7 Dingen die je de avond voor een examen moet doen

Gepubliceerd op 16 mei 2018 door isabellaford

dingen die je de avond voor een examen moet doen

Yay! Je hebt het bijna voor elkaar! Je bent al weken aan het reviseren (voelt waarschijnlijk als jaren) maar je examen is aangebroken – morgen in feite. Maar je werk zit er nog niet op.

In de blogpost van vandaag neem ik zeven absoluut belangrijke dingen door die je de avond voor je examen moet doen om vertrouwen en succes op de grote dag te garanderen!

Wil je meer revisietips rechtstreeks in je inbox? Neem 30 seconden om u aan te melden bij TLP en u ontvangt gratis, op maat gemaakte informatie voor uw ambities en fase rechtstreeks in uw inbox, evenals de eerste die op de hoogte is van nieuwe, gratis evenementen – waar wacht u nog op?

Meld u nu aan

Cram

Ja, dat leest u goed: cram. Je weet dat je het wilt, dus vermijd het niet omdat je denkt dat het slecht klinkt. Geloof het of niet, blokken is belangrijk, maar je moet het anders doen dan je je een ‘blokkeersessie’ voorstelt.

Slim blokeren houdt niet in dat je een heel onderwerp/module laat liggen tot de avond ervoor en tot diep in de nacht probeert de informatie door osmose te absorberen. Cramming betekent gewoon dat je erkent dat je nog maar een paar uur hebt om deze informatie te onthouden en je gebruikt die tijd verstandig om je in staat te stellen te behouden wat je moet weten.

Je kunt op veel verschillende manieren blokken; bijvoorbeeld door al je aantekeningen nog eens door te lezen, de cursus onderwerp voor onderwerp door te spreken, met een vriend(in) door te nemen om er zeker van te zijn dat je geen van beiden iets belangrijks vergeten bent of je door iemand te laten overhoren.

Een laatste controle van de syllabus

Hier komt uw voorafgaande organisatie op de voorgrond. Als u de syllabus van de cursus steeds hebt gebruikt, is dit een handige checklist om ervoor te zorgen dat u weet wat u nodig hebt om succes te boeken.

Het kan u echter ook een laatste kans bieden om ervoor te zorgen dat u zich niet vergist.

Meer keren dan ik zou willen toegeven, heb ik de syllabus dubbel gecontroleerd en iets gelezen dat mij volkomen vreemd was. Als dit gebeurt, is het belangrijk niet in paniek te raken – hoe je het over het hoofd hebt gezien doet er niet meer toe en is niet de moeite waard om over te piekeren.

Stel gewoon voorop wat je in je bloktijd hebt gemist en doe wat je kunt. Ik beloof je dat het zal lonen.

Niet meer nakijken

Als je hersenen zo vol zijn dat ze op springen staan, stop dan alsjeblieft met nakijken. Leg die pen neer, sluit dat boek en stap weg van de laptop.

Je bent er bijna, en het is belangrijk om die kennis in je brein te laten verankeren door er niet meer aan te denken.

Beloon jezelf – het einde is nabij, dus neem een bubbelbad, eet een ijsje of ga lekker Netflix kijken. Je verdient het echt en ik pleit er altijd voor dat je met wat ‘me time’ voor een tentamen beter af bent dan degenen die de dag voor een paper geen adempauze nemen.

Nood aan een pauze van al je harde werk? Doe een van onze twee-minuten quizzen als een welverdiende revisie traktatie!

  • Op welke fictieve advocaat lijk jij het meest? Quiz
  • Welk Magic Circle advocatenkantoor is geschikt voor mij? Quiz
  • Barrister vs Solicitor Quiz – Welke ben jij?
  • Bij welk type advocatenkantoor moet ik me aanmelden? Quiz

Heb een normale avond

Naar aanleiding van het bovenstaande, heb een normale avond. Besteed uw tijd niet voortdurend aan het denken aan wat er morgen gebeurt.

Eet op uw normale tijd en zeker niet achter uw bureau, neem een douche, trek uw pyjama aan, kijk naar uw favoriete tv-programma’s of praat gewoon met uw gezin.

Afgezien van de introductie van revisie in je dagelijkse routine, mag het examenseizoen nooit de normaliteit uit je leven halen en de dag voor een examen is niet anders.

Als je eenmaal hebt zitten blokken en bewust bent gestopt met reviseren voor die dag, gun jezelf dan een moment om adem te halen en doe gewoon alsof het een normale avond in je leven is.

Voed jezelf goed

Dit is het oudste advies in het boek, maar het is waar en je voelt je er beter door. Je moet jezelf voeden, want adrenaline brengt je niet ver.

Daarom is het belangrijk om de avond tevoren een gezonde, voedzame maaltijd te nuttigen die je vult en je hersenen van brandstof voorziet.

Natuurlijk zijn er veel hersenvoedingsstudies om je te helpen kiezen wat je moet eten, waaronder het feit dat bepaalde soorten fruit, groenten en, in het bijzonder, vette vis je helpen feiten te onthouden.

Een meer vooruitdenkend advies voor de avond ervoor is om te plannen wat het ontbijt ’s ochtends zal zijn, vooral als je niet gewend bent om te ontbijten. Zelfs als dit de weinige dagen per jaar zijn dat u iets eet voor 9 uur ’s ochtends, zorg er dan voor dat het telt. Je wilt niet bij de mensen horen die zich niet kunnen concentreren op hun examen omdat hun maag tegen ze praat.

Ten slotte, veel water voor en tijdens je examen zal je geconcentreerd houden en je wakker maken als je examen vroeg is.

Eindvoorbereiding

Dit deel is helemaal aan u en het moet worden aangepast aan hoe u normaal werkt. Neem vlak voordat u gaat slapen nog even de tijd om uw flashcards door te nemen of de belangrijkste woorden en begrippen nog een keer door te lezen.

Dit is niet nog een paniekerige revisiesessie, maar als je gaat slapen nadat je dit hebt gedaan, moet je lichaam zich fysiek en mentaal voorbereid voelen voor de volgende dag, waardoor je kalm genoeg blijft zodat je niet te angstig zult zijn om te slapen.

Slaap en slaap vroeg

Dit is de belangrijkste. Dit is de enige revisiedag waarop u niet tot diep in de nacht moet doorwerken, ook al werkt u dan het best. Je zult niet wakker kunnen blijven of je kunnen concentreren op een examen als je ogen zwaar zijn en je geest afdrijft van uitputting.

Ga op een verstandige tijd naar bed, geef jezelf de tijd om te ontspannen, hoe je dat ook wilt doen, en maak het jezelf gemakkelijk voordat je in slaap valt. U moet fris en klaar voor de komende dag wakker worden en niet uitgeput en in paniek door het slaaptekort.

Enige secundaire dingen om te onthouden als het gaat om bedtijd:

  • Mijd cafeïne in de namiddag en avond;
  • Neem een warm bad of douche vlak voor het slapengaan, omdat er rapporten zijn die suggereren dat het gevoel van je lichaamstemperatuur dat afkoelt, mensen slaperig doet voelen;
  • Leg je telefoon enige tijd voordat je je licht uitdoet om te slapen, want dat gevreesde blauw getinte licht dat uit Facebook en Instagram schijnt, is een van de belangrijkste boosdoeners om je wakker te houden;
  • Cruciaal, zet je alarm, of tien alarmen – wat er ook nodig is om je wakker te maken, doe wat je moet doen om ervoor te zorgen dat je wakker wordt met voldoende tijd om jezelf naar die examenzaal te brengen.

Succes!

Meer revisiehulp hier!

  • 5 Revisietechnieken waarvan bewezen is dat ze werken
  • Hoe haal je het meeste uit reviseren
  • 5 Revisietactieken voor succes op het examen
  • LLB Revisie: Top 10 Tips
  • 8 Revisietips voor A*s over de hele linie

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.