Als je hebt besloten dat dit het jaar is waarin je je eerste marathon gaat lopen, maar al bang bent om de perfecte wedstrijd te moeten kiezen, begrijpen we dat. Met meer dan 1100 marathonwedstrijden in de VS, elk met een heel ander parcours en een heel andere sfeer, zijn er een heleboel opties voor beginners! En zou je niet moeten zoeken naar iets dat een beetje, nou ja, gemakkelijker is voor je eerste keer?
Hoewel we niet geloven dat het lopen van 26,2 mijl overal echt “gemakkelijk” kan worden genoemd, zijn deze 15 Amerikaanse marathons vooral goed voor degenen die klaar zijn om die eerste stap te zetten. Van grote stadsraces tot kleine landelijke routes, er is hier voor elk wat wils om een positieve en gedenkwaardige eerste marathonervaring te garanderen.
Om deze lijst van 15 beginnersvriendelijke marathons samen te stellen (gerangschikt op datum, te beginnen in februari), hebben we wedstrijden geselecteerd die nieuwelingen zullen helpen om zelfverzekerd, gelukkig en stressvrij te zijn tijdens hun eerste ronde. Dat betekent dat je hier wedstrijden vindt die bekend staan om hun vlakke en snelle parcours, schilderachtige bestemmingen, uitstekende organisatie en logistiek, ideaal weer en energieke fanfare. Geloof het of niet, er zijn zelfs een paar raceweekenden die gewoon als een vakantie kunnen voelen.
GeRELATEERD: The 50 Best Marathons in the Entire World
15 beginnersvriendelijke marathons
Photo: Mario Cantu
1. Austin Marathon
Locatie: Austin, TX
Datum: Zondag 15 februari 2015
First-timers en veteranen hoeven zich bij deze marathon geen zorgen te maken over het onvoorspelbare winterweer. Met gemiddelde temperaturen tussen 44-65 graden, verwelkomt de stad die het raar houdt 5.000 lopers (met veel enthousiast gejuich) om het heuvelachtige, stedelijke parcours te verkennen. Laat je meeslepen door 30 lokale bands terwijl je langs Lady Bird Lake, Congress Avenue en meer komt, voordat je de finish passeert bij het State Capitol, waar de beste foodtrucks van Austin staan te wachten. Inschrijfgeld: $140-$145
Foto: Arturo Ramos
2. Kaiser Permanente Health Care Napa Valley Marathon
Locatie: Calistoga, CA
Datum: Zondag 1 maart 2015
Als je een wijnliefhebber bent, is het verleidelijk om uit koers te gaan bij deze populaire bestemmingsmarathon door het prachtige wijnland van Californië. Maar na de race is er genoeg tijd om het glas te heffen en de reis naar Napa te vieren. Deze van punt naar punt afgelegde race heeft glooiende heuvels en is helaas niet erg toeschouwervriendelijk. Maar jij en 3.000 andere lopers zullen het te druk hebben met het uitzicht en de kronkels van de Silverado Trail om het op te merken. Inschrijving: $250; uitverkocht
Foto: ASICS Los Angeles Marathon
3. ASICS LA Marathon
Locatie: Los Angeles, CA
Datum: Zondag 15 maart 2015
Laat je niet intimideren door flitsende, grote stadsraces! Deze 30e jaarlijkse marathon zet 25.000 lopers in de schijnwerpers, maar meer dan de helft van hen zijn first-timers die de sterbehandeling verdienen. Na een perfecte start in het Dodger Stadium leidt het heuvelachtige parcours je door de bezienswaardigheden en geluiden van de buurten van LA, waaronder Hollywood en Beverly Hills. Je weet dat je in de buurt van de finish bent als je de iconische Santa Monica Pier kunt zien. Inschrijfgeld: $180-$205
GeRELATEERD: 13 geweldige podcasts om je door een lange loop heen te helpen
Foto: Michael E. Anderson
4. Cincinnati Flying Pig Marathon
Locatie: Cincinnati, OH
Datum: Zondag 3 mei 2015
De inwoners van Cincinnati geloven dat alles mogelijk is. Ja, varkens kunnen vliegen en zelfs jij kunt een marathon lopen (of lopen). Dit 17e jaarlijkse gezinsvriendelijke raceweekend bereikt elk jaar weer nieuwe hoogten als bijna 5.000 marathonlopers door de wijken van de stad en langs de Ohio-rivier vliegen, terwijl meer dan 100.000 fans of “Street Squealers” hen aanmoedigen. Klinkt dat niet geweldig? Wacht maar tot je de felbegeerde 3-D medaille ziet. Inschrijfgeld: $90-$115
Foto: Eugene Marathon
5. Eugene Marathon
Locatie: Eugene, OR
Datum: Zondag 10 mei 2015
Er is geen betere plek dan TrackTown, USA, thuisbasis van het Amerikaanse afstandslopen en het oude stomping grounds van legendes als Steve Prefontaine, om de afstand te gaan en een snelle tijd te verdienen. Het overwegend vlakke parcours (behalve de heuvel bij kilometer 8!) neemt de marathonlopers mee op een schilderachtige tocht over de paden langs de Willamette River. Maar het is de laatste 200 meter op het historische parcours van Hayward Field waar je echt je snelheid kunt opvoeren en je innerlijke Pre kunt vinden! Inschrijfgeld: $95-$115
Foto: Karen Pike
6. People’s United Bank Vermont City Marathon
Locatie: Burlington, VT
Datum: Zondag 24 mei 2015
Eerste marathoners zullen zich nooit alleen voelen op dit charmante parcours door de straten van Burlington, langs Lake Champlain en tussen de Adirondack Mountains. Niet alleen zijn 3.600 andere lopers goed gezelschap, het klavervormige parcours is ook toeschouwervriendelijk, dus je grootste fans (en veel vriendelijke vreemden) kunnen je op verschillende kilometerpalen zien. Vier het samen met een zoete traktatie bij de finish – Ben & Jerry’s ijs! Inschrijfgeld: $90-$125
GERELATEERD: The 50 Best Half-Marathons in the U.S.
Photo: Jeff Frey/Associates Photography
7. Grandma’s Marathon
Locatie: Duluth, MN
Datum: Zaterdag 20 juni 2015
Over 32 rivieren, kreken en beekjes en door de bossen, naar Grandma’s Marathon gaan we! Deze race in een klein stadje is al sinds 1977 een populaire keuze voor beginners. Het parcours is zeer vlak met een paar lichte heuvels (en een grote bij kilometer 22). Het is snel met een koele noordoostelijke wind in de rug voor snelle tijden. Het is prachtig met uitzicht op Lake Superior langs de oude snelweg 61. En het is ondersteunend, met luidruchtige menigte net wanneer je ze het meest nodig hebt. Inschrijfgeld: $105-$115
Foto: Missoula Marathon
8. Missoula Marathon
Locatie: Missoula, MT
Datum: Zondag 12 juli 2015
Beleef het majestueuze Missoula helder en vroeg! De geliefde point-to-point race begint om 6 uur ’s ochtends met vuurwerk terwijl 1.750 lopers door de valleien en tussen de bergen van Big Sky Country trekken. De wegen op het platteland zijn vrij vlak, op een stevige klim voor kilometer 14 na. Wanneer je de finish in het centrum binnenrijdt, moet je niet raar opkijken als het lijkt alsof de hele stad er is om je te feliciteren als je de unieke hoefijzervormige medaille verdient. Inschrijfgeld: $80-$125
GeRELATEERD: 12 geheimen van de profs om een persoonlijke top te bereiken
Foto: John R. Hofmann
9. Lehigh Valley Health Network Via Marathon
Locatie: Allentown, PA
Datum: Zondag 13 september 2015
Als u uw eerste marathonervaring zo snel mogelijk wilt laten verlopen, neem dan deel aan deze supervlakke race door de bucolische Lehigh Valley. Ontworpen door Bart Yasso van Runner’s World, is het de tweede snelste race in het land, na de veel meer slopende Boston Marathon, en heeft een gemiddelde eindtijd van 3:49:56. Het schaduwrijke parcours, met een maximum van 2.500 lopers, volgt de rivier Lehigh Valley langs een mix van wegen en sintelpaden. Inschrijfgeld: $110-$155
Foto: Wayne Kryduba met dank aan Twin Cities In Motion
10. Medtronic Twin Cities Marathon
Locatie: Minneapolis, MN
Datum: Zondag 4 oktober 2015
Het is geen verrassing dat marathoners die voor het eerst meedoen 30 procent van het veld uitmaken bij deze populaire race die beweert de “mooiste stadsmarathon van Amerika” te zijn. Ze hebben zeker gehoord over de vier sprankelende meren, met bomen omzoomde straten, stukken aan beide zijden van de Mississippi rivier en 300.000 schreeuwende toeschouwers over het heuvelachtige parcours van Minneapolis naar St. Paul. Maar wat is er dit jaar nieuw voor de 12.200 lopers? Bier bij de finish! Inschrijfgeld: $105-$130
GERELATEERD: De 20 meest inspirerende lopers in de VS
Photo: Bank of America Chicago Marathon
11. Bank of America Chicago Marathon
Locatie: Chicago, IL
Datum: Zondag 11 oktober 2015
Het is een van de grootste, beroemdste marathons ter wereld, maar de Windy City (en zijn 1,7 miljoen toeschouwers) zal je wegblazen met zijn inspanningen om alle 45.000 lopers zich speciaal te laten voelen. Zowel beginners als topatleten nemen het op tegen de vlakke, snelle en prachtige kilometers door 29 verschillende buurten, van volgepakte straten met fans in Lincoln Park tot bruisende festiviteiten in Chinatown. Hier is nog een idee van wereldklasse: diepvriespizza na de wedstrijd. Inschrijfgeld: $185-$210
Foto: Marine Corps Marathon
12. Marine Corps Marathon
Locatie: Washington, D.C.
Datum: Zondag 25 oktober 2015
Deze extreem populaire marathon is zeker niet gemakkelijk (en verkoopt snel uit!), maar het is aantrekkelijk voor beginners die een derde van de 30.000 totale lopers vormen. Deze race, die vaak “de marathon van het volk” wordt genoemd omdat er geen prijzengeld aan de winnaars wordt uitgereikt, is een rondrit langs de belangrijkste monumenten van D.C., langs de Potomac River en door Georgetown, dus er is veel afleiding – om nog maar te zwijgen van de steun van de inspirerende mariniers langs het parcours. Inschrijfgeld: $ 125
RELATED: 5 Running Tweaks That Took an Hour Off My Marathon Time
Photo: RNR
13. Rock ‘n’ Roll Las Vegas Marathon
Locatie: Las Vegas, NV
Datum: Zondag 15 november 2015
Iedereen weet dat de glitter en glamour van Sin City pas echt tot leven komt na de uren, dus het is alleen maar passend dat deze race een starttijd van 16:30 uur heeft! Doe mee met andere lopers, wandelaars en Elvis imitators voor een 26,2 mijl lange nacht op de Las Vegas Strip, als je high-roll langs de beroemde casino’s op de muziek van live rock bands. Deze marathon is echter niet alleen maar leuk en aardig – er wordt ook een groot bedrag uitgekeerd aan de liefdadigheidspartner, de Crohn’s and Colitis Foundation of America. Inschrijving: $125
Photo: Honolulu Marathon
14. Honolulu Marathon
Locatie: Honolulu, HI
Datum: Zondag 13 december 2015
Moeten we echt uitleggen waarom meer dan 30.000 lopers elke winter massaal naar Hawaï trekken? Deze enorme marathon verwelkomt renners van alle niveaus en heeft geen limiet op deelnemers of cut-off tijd. Dus geniet van de zon (en de Aloha spirit) op dit vlakke parcours in het centrum van Honolulu, langs Waikiki Beach en zelfs rond een paar vulkanen, met tropische uitzichten in overvloed. We geven je ook toestemming om jezelf na de race in het paradijs te laten verwennen. Inschrijfgeld: $55 vroeg inschrijven, geldig tot 4 februari
Foto: Disney World Marathon
15. Walt Disney World® Marathon
Locatie: Orlando, FL
Datum: Zondag 10 januari 2016
Sluit je aan bij Mickey, Minnie en de rest van de bende om je marathondromen waar te maken tijdens deze sprookjesachtige race in “The Happiest Place on Earth.” Bij Disney-lopen draait alles om plezier, dus kanaliseer je jeugdherinneringen door in kostuum mee te doen, net als zoveel andere deelnemers. Vergeet niet om een oogje houden op uw favoriete Disney-figuren langs het parcours door alle vier themaparken voor een one-of-a-kind race dag foto ops! Inschrijfgeld: $175-$205