Als vreemdgaan in een relatie voorkomt, heb je twee opties: Je kunt blijven of je kunt gaan. Beide zijn pijnlijk voor alle partijen, natuurlijk, maar de laatste komt met bijzondere uitdagingen als je het uitzoeken van een manier om de affaire achter je te laten.
Voor veel koppels, het is de ultieme deal breaker. Hoe kun je allebei vergeven en vergeten? Maar “de focus op vergeving na ontrouw komt steeds vaker voor in relatietherapie,” zegt Dr. Ritu Trivdei-Purohit, een klinisch psycholoog. “wordt opgevat als een proces om hun inzicht in zichzelf, hun partner en hun relatie te verbeteren om de negatieve aspecten van het verraad te boven te komen.”
Hier leggen vijf vrouwen uit hoe het is om een affaire te verwerken-een reis die niet van de ene op de andere dag gaat.
We gingen naar veel therapie
“Ik ontdekte dat mijn man was vreemdgegaan toen ik zijn mobiele telefoon pakte om te zoeken naar een foto die we samen hadden genomen en in plaats daarvan een zeer onthullende foto vond van een andere vrouw. Hij bekende onmiddellijk dat hij al een jaar een affaire met haar had. Ik was er helemaal kapot van, maar het eerste wat ik wilde doen was naar een professional gaan die ons kon helpen dit op te lossen. We gingen samen één keer per week naar relatietherapie. Hij stopte met het zien van de andere vrouw en we bouwden langzaam ons vertrouwen weer op. Ik denk dat ik besloot om bij hem te blijven, want toen ik hem betrapte, stopte hij gewoon. Hij stopte met liegen, vertelde de waarheid en werkte daarna met mij samen om de dingen beter te maken. -Shelly S., 37
We Took a Break
“Ik was degene die was afgedwaald van het huwelijk, toen ik aanknoopte met een jongen van het werk. Het was maar een paar keer, maar ik voelde me er zo slecht over dat ik mijn man alles vertelde. Ik biechtte alles op in de hoop dat we opnieuw konden beginnen. Hij was zo van streek en is meteen verhuisd, denkend dat we uit elkaar zouden gaan. We zijn drie maanden uit elkaar geweest en in die tijd heb ik geprobeerd om aan mezelf te werken, om te onderzoeken waarom ik vreemd was gegaan en met welke vertrouwensproblemen ik te kampen had. Met deze nieuwe conclusies, smeekte ik hem om terug te komen en uiteindelijk deed hij dat.” -Judy G., 33
We zijn allebei vreemdgegaan
“Ik ben vreemdgegaan, toen is hij vreemdgegaan, en toen we eenmaal allebei schuldig waren, hebben we besloten dat achter ons te laten. We zijn al 15 jaar getrouwd, en affaires gebeuren. Het betekent niet het einde van een relatie, maar het betekent vaak wel dat er iets kapot is. We besloten in therapie te gaan en samen verder te gaan. Het is nu zes jaar geleden dat een van ons is vreemdgegaan en onze relatie is sterker dan ooit.” -Victoria P., 38
We vroegen mannen op straat wat ze echt weten over geboortebeperking. Hier is wat ze zeiden:
We geloofden in onze liefde
“Ik ben al meer dan 10 jaar samen met mijn partner. We wonen samen, we delen alles, en ik ben erg gelukkig met onze relatie. Maar op een nacht maakte ik een fout toen ik voor mijn werk op reis was en een andere vrouw ontmoette. We brachten de nacht samen door en spraken elkaar nooit meer. Na een paar maanden het geheim te hebben gehouden, ging ik met haar om de tafel zitten en vertelde haar wat ik had gedaan en hoeveel spijt ik had. Ik zei haar dat ik de rest van onze jaren samen zou doorbrengen om ervoor te zorgen dat het nooit meer zou gebeuren. Ze was erg boos maar keek me in de ogen en zei dat liefde alles overtrof. Ze meende het en we hebben langzaam onze relatie hervormd voor het laatste jaar.” -Rachel D., 40 (De vlam weer aanwakkeren? Bekijk deze leuke glijmiddel opties van de Women’s Health Boutique!)
We werken er nog aan
“Iedereen zegt dat als je bent bedrogen je je spullen moet pakken en weg moet gaan, maar zo makkelijk is het niet. Mijn man van slechts zes maanden bedroog me direct na ons huwelijk, een week erna. Ik kwam erachter toen ik merkte dat een meisje niet stopte met commentaar geven op zijn Instagram. Uiteindelijk kwam ze naar voren en vertelde me dat de man met wie ik net getrouwd was, al maanden met haar uitging. Het was zo’n grote klap in mijn hart. Ik schaamde me zo, want ik had net deze grote bruiloft gehad en nu wilde ik weg. Eerlijk gezegd, wil ik dat nog steeds, maar ik ben bang om alleen te zijn en opnieuw te beginnen. Mijn man weet dat ik het weet en hij probeert me ervan te overtuigen dat hij gestopt is en nooit meer zal vreemdgaan, maar ik geloof hem echt niet en hoop dat ik op een dag wakker word met de moed om te gaan.” -Dani S., 26