湿剤を使用することができます。 これらの保湿剤を外陰部に塗るには、少量（豆粒かブドウ大）の保湿剤を指につけます。
  • がん治療を終えたばかりの方や、急に閉経された方は、症状を和らげるために週に3～5回、保湿剤を使用することが必要かもしれません。
  • 腟および外陰部の保湿剤は、製品が十分に吸収されるように、寝る前に使用する必要があります。

  腟エストロゲンも使用している場合は、これらの保湿剤を使用した夜には使用しないようにしてください。 腟用エストロゲンの詳細については、以下の「腟用エストロゲン」のセクションをお読みください。

  これらの保湿剤を使用している間、または尿失禁（尿漏れ）のためにパンティーライナーまたはパッドをつけている場合は、Aquaphor®、Balmex®またはDesitin®などの皮膚保護クリームを使用するとよいかもしれません。 パンティライナーやパッドは、外陰部を乾燥させることがあります。 パンティライナーやパッドを使用する前に、皮膚保護クリームを外陰部に塗って、水分を閉じ込め、皮膚を保護することをお勧めします。 潤滑剤は、性行為や性的接触をより快適で楽しいものにします。 膣潤滑剤は、通常、液体またはジェル状になっています。 膣潤滑剤の例としては、以下のようなものがあります。

  水性潤滑剤
  Astroglide® K-> Astroglide® K-AYジェリー® グッドクリーンラブ（オーガニック） アロエカダブラ®	ルヴェナ® イエス® アクアジェル® スリクイド®
  シリコーン系ベース潤滑剤
  Pjur® PINK™	Astroglide® Silicone Uberlube
  天然オイル
  アーモンドオイル	ココナッツオイル

  精液.

アーモンドオイル.
• ココナッツオイル, 唾液（つば）、潤滑油の成分（クロルヘキシジン、グリセリン、プロピレングリコールなど）は、人によっては刺激になることがあります。 色つき、味つき、温感タイプの潤滑剤は刺激になることがあるので、避けてください。 潤滑剤として、石油ゼリー（ワセリン®など）は絶対に使用しないでください。 石油ゼリーは洗い流すのが難しく、膣を刺激したり、膣炎のリスクを高めたりします。

  ラテックス製コンドームを使用している場合は、常に水またはシリコーンベースの潤滑剤を使用します。

  膣用潤滑剤の使い方

  膣に入る前に、膣の入り口と、アプリケーター、拡張器、指、物体、パートナーのペニスなど、膣に入れるもの、膣に近いものに潤滑剤をつけます。

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  膣エストロゲン

  膣エストロゲンは、外陰部の健康を維持するために使用できるホルモン薬です。 腟エストロゲンは、誰にでも安全というわけではないため、処方箋がなければ入手できません。

  以下に挙げる薬は、腟エストロゲンの一種であるエストラジオールのブランドと用量が異なるものです。 使用する前に、必ず医師または外科医に相談してください。

  • Yuvafem (Vagifem®)
    • この薬はアプリケーターに入っています。 14日間、毎日就寝時に膣に挿入してください。 14日後、週に2回就寝時に膣に挿入します。
  • イムベキシー®
    • この薬は油性の膣座薬に入っています。 14日間、毎日就寝時に膣に挿入します。 14日後、週に2回就寝時に膣に挿入します。
  • エストリング
    • この薬は、膣リングとして提供されています。 リングを膣に挿入し、できるだけ奥まで押し込む。 90日ごとに取り外して交換する必要があります。
  • エストレース®
    • この薬は、膣内と膣口の周りに塗布するクリームとして提供されます。

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  性欲増進

  潤滑油、下着、性具など、性欲増進のための製品はたくさんあります。 これらはオンライン、専門店、電話などで購入できます。

  以下は、ニューヨークにある専門店のリストと、いくつかのウェブサイトを紹介したものです。 また、お近くの専門店をオンラインで検索することもできます。 メモリアル・スローン・ケタリング（MSK）はこれらの企業を推奨していません。

  ニューヨークの専門店

  • Babeland (Soho location)
    43 Mercer Street (near Broome Street)
    New York, NY 10013
    212-966-2120
    www.babeland.com
  • Babeland (Lower East Side location)
    94 Rivington Street (between Ludlow and Orchard Streets)
    New York, New York 10002
    212-375-1701
    www.babeland.com
  • Babeland (Brooklyn location)
    462 Bergen Street (between Fifth and Sixth Avenues)
    Brooklyn, New York 11217
    718-638-3820
    www.babeland.com
  • Eve’s Garden
    119 West 57th Street (between Sixth and Seventh Avenues), Suite 1201
    New York, NY 10019
    212-757-8651
    www.evesgarden.com
  • The Pleasure Chest (West Village Location)
    156 7th Avenue South
    New York, NY 10011
    212-242-2158
    www.thepleasurechest.com
    Web.Hope!com
  • The Pleasure Chest (Upper East Side Location)
    1150 2nd Avenue
    New York, NY 10065
    212-355-6909
    www.thepleasurechest.com
  • Please
    557 5th Avenue
    Brooklyn, NY 11215
    718-788-6969
    www.pleasenewyork.com
    Web.Preasure Chest (upper East Side Location)
    New York, NY 11215
    Web.Preasure Chest.com
    1150 2nd Avenue
    Brooklyn, NY 10065com

  Websites

  • www.boudoir.com
  • www.pureromance.com
  • www.sinclairinstitute.com
  • www.bettersex.com
  • Websites.com

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  Female Sexual Medicine and Women’s Health Program

  性の健康と親密さについてより多くのサポートや情報が必要な場合は、医療機関にFemale Sexual Medicine and Women’s Health Programについて相談してみてください。

  Female Sexual Medicine and Women’s Health Programは、以下の場所でサービスを提供しています：

  • Evelyn H. Lauder Breast Center
    300 East 66th Street (between First and Second Avenues)
  • Rockefeller Outpatient Pavilion
    160 East 53rd Street (between Lexington and Third Avenues)

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