-
Grote tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte
Wat is BMI?
BMI (body mass index) is een berekening die schat hoeveel lichaamsvet een persoon heeft op basis van zijn gewicht en lengte. De arts controleert de BMI bij alle routinecontroles. Omdat de BMI verandert met de leeftijd, plotten artsen de BMI-metingen op standaard geslachtsspecifieke groeidiagrammen. Gedurende verschillende bezoeken kan de arts uw groeipatroon volgen.
De BMI is geen directe maat voor het lichaamsvet. Tieners kunnen een hoog BMI hebben als ze een groot gestel hebben of veel spieren, maar geen overtollig vet. En iemand met een klein postuur kan een normaal BMI hebben maar toch te veel lichaamsvet hebben. Het komt ook vaak voor dat tieners in de puberteit snel in gewicht toenemen – en hun BMI zien stijgen. Uw arts kan u helpen uitzoeken of deze gewichtstoename een normaal onderdeel van de ontwikkeling is of dat het iets is om u zorgen over te maken.
De categorieën die het gewicht van een persoon beschrijven zijn:
- Ondergewicht: BMI is lager dan het 5e percentiel leeftijd, geslacht en lengte.
- Gezond gewicht: BMI is gelijk aan of groter dan het 5e percentiel en kleiner dan het 85e percentiel voor leeftijd, geslacht en lengte.
- Overgewicht: BMI is gelijk aan of hoger dan het 85e percentiel, maar lager dan het 95e percentiel voor leeftijd, geslacht en lengte.
- Zwaarlijvig: BMI is op of boven het 95e percentiel voor leeftijd, geslacht en lengte.
Het is belangrijk om naar BMI te kijken als een trend in plaats van te focussen op individuele getallen. Een enkele meting, uit zijn verband gerukt, kan u een verkeerde indruk geven van uw groei.
Onze BMI-calculator kan u helpen erachter te komen wat uw BMI is. Wanneer u uw resultaten krijgt, is het een goed idee om een arts of gezondheidsdeskundige te vragen u te helpen de resultaten te interpreteren.