Ik herinner me nog hoe ik thuiskwam uit het ziekenhuis in New York City met mijn prachtige zoontje. Hij sliep vast in zijn autostoeltje. De eerste vijf weken sliep hij goed.
Toen, alsof iemand een schakelaar omzette, werd hij een turbo-gassy baby.
Als gediplomeerd verpleegster wist ik dat het logisch was, omdat hun spijsverteringsstelsel zich rond de 6-8 weken aan het “organiseren” is. Iedereen herinnerde me eraan dat dit een fase is die baby’s ontgroeien.
Article Continues Below
Niets van dat alles hielp echter veel toen het gebeurde.
Toen hij wakkerder en bewuster werd, bereikte mijn lieve bundeltje van vreugde een niveau van woede waarvan ik niet eens wist dat het bestond. Ik wilde alleen maar dat mijn winderige baby zich beter zou voelen, terwijl ik zo wanhopig was om een slaaproutine te ontwikkelen.
Ik was uitgeput.
Ik had verlichting nodig.
En ik wilde gewoon hulp.
Article Continues Below
Ik begon met het inwinnen van advies, het onderzoeken van opties, en probeerde bijna alles voor gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).
Ik vond uiteindelijk een paar technieken die niet alleen verlichting boden voor mijn winderige baby, maar ons ook hielpen onze slaaproutine te ontwikkelen.
Warm bad
Mijn winderige jongen leerde te houden van een lekker, rustig, kalmerend bad. Ik legde een washandje gedrenkt in warm water over zijn buikje en speelde zachte muziek op de achtergrond.
Artikel wordt hieronder vervolgd
Op bijzonder zware dagen deed ik hem voor het voeden in een warm badje om zijn buikje te kalmeren. Ik gebruikte geen zeep om zijn huid niet uit te drogen, maar het warme water kalmeerde hem als hij bijzonder opgewonden was.
Zuigelingenmassage
Mijn zoon kreeg elke dag een babymassage vanaf het moment dat hij zes weken oud was tot zijn eerste verjaardag. Het hielp hem, ontspande mij, en gaf ons de kans om weer met elkaar in contact te komen. Het deed wonderen en werd onze speciale tijd samen.
Ik volgde altijd dezelfde massageroutine voor baby’s, zodat hij signalen leerde die het slapen bevorderen. Ik gebruikte hetzelfde babydekentje, in dezelfde kamer, elke dag. Omdat hij veel last had van winderigheid, vond hij het vreselijk om op zijn rug te liggen; ik weet zeker dat de druk pijn deed, dus ik draaide hem vaak op zijn linkerzij om hem meer comfort te geven. Het helpt ook het spijsverteringskanaal te legen. Terwijl ik oogcontact maakte en het licht dimde, sprak ik met een rustige stem of zong liedjes terwijl ik zijn zachte huid insmeerde met lotion.
Article Continues Below
Leg pumping
Als hij na de massage meer ontspannen was, begon ik langzaam met het pompen van zijn benen. Ik deed dit ook overdag, maar dan moest ik wachten tot ver na de voeding, zodat hij niet zou spugen. Mijn routine was als een mantra. Rechterbeen, linkerbeen, beide benen, en een ronddraaiende wrijfbeweging op zijn rug.
Hoewel we allemaal weten dat baby’s verschillende gradaties van onrust doormaken, en ja, ze ontgroeien het vroeg of laat, het is nog steeds goed om te zeggen dat het omgaan met een winderige baby een strijd is.
Het kan gemakkelijk zijn om onszelf te vergeten terwijl we ernaar streven om het allemaal beter te maken. Vroeg moederschap is een uitdaging, maar door voor jezelf te zorgen, kun je uiteindelijk ook beter herstellen en uitrusten. Even drie minuten douchen, een kopje thee drinken of even je aandacht op een tijdschrift richten is essentieel. Het is zo waar als ze zeggen dat de dagen lang zijn, maar de jaren kort.
Omdat elke baby anders is, wat heeft gewerkt voor u en uw winderige baby?
***
Dit bericht biedt inhoud en discussie met betrekking tot gezondheid, welzijn en aanverwante onderwerpen. De woorden en andere inhoud die in deze blog, met inbegrip van links, mag niet worden beschouwd als medisch advies en mag niet als zodanig worden opgevat. Alle informatie over gezondheid/wellness mag niet worden beschouwd als een alternatief of vervanging voor informatie die u van een gediplomeerd arts krijgt. Als de lezer of enig ander persoon een medische kwestie heeft, moet hij of zij een bevoegde arts raadplegen.
Voor meer hulp om uw baby op een Babywise-slaapschema te krijgen, kunt u meer artikelen over Babyslapen lezen hier op Babywise.life.