サポートグループとは、共通の健康問題や関心を持つ人たちの集まりです。 行動保健や薬物乱用の支援グループは、通常、アルコール中毒、薬物中毒、双極性障害、うつ病など、特定の状況や状態に焦点を合わせています。 また、同じような問題に苦しんでいる人の家族のためのグループもあります。 5774>
サポートグループについて疑問に思うこと
サポートグループはどのように探せばよいのでしょうか？
- 自分が経験している問題に関連する地域のサポートグループをインターネットで探す
- NAMI (National Alliance on Mental Illness) や Alcoholics Anonymous など、州または国の組織に連絡する。 精神科医やセラピストに相談したり、コミュニティセンター、教会、モスク、シナゴーグ、寺院に問い合わせる
- サポートグループを選ぶには、地域で何が利用できるかによります
サポートグループに期待できることは何ですか。
- 自分と同じような問題を抱えている人たちと出会えます。
- サポートグループのメンバーは、自分の経験を共有し、心の慰めと精神的サポートを提供してくれます。
- サポートグループのメンバーは、自分の状況に対処するための実践的なアドバイスやヒントも提供してくれるでしょう