Q: Beste Candace:
Ik heb dit probleem nog nooit in een tijdschriftartikel gezien. Ik moest stoppen met hardlopen vanwege pijn achter de 2e en 3e teen die uitstraalde naar de bal van de voet. Het was zover gekomen dat zelfs staan en lopen pijnlijk was. Onlangs heb ik na een lange onderbreking weer geprobeerd te gaan hardlopen, maar ik voel dat het probleem me weer besluipt. Is er iets wat ik kan doen? Ik draag een gedempte sneaker met een fatsoenlijke teen doos.
Dank je,
— Jean
A: Beste Jean:
Het lijkt me dat je een klassiek geval van Mortons neuroom hebt, dat is een ontsteking van het zenuwweefsel tussen de tweede en derde, of derde en vierde tenen. De pijn van deze ontsteking kan branderigheid en gevoelloosheid in de tenen en de bal van de voet veroorzaken. Morton’s neuroom komt vaker bij vrouwen voor dan bij mannen, waarschijnlijk door het dragen van hoge hakken en schoenen met een smalle teenholte. Ook extra gewicht kan een rol spelen.
Zoals u waarschijnlijk hebt ontdekt, kunnen de symptomen komen en gaan, afhankelijk van het soort schoenen dat u draagt en uw niveau van lichamelijke activiteit. U lijkt alle juiste stappen te hebben ondernomen om uw klachten te verhelpen: het dragen van schoenen met demping en een goede teenruimte en het nemen van rust tijdens het hardlopen.
Nu de klachten echter lijken terug te komen, is het waarschijnlijk tijd om naar de dokter te gaan. Een gezondheidsdeskundige zal samen met u het beste schoeisel kiezen en misschien een metatarsaalkussen of steunzolen toevoegen. Hij of zij kan ook ontstekingsremmende medicatie aanraden en misschien zelfs een injectie met cortisone om ontsteking en zwelling te verminderen. De meeste Morton neuromen reageren op dit soort behandeling, maar soms is een operatie nodig om het probleem op te lossen. De procedure, die gewoonlijk onder plaatselijke verdoving wordt uitgevoerd, creëert meer ruimte voor de zenuw om in te nemen en zal het probleem meestal permanent oplossen.