7 manieren om te herstellen van een code

Sommige adrenalinejunkies houden misschien van de kick, maar de meeste verpleegkundigen zijn bang voor de coderende patiënt. Patiënten sterven wanneer ze een code krijgen, of ze worden zo ziek dat ze moeten worden overgeplaatst naar een hoger zorgniveau. Codes betekenen dat patiënten sterven, en dit kan beangstigend zijn voor de verpleegkundige. Natuurlijk, verpleegkundigen zijn professionals. Je gaat die kamer in, volgt de ACLS protocollen, en doet je werk. Ongeacht de uitkomst, je doet je werk.

Maar wat voor effect hebben codes op verpleegkundigen? Hoe herstel je van iets dat zo stressvol is, zo emotioneel, en zo potentieel verwoestend? Het is niet gemakkelijk, en sommige verpleegkundigen herstellen nooit volledig, wat leidt tot compassiemoeheid als er niet goed met de emoties wordt omgegaan. Daarom is het belangrijk om deze 7 strategieën te volgen om te herstellen nadat je een code hebt ervaren.

1. Ga om met de details.

Op de vraag hoe ze omgaan met codes, antwoorden de meeste verpleegkundigen dat ze het papierwerk doen. Het lijkt erop dat patiënten niet eens sterven, tenzij het in kaart wordt gebracht! Serieus, de hoeveelheid papierwerk en verantwoordelijkheden na een code zijn enorm. Van het schoonmaken van de kamer tot het bellen van de familie, een code kan lang duren om van te herstellen als je het puur pragmatisch benadert. Hoe de code ook uitpakte, je zult iets moeten doen in de vorm van documentatie, en dat kan helpen om het echte herstel dat later komt uit te stellen.

2. Neem wat tijd voor emoties.

Ja, je moet tijd nemen voor emoties. Verpleegkundigen hebben geen tijd om te lunchen. Verpleegsters hebben geen tijd om te plassen, en verpleegsters hebben geen tijd om te gaan huilen. Het is niet oké, maar het kan zijn dat je je emoties moet uitstellen terwijl je verder zorgt voor de rest van je opdracht. Je kunt je dienst niet stilleggen omdat je een code had, maar op een gegeven moment zul je je emoties onder ogen moeten zien. Er is net iets traumatisch met je gebeurd. Als je die gevoelens van verlies, woede, angst of schuld niet onder ogen ziet, zal dat aan je vreten. Sta jezelf toe om te huilen. Sta jezelf toe om te schreeuwen. Haal die emoties eruit, want ze kunnen giftig zijn als ze worden ontkend.

3. Debrief.

Nadat het papierwerk is afgehandeld, is de volgende stap debriefing. Uw manager zal waarschijnlijk willen weten wat er is gebeurd, en het kan zijn dat u met uw collega-verpleegkundigen over de code praat. Alleen een verpleegkundige weet hoe het is om naast een persoon te staan, een patiënt die snel zijn leven verliest. Niemand anders kan dat gevoel begrijpen, en de beste mensen om dat gevoel mee te delen zijn andere verpleegkundigen. Wees niet bang om erover te praten. Je hoeft niet in te storten, maar zorg ervoor dat je doorneemt wat er is gebeurd. Misschien moet je kijken naar wat je goed of fout hebt gedaan, maar het belangrijkste is om je verhaal te laten horen door de mensen die het meest waarschijnlijk zullen begrijpen wat je doormaakt.

4. Vertrouw op overtuigingen.

Voor veel verpleegkundigen komen hun persoonlijke overtuigingen in het spel bij het omgaan met de nasleep van een code. Als je het gevoel hebt dat je nergens anders terecht kunt, kun je je tot je geloof wenden voor steun. Sommige verpleegkundigen hebben het gevoel dat ze de uitkomst niet in de hand hebben. Misschien ben je niet gelovig, maar dat is net zo goed een geldig standpunt als ieder ander. Je kunt dit nog steeds onderzoeken vanuit het perspectief van je geloof. Je kunt je richten op het spoor dat het leven van die persoon had afgelegd, hoe hun leven de mensen die ze hebben aangeraakt heeft beïnvloed, en hoe bijzonder het is om er voor iemand te zijn als ze hun laatste adem uitblazen.

5. Luister naar muziek.

Muziek heeft een manier om emoties te raken die andere methoden niet kunnen. Het kan verdriet opwekken of je oppeppen. Wanneer u te maken hebt met de nasleep van een code, kunt u naar muziek luisteren en u laten meevoeren door de woorden of de melodie. Misschien heb je de zachtere, blijere tonen van Michael Bublé nodig, of de harde, boze uithalen van Nine Inch Nails. Het helpt om je stemming af te stemmen op je muziek. Als je je weemoedig voelt omdat de persoon is overleden, kun je meer inspirerende muziek proberen. Laat het uw emoties uit u trekken en u helpen ze te uiten, al is het maar naar uw stuur.

6. Denk rustig na.

Reflectie is belangrijk. Ja, het heeft iets te maken met het loslaten van je emoties, maar reflectie gaat echt over stil worden. Soms moet je je gevoelens in je hoofd laten wervelen, en dat kun je niet met al het lawaai van je werkwereld. Meditatie is waarschijnlijk de beste vorm van stille bezinning, maar het is slechts een formele manier van bezinning. Je kunt net zo goed na het werk een kopje thee drinken en nadenken over wat je hebt meegemaakt. Als je het onderdrukt, zal de emotie op andere manieren naar buiten komen, bijvoorbeeld in de vorm van haat voor je baan. Neem de tijd om de situatie op een rustige manier te bekijken, te onderzoeken en de confrontatie aan te gaan met de delen van de code die voor jou saillant zijn. Je zou zelfs in een dagboek kunnen schrijven om tot de kern te komen van hoe je je voelt. Codes kunnen heel wat emoties in u losmaken, en rustige reflectie is een goede manier om die gevoelens te verzachten.

7. Deel.

Delen is therapeutisch, maar u moet voorzichtig zijn met wie u deelt aangezien HIPPA een zorg is – en u wilt de privacy van een patiënt niet schenden. Maar de code is u overkomen, het is een traumatische gebeurtenis, en het is een deel van uw verhaal. Daarom is het iets dat gedeeld en besproken moet worden. Nogmaals, het voor je houden zal alleen maar leiden tot compenserende gevoelens, zoals boosheid, verdriet of apathie. Met wie deel je het? Je kunt het delen met je dierbaren, maar soms begrijpen ze het niet helemaal. De beste manier om te delen is om een chatsessie te houden met een verpleegkundige mentor of vriend, iemand die je kunt vertrouwen. Ga met hem of haar zitten en bespreek de code, en bespreek dan hoe u zich erbij voelt. Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je iets bijzonders maakt van iets alledaags, maar elke code heeft de mogelijkheid om je van je stuk te brengen. U bent niet zwak of een “slechte verpleegster” omdat u moet omgaan met de nasleep van een code. Je bent menselijk, en dat betekent dat je hetzelfde medeleven en begrip verdient als je aan je patiënten geeft.