De tussenwervelschijven zijn een van de belangrijkste structuren van de wervelkolom. Ze zitten tussen de wervels, waar ze demping, ondersteuning en schokabsorptie bieden aan de botten van de wervelkolom. Sterke, flexibele tussenwervelschijven zorgen ervoor dat de wervelkolom vloeiend en soepel kan bewegen wanneer we tillen, draaien of buigen. Naarmate we ouder worden, zorgt de natuurlijke slijtage door het dragen van gewicht en dagelijkse activiteiten ervoor dat de tussenwervelschijven stijver worden, minder flexibel en minder in staat om voldoende steun en demping te bieden. Wanneer er degeneratie van de tussenwervelschijven optreedt, zijn deze gevoeliger voor letsel of beschadiging. Een hernia in de rug of nek is een veelvoorkomend letsel aan de wervelkolom.
Een hernia wordt ook wel hernia, uitpuilende tussenwervelschijf, uitpuilende tussenwervelschijf of gescheurde tussenwervelschijf genoemd. Discusherniatie treedt op wanneer degeneratieve veranderingen de taaie, vezelige buitenlaag van een discus doen scheuren of breken, waardoor de binnenste vloeistof van de discus in het wervelkanaal vrijkomt. Hoewel een hernia overal in de wervelkolom kan voorkomen, ontwikkelt deze zich meestal in de lumbale of cervicale wervelkolom.
Vele mensen ervaren een discushernia zonder pijn of symptomen. Een hernia kan echter ook aanzienlijke pijn, zwakte en moeite met lopen of staan veroorzaken. Soms kunnen de symptomen van een hernia lijken op die van andere rug- en wervelkolomaandoeningen. Hieronder hebben we 3 tekenen gevonden die erop kunnen wijzen dat uw pijn wordt veroorzaakt door een hernia.
Arm- of beenpijn, gevoelloosheid of zwakte
Veel mensen denken dat rug- of nekpijn het belangrijkste symptoom van een hernia is. En hoewel het waar is dat een hernia in de lumbale of cervicale wervelkolom lage rug- of nekpijn kan veroorzaken, is een veelzeggender teken van discushernia pijn en symptomen die zich uitstrekken tot de armen of benen.
Sciatica is een van de meest voorkomende symptomen van een hernia in de rug. Wanneer het binnenste materiaal van een beschadigde schijf uitlekt in het wervelkanaal, kan het de nabijgelegen zenuwen irriteren of samendrukken. Wanneer het discusvocht de heupzenuw samendrukt, veroorzaakt dit eenzijdige pijn, zwakte, gevoelloosheid en tintelingen die van de lage rug naar de bil, dij en kuit lopen. Ischias kan aanvoelen als een constante diepe pijn of een scherpe en brandende pijn die plotseling opkomt.
Een hernia in de nek kan ook nabijgelegen ruggenmergzenuwen afknellen of irriteren. Zenuwcompressie in de cervicale wervelkolom veroorzaakt eenzijdige pijn, zwakte, gevoelloosheid en tintelingen die beginnen in de nek en zich verplaatsen naar de schouder, arm en hand.
Pijn bij activiteiten
De pijn van een uitstulping van de tussenwervelschijf wordt vaak erger of komt plotseling opzetten als u bepaalde bewegingen maakt. Pijn die plotseling optreedt bij beweging voelt meestal scherp, stekend of elektrisch aan. Triggerbewegingen of lichaamshoudingen kunnen zijn:
- Hoesten of niezen
- Lang zitten, staan of lopen
- Buigen of vooroverbuigen
Slijmbeurspijn begint of verergert bij activiteit omdat bewegingen zoals hierboven genoemd meer spanning en druk op de wervelkolom en ruggenmergzenuwen zetten.
Pijnverlichting door rust
Als u een hernia hebt, kunt u verlichting van de pijn ervaren door te rusten. Plat op uw rug liggen met gebogen, ondersteunde knieën of zitten in een luie stoel verlicht de neerwaartse druk op de wervelkolom.
Behandelingsopties
Raadpleeg een arts als u een van de bovenstaande symptomen ervaart. Hoewel veel hernia’s op natuurlijke wijze binnen 6 weken genezen zonder chirurgische ingreep, kan uw arts helpen bij het opstellen van een behandelplan om te zorgen voor een volledig en snel herstel. Als u lichte tot matige pijn en symptomen ervaart, zal uw arts u waarschijnlijk het volgende voorschrijven:
- Rust. Probeer activiteiten met veel impact te vermijden die uw pijn doen opvlammen. Pas echter op dat u niet te veel rust neemt – langdurige immobilisatie kan leiden tot meer pijn, stijfheid en ontsteking. Blijf actief met weinig belastende activiteiten (zoals zwemmen of yoga), zoveel als u kunt verdragen zonder al te veel pijn te hebben.
- IJs en warmte. Wissel ijs- en warmtepakkingen meerdere malen per dag af om pijn, zwelling, ontsteking en stijfheid te verzachten.
- Medicijnen. Bij lichte tot matige pijn kan een pijnstiller zonder recept, zoals acetaminophen of ibuprofen, effectief zijn. Als u meer pijn heeft, kan uw arts u een sterkere pijnstiller, spierverslappers of medicijnen tegen zenuwpijn voorschrijven.
- Cortisoneninjectie. Een injectie met corticosteroïden kan de ontsteking en irritatie rond beknelde zenuwen in de wervelkolom tijdelijk verminderen. Hoewel de effecten van een injectie van korte duur zijn, geeft het uw lichaam de tijd om het genezingsproces te starten en geeft het u een pauze van pijn en ongemak.
- Fysiotherapie. Uw arts kan u een kuur fysiotherapie aanraden om u te helpen uw rugspieren en gewrichten te versterken. Een therapeut kan u ook oefeningen laten zien om de druk op de wervelkolom te verlichten en uw pijn te verminderen.
Geschoven tussenwervelschijven die na 6 weken nog steeds aanzienlijke pijn en klachten veroorzaken, of die ver van hun plaats zijn verschoven, kunnen een operatie noodzakelijk maken. De orthopedische chirurgen van Integrity Spine and Orthopedics kunnen een minimaal invasieve wervelkolomoperatie uitvoeren om een beschadigde tussenwervelschijf geheel of gedeeltelijk te verwijderen en de beknelde zenuwen te ontlasten. Minimaal invasieve operaties vereisen kleinere incisies, veroorzaken minder spier- en weefselbeschadiging en hebben een kortere herstelperiode dan traditionele wervelkolomoperaties. Wij voeren het merendeel van onze operaties poliklinisch uit, zodat u na de operatie dezelfde dag nog naar huis kunt. Veel van onze patiënten kunnen binnen een paar weken na de ingreep weer hun normale activiteiten hervatten.
Integrity Spine and Orthopedics Behandelt wervelkolom- en gewrichtsaandoeningen
Integrity Spine and Orthopedics biedt verschillende diensten om een scala aan wervelkolom- en gewrichtsaandoeningen te behandelen. Wij bieden uitzonderlijke orthopedische zorg, pijnbestrijding en minimaal invasieve spinale procedures. Ons team van orthopedische chirurgen is bestuur gecertificeerd en fellowship opgeleid in poliklinische, minimaal invasieve wervelkolom operaties.