Azware medicinale acnebehandelingen zijn effectief, maar in de meeste gevallen zijn ze volkomen overbodig en erg duur. Hoe zwaarder de medicatie, hoe groter de kans op bijwerkingen. Dat is precies de reden waarom zo veel mensen zich wenden tot zeer natuurlijke producten die beperkte bijwerkingen hebben, maar nog steeds zeer effectief zijn.
Onder beroemdheden is er veel lof voor Apple Cider Azijn.
De reden dat je er waarschijnlijk nog niet veel over hebt gehoord als acnebehandeling is dat het goedkoop is en verkrijgbaar in elke goede kruidenierswinkel. Je hoeft niet op zoek te gaan naar sterk in de markt gezette producten of uren te besteden aan het onderzoeken van flessen in drogisterijen.
Basically, er is niet veel geld mee gemoeid, maar dat maakt het nog interessanter. Hierdoor zijn er ook geen grote klinische studies, dat is de reden waarom zo veel mensen gewoon flagrant de effectiviteit ervan afwijzen.
Maar dat zou het nog aantrekkelijker moeten maken als je op zoek bent naar iets natuurlijks dat de bank niet zal breken. Op deze pagina vindt u precies wat de theorie erachter is, en welke merken het beste zijn om te overwegen voor hun natuurlijke zuiverheid.
De beste appelciderazijn voor acne
Robert Belle, een hoogleraar voedingswetenschappen in New York, gaf de perfecte definitie van de beste kwaliteit appelciderazijn:
Voor de beste werking tegen acne heb je een rauwe, biologische appelciderazijn nodig die ongefilterd en ongepasteuriseerd is en de natuurlijk voorkomende “moeder” van de azijn bevat – de strengachtige enzymen van verbonden eiwitmoleculen.
En Bragg’s Raw Organic Apple Cider Vinegar is het meest gerenommeerde en effectieve product dat aan al deze eisen voldoet.
Gebruik alleen biologische appelciderazijn voor de behandeling van acne. Rijst of witte azijn zal niet doen de truc.
Wat je zult leren
- Wat studies ons vertellen over de effectiviteit van appel cider azijn voor acne.
- Wat is de beste ACV voor acne behandeling.
- 10 uitstekende manieren appel cider azijn kan worden gebruikt om acne te behandelen.
- De donkere kant van ACV, en alle veiligheidsmaatregelen die u in acht moet nemen bij het omgaan met appel cider azijn.
Maar voordat we verder gaan, is het belangrijk om te weten:
Wat is appelciderazijn?
Appelciderazijn is appelsap dat twee fermentatieprocessen heeft doorlopen:
- In het eerste proces zet de toegevoegde gist de natuurlijke suiker van appelsap om in alcohol.
- Daarna zet de acetobacterie (een azijnzuurbacterie) de alcohol om in azijn.
Aangezien het van appelsap afkomstig is, is het evident dat het essentiële voedingsstoffen bevat zoals vitamine B1, B2, B5, B6; niacine, foliumzuur, en vitamine C die het gezond maken.
Je bent niet alleen als het gaat om het gebruik van ACV voor de gezondheid
Het gebruik van appelciderazijn gaat terug tot 400 v. Chr.C. toen Hippocrates, de grondlegger van de moderne geneeskunde, het gebruik ervan zou hebben aanbevolen voor constipatie, koorts, vrijheid van ademhaling, als een anti-biotisch middel, en voor andere algemene gezondheidsproblemen.
De oude Egyptenaren gebruikten het om gewicht te verliezen – dit kan de reden zijn waarom verschillende voorstanders, tijdens de dieetgekte van de jaren 1970, geloofden dat een combinatie van appelciderazijn, vitamine B6, kelp, en lecithine (een vettige stof geïsoleerd uit eierdooier) het metabolisme van ons lichaam kon misleiden om sneller vet te verbranden.
Hoewel, al deze en vele andere verkondigde gezondheidsvoordelen van ACV zijn ofwel traditioneel, theoretisch, of ondersteund door beperkt onderzoek.
Maar je brandende vraag is…
Helpt Apple Cider Vinegar Acne?
Terug naar boven 
Het gebruik van appelciderazijn voor huidverzorgingsdoeleinden lijkt wel enige beweegredenen te hebben.
In essentie is appelciderazijn een appelextract. Het bevat meer appelzuur dan appel zelf. Appelzuur zorgt voor een zure, wrange smaak in jam, sorbet, wijn en vele andere vruchten en groenten. Omdat het lid is van de familie van fruitzuren, de alfahydroxyzuren (AHA’s), vind je het terug in shampoos, nagelbehandelingen, reinigingsmiddelen, vochtinbrengende crèmes en een hele reeks acne- en andere huidverzorgingsproducten. Het is onvermijdelijk.
Maar waarom komt het zo veel voor? Lees verder.
Apple Cider Vinegar Can Rejuvenate Your Skin
Malic zuur aanwezig in appelcider azijn is bewezen voor zijn vermogen om de teint te verbeteren en glad huidtextuur. Het helpt bij de vorming van collageen, een eiwit dat verantwoordelijk is voor de opbouw en reparatie van cellen.
Deze eigenschap van appelzuur is van enorme waarde omdat de productie van collageen van nature vertraagt naarmate je ouder wordt. En daarom is appelzuur een hoofdbestanddeel van veel anti-verouderingsproducten.
Het zal uw dode huidcellen afvoeren en verstopte poriën voorkomen
Omwille van de aanwezigheid van appelzuur bezit appelciderazijn keratolytische eigenschappen. Het voorkomt dat je poriën verstopt raken doordat het de verbinding tussen dode huidcellen verbreekt. Het laat je huid ademen en brengt de pH in balans.
Het helpt overmatige droogheid, vettigheid en bacteriegroei op je huid te voorkomen, wat allemaal zal bijdragen aan het verminderen van je acne.
Apple Cider Vinegar Can Work When All Conventional Acne Treatments Have Failed
Een studie uitgevoerd door de University of Massachusetts Medical School heeft bevestigd dat er een inflammatoire huidaandoening bestaat die Pityrosporum folliculitis wordt genoemd en die vaak verkeerd wordt begrepen als acne, maar het is eigenlijk niet. De vlekken die worden veroorzaakt door Pityrosporum folliculitis zijn meestal diepe, ontstoken, jeukende papulopustels die het slachtoffer kunnen worden van je gezicht, je bovenste rompgebied inclusief rug, armen, borst, en soms nek.
Maar het probleem is dat je Pityrosporum folliculitis en acne tegelijkertijd kunt ontwikkelen, waardoor het steeds moeilijker wordt om ze van elkaar te onderscheiden.
Gelukkig zijn er enkele aanwijzingen om deze acne-achtige vlekken te identificeren.
Ten eerste is het hoogst onwaarschijnlijk dat deze puistjes en echte acne zich op dezelfde plaats ontwikkelen.
Ten tweede, overweeg deze verklaring van de onderzoekers van de University of Massachusetts Medical School:
Daar heb je het. Als er een plek op je gezicht of lichaam is waar acne absoluut onvermurwbaar lijkt – en waar niets zoals anti-biotica, AHA’s, Retinoïden en een heleboel andere vrij verkrijgbare producten ooit hebben gewerkt – kun je je realiseren dat het eigenlijk Pityrosporum folliculitis is waar je mee te maken hebt, en geen acne.
Maar hoe kan appelciderazijn dan helpen bij deze acne-achtige aandoening?
Als je een paar zinnen terug kijkt naar de verklaring die ik heb gedeeld van onderzoekers van de Massachusetts Medical School, hebben ze gezegd dat deze vlekken dramatisch reageren op anti-schimmeltherapie.
En onderzoek heeft bewezen dat appelciderazijn anti-schimmel eigenschappen bezit.
Dit is dus een andere rationele reden waarom appelciderazijn kan helpen bij de behandeling van je acne. Of, om precies te zijn, het kan helpen bij de behandeling van acne-achtige vlekken die niet lijken te reageren op conventionele acne behandelingen.
Top 10 Apple Cider Vinegar Acne Treatment Recepten
Terug naar boven
Volgende zijn de meest effectieve manieren om gebruik te maken van appelcider azijn voor acne behandeling. Ga je gang en probeer ze. Maar zorg ervoor dat u het veiligheidsgedeelte van dit bericht leest voordat u appelciderazijn in welke vorm dan ook op uw huid gebruikt.
1 – Groene Thee En Appelciderazijn Acne Masker
Dit is een van de meest effectieve appelciderazijn recepten die in dit bericht zijn opgenomen. We gebruiken niet alleen de verzachtende, ontstekingsremmende eigenschappen van groene thee die boordevol anti-oxidanten zit om schadelijke vrije radicalen te bestrijden om je huid glad te strijken en te zuiveren, maar we voegen er ook de eminente huidvriendelijke eigenschappen van honing aan toe om het een absolute nachtmerrie voor acne te maken.
De toegevoegde suiker fungeert als een natuurlijke exfoliant om je huidporiën te ontstoppen en het littekenweefsel te helpen afbreken.
Stappen:
- Voeg 1 eetlepel rauwe appelciderazijn in een kopje of kleine kom.
- Voeg 2 eetlepels groene thee toe die je net hebt afgekoeld.
- Nu 1 eetlepel rauwe biologische honing toevoegen.
- Volgende, voeg 5 eetlepels suiker toe en roer het mengsel krachtig.
- U zou nu een gladde, enigszins dikke pasta moeten hebben.
- Gebruik een wattenstaafje om dit masker op uw gezicht te appeleren.
- Masseer het zachtjes op uw gezicht. Het zal helpen vergieten dode huidcellen en verbeteren van de bloedcirculatie.
- Laat dit masker op je gezicht gedurende 10-15 minuten alvorens af te spoelen met water.
Toepassing van deze prachtige masker een keer in een zal effectief helpen zich te ontdoen van uw acne.
2 – ACV + Baking Soda Acne Treatment
Baking soda is een multitasking wonder dat stilletjes in je keuken staat. Niet alleen is het een hoofdbestanddeel voor diverse kookrecepten, maar het kan ook worden gebruikt om een aantal gezondheids- en schoonheidsvoordelen te behalen. Het is een goede natuurlijke anti-bacteriële agent die effectief kan omgaan met uw mee-eters of mee-eters, fleuren uw huid, en egaliseren teint.
Stappen:
- Meng 2 eetlepels verdunde rauwe appelciderazijn met 2 eetlepels zuiveringszout in een kopje.
- Meng dit mengsel goed om een gladde pasta te maken.
- Toep deze pasta als een gezichtsmasker op je huid. Als het de eerste keer is dat u ACV gebruikt, breng het dan alleen aan op de aangetaste gebieden.
- Laat dit masker ten minste 15 minuten zitten.
- Spoel het af met koud water.
- Dep uw gezicht droog en breng een goede kwaliteit moisturizer aan.
Herhaal dit proces ten minste eenmaal per week voor merkbare resultaten.
3 – Apple Cider Vinegar For Scalp Acne
We hebben het allemaal gehad. En ik weet dat het vreselijk is om acne op je hoofdhuid te hebben. Niet omdat het je er slecht uit laat zien, maar vanwege de irritatie en pijn die het met zich meebrengt. Hoewel het niet veel verschilt van acne op een ander deel van je gezicht of lichaam, kan hoofdhuidacne moeilijker te behandelen zijn omdat het haar in de weg zit.
Dus hoe zou je het behandelen? Deze remedie heeft u gedekt.
- First, shampoo je haar om het schoon te maken. Bij voorkeur, met iets als deze acne bestrijding shampoos.
- Voeg een paar ons appel cider azijn in een kom vol met water. Meng goed.
- Giet dit water nu door je haar en blijf ondertussen goed spoelen.
- Droog je haar niet zelf uit. Laat het water op natuurlijke wijze verdampen.
Je zult deze behandeling 4-5 keer moeten doen om een aanzienlijk resultaat te krijgen. Maar doe het niet vaker dan 1 keer per week.
4 – Appel Cider Azijn Voor Acne Littekens
Wel, luister. Acnelittekens reageren zelden snel op huismiddeltjes. Zelfs intensieve behandelingen zoals topische retinoïden hebben veel tijd nodig om acnelittekens te vervagen. En deze remedie is geen uitzondering. Dus je moet dit in gedachten houden als je er voor gaat. Dit is niet om je te ontmoedigen om het te proberen. De mentaliteit van volhardend zijn is essentieel voor een succesvolle behandeling van acne littekens.
Stappen:
- Vul een kopje voor minder dan de helft met water en voeg een eetlepel appel cider azijn toe.
- Voeg er een klein beetje honing aan toe en meng het goed.
- Gebruik een wattenstaafje om dit mengsel direct op je littekens te appeleren.
- Wacht 20 minuten voordat je het afspoelt met water.
Zoals altijd. Slechts één sessie zal de truc niet doen.
5 – Verdunde appelciderazijn voor acne
Dit is de eenvoudigste manier om appelciderazijn direct te gebruiken tegen acne. Als je appelciderazijn wilt gebruiken zonder het te combineren met iets anders, is dit hoe je te werk moet gaan.
Stappen:
- Meng gelijke delen rauwe, biologische en ongepasteuriseerde appelciderazijn en water in een kopje of kom. Als uw huid gevoelig is, meng dan een deel ACV met drie delen water.
- Zachtjes je gezicht wassen met je cleanser om het te ontdoen van alle achtergebleven vuil.
- Roer het mengsel goed door, dompel er dan een wattenstaafje in en breng het direct aan op de aangetaste gebieden.
- Hoewel het effectief is om het ’s nachts te laten zitten, moet je het niet langer dan 20 minuten laten zitten als je huid gevoelig is, of als je zelfs maar een lichte branderigheid of irritatie ervaart.
- Spoelt u daarna uw gezicht af met water op kamertemperatuur.
- Neem nu een vochtinbrengende crème (niet comedogeen) op om uitdroging van uw huid te voorkomen.
Meerdere sessies zijn nodig om het meeste uit deze methode te halen.
Apple Cider Vinegar And Honey For Acne
Hippocrates raadde deze combinatie aan voor een groot aantal spijsverterings- en ademhalingsaandoeningen. De toevoeging van natuurlijke anti-bacteriële, anti-schimmel, en anti-septische eigenschappen van honing aan appelcider azijn kan helpen bij het genezen van verschillende huidaandoeningen, waaronder eczeem, vroegtijdige veroudering, en natuurlijk, acne.
Er zijn twee methoden om dit paar te benutten.
6 – Reinigen met appelciderazijn en honing
Deze methode is vooral effectief bij acne. We zijn in wezen gebruik te maken van de samentrekkende eigenschappen van appel cider azijn om zich te ontdoen van overtollige olie na hebben we natuurlijke anti-bacteriële eigenschappen van ruwe honing gebruikt om acne veroorzakende bacteriën op je huid te bestrijden.
Stappen:
- Spoel uw gezicht met lauw water.
- Schoon uw gezicht zachtjes met uw gewone cleanser. Masseer het in cirkelvormige bewegingen om de bloedsomloop te stimuleren, en je huidporiën te ontdoen van ongewenst vuil en bacteriën.
- Nu is het tijd om je gezicht te stomen om je huidporiën te openen. Giet gekookt water in een kom. Drapeer een handdoek om je hoofd en plaats je gezicht over de kom om stoom op te nemen voor 2-3 minuten. Zorg ervoor dat u een aanvaardbare afstand houdt, anders verbrandt u uw huid.
- Als u dat hebt gedaan, neemt u twee eetlepels honing en brengt u dit over uw hele gezicht aan.
- Wrijf honing zachtjes op uw huid. Laat het 20 minuten zitten voordat u het afspoelt met lauw water.
- Droog nu uw gezicht af. Niet wrijven.
- Neem biologische appelciderazijn verdund met gelijke delen water. Week er een wattenstaafje in en appel direct op je acne plekken. Laat het minstens 15 minuten zitten.
- Was daarna je gezicht af en breng een goede moisturizer aan om overmatige uitdroging te voorkomen.
- En klaar ben je!
7 – Honing en Appel Cider Azijn Acne Drink
Deze methode is een all-round remedie voor vele kwalen, waaronder artritis, obesitas, voedselvergiftiging, veroudering, slechte adem, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, hitte-uitputting, acne en eczeem.
Stappen:
Volg deze paar stappen om deze combinatie te maken:
- Meng een halve eetlepel van zowel appelciderazijn als rauwe honing.
- Nu dit mengsel oplossen in een glas vol met water. Roer goed.
- Drink dit drankje tweemaal daags om gestage resultaten te krijgen.
8 – Apple Cider Vinegar Acne Drink
Het drinken van appelciderazijn als drankje helpt niet alleen bij het verwijderen van gifstoffen en onzuiverheden uit je bloedbaan, maar het helpt ook je huid te zuiveren.
Volg deze twee eenvoudige stappen om dit drankje te bereiden en te gebruiken:
Stappen:
- Meng 2 eetlepels appelciderazijn in een glas vol water.
- Roer goed en drink deze drank twee keer per dag voor maximaal resultaat.
9 – Aloë Vera En Apple Cider Azijn Voor Acne
Hier is een ander zeer effectief reinigingsmiddel voor acne gemaakt van een combinatie van appelciderazijn en aloë vera gel.
Stappen:
- Neem gelijke delen water en appelciderazijn in een kop of kom.
- Los er wat aloë vera gel in op.
- Gebruik een wattenstaafje om deze oplossing op uw aangetaste plekken aan te brengen.
10 – Apple Cider Azijn Voor Rug Acne
Apple cider azijn blijkt net zo effectief te zijn voor de behandeling van rug acne. Er is niets bijzonders aan als het gaat om het gebruik ervan. Hieronder volgen de eenvoudige stappen voor het gebruik van appelciderazijn voor rugacne:
Stappen:
- Dun gelijke hoeveelheden water en ACV in een kopje.
- Voeg er 5-10 druppels toverhazelaar of aloë vera gel aan toe.
- Roer het mengsel goed.
- Gebruik een wattenstaafje om deze oplossing direct op je rugacne aan te brengen. Als je het niet zelf kunt doen, laat dan je vriend of echtgenoot het voor je aanbrengen.
Herhaal deze methode dagelijks om gestage resultaten te krijgen. Rugacne is hardnekkiger dan elke andere vorm van acne. Dus, je moet geduldig zijn met deze remedie als je serieus bent over het elimineren van uw rug acne.
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van appelciderazijn voor acne
Terug naar boven
Voordat u appelciderazijn gebruikt:
Voordat u ACV in welke vorm dan ook op uw huid gebruikt, moet u eerst een patchtest doen. Hier is hoe het te doen:
- Drenk een wattenstaafje in appelciderazijn verdund in gelijke hoeveelheid water.
- Nu, breng ACV aan op de achterkant van je oor door het en laat het ’s nachts.
Als u een branderig of prikkend gevoel op uw huid opmerkt, dat is rood alarm. Als er niets gebeurt, en je denkt dat je huid het kan verdragen, dan is het goed om te gaan.
Als je net begint met ACV
- Gebruik het alleen op je donkere acne plekken en niet over je hele gezicht.
- Gebruik het nooit onverdund. Meng 3-5 delen water met 1 deel ACV.
- Laat het niet langer dan 5-10 minuten op je huid zitten – vooral niet als je huid gevoelig is.
Wanneer je begint te wennen aan Apple Cider Vinegar:
- Wanneer je huid ACV geleidelijk begint te verdragen, kun je de concentratie verhogen voor een beter effect.
- Je kunt het ook beetje bij beetje langer aanbrengen als je dat wilt. Velen laten het ’s nachts zitten en krijgen buitengewone resultaten. Maar ik zou het zelf niet doen, noch je aanraden.
Elke keer nadat je ACV hebt gebruikt:
- Gebruik een vochtinbrengende crème van goede kwaliteit om te voorkomen dat je huid overmatig droog wordt. Een betere optie is het gebruik van kokos- of jojobaolie – deze bevatten geen chemicaliën en zijn effectiever en fijner dan andere synthetische vochtinbrengers.
De schaduwzijde van appelciderazijn: Chemische brandwonden
Het gebruik van ACV is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Het kan je chemische brandwonden bezorgen, bijna onmiddellijk als je huid gevoelig is.
Dr. Christopher G. Bunick van de Yale University deelde in zijn studie, gepubliceerd in JAAD, het verhaal van een 8-jarige jongen die chemische brandwonden opliep door het uitwendig gebruik van ACV. De moeder van de jongen wilde meerdere laesies van mollusca contagiosa (een virale huidinfectie, ook wel waterwratten genoemd) op zijn linkerbeen genezen door het aanbrengen van appelciderazijn. Maar het resultaat was verschrikkelijk voor zowel de moeder als de zoon. Een meisje had dezelfde frustratie toen ze ACV op haar voorhoofd gebruikte.
Dus hoe ga je effectief om met deze situatie?
Hoe chemische brandwonden van appelciderazijn te voorkomen
Het is zeker mogelijk om chemische brandwonden door ACV te voorkomen of in ieder geval onder controle te houden.
Ten eerste, als je alle veiligheidsmaatregelen doorloopt die ik eerder in deze sectie heb gedeeld, is het zeer onwaarschijnlijk dat je je huid zult beschadigen.
Ten tweede, de meerderheid van de mensen die ik heb zien klagen over ACV hebben een gevoelige huid. Als dat bij jou het geval is, laat het dan gewoon staan. Er zijn tientallen andere effectieve huismiddeltjes tegen acne die je kunt proberen.
Niet in paniek raken als je na al deze voorzorgsmaatregelen nog steeds te maken krijgt met een chemische verbranding door ACV. De beste optie in deze situatie is om vitamine E olie aan te brengen om je huid te kalmeren. Als dat niet beschikbaar is, is het aanbrengen van 100% aloë vera gel op de getroffen gebieden even effectief. Het zal een week of twee duren, afhankelijk van de ernst van uw brandwond, totdat uw huid weer normaal wordt.
Wrapping It Up:
Dus dat brengt ons aan het einde van deze diepgaande post over appelciderazijn voor acne. Om een beetje samen te vatten, hier is wat we hebben geleerd:
- Wat studies ons vertellen over de effectiviteit van appelciderazijn voor acne.
- 10 zeer effectieve anti-acne appelciderazijn recepten.
- Alle veiligheidsinformatie die je nodig hebt voor en na het aanbrengen van appelciderazijn op je huid.