Puistjes – heb je ze? Als je ze nu niet hebt, dan heb je ze ooit wel gehad. Of misschien binnenkort wel! Er kan van alles gebeuren. Hoe dan ook, denk eens terug aan wat je deed toen je dat eerste puistje op je gezicht ontdekte. De kans is groot dat je iets zocht om van je puistje af te komen… Maar wat? Er is dat spul in de oranje tube, het blauwe tubetje, het stinkende masker, de pads die je gezicht verbranden, en de dure klei die je huid uitdroogt. Zoveel opties. Allemaal verschillend, allemaal een wirwar van verschillende ingrediënten. Het is je vergeven dat je verward en een beetje bijgelovig bent als je er maar één moet kiezen. Want wat je echt meer nodig hebt dan een goed product, is een productoverzicht. Dus waarom laat je ITG je daar niet mee helpen? Met deze puistjes ingrediënten gids? Waar elk ingrediënt is gegroepeerd op het exacte soort puistje dat het behandelt? En voorbeelden van waar je die ingrediënten kunt vinden in echte producten. Klinkt dat niet behulpzaam? Laten we samen scrollen.
Alpha Hydroxy Acids
Zoals gezien in: Pixi Glow Tonic
Best voor: Witte mee-eters
AHA’s zijn een klasse van zuren die duh, de huid exfoliëren. Glycolzuur, melkzuur, appelzuur en mandelzuur zijn de meest populaire voorbeelden van AHA’s. Je weet dat puistjes worden veroorzaakt door verstopte poriën? Oude dode huidcellen kunnen die poriën verstoppen en AHA’s werken om die dode cellen met weinig moeite los te maken en te verwijderen. Ze maken ook littekens na acne lichter – twee pluspunten! Ze zijn oplosbaar in water, niet in olie, dus je kunt ze het beste op een schoon gezicht aanbrengen. Nog iets om op te merken: AHA’s kunnen de gevoelige huid irriteren, maar melkzuur, een mildere AHA, is een veilige keuze.
Azelaïnezuur
Zoals in: Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster
Best voor: Whiteheads
Oh kijk! Nog een zuur. Deze, zoals ze zeggen, is anders. Er is genoeg onderzoek dat aantoont wat azelaïnezuur kan doen, maar het hoe is nog steeds een mysterie. Laten we het houden bij wat we weten: Het maakt puistjes kleiner, minder rood, en het egaliseert de huidskleur. Dat betekent dat je je na het verwijderen van je puistje geen zorgen meer hoeft te maken over littekens. Ook goed voor rosacea!
Benzoyl Peroxide
Zoals gezien in: Neutrogena On-the-Spot
Best voor: Whiteheads
Benzoylperoxide heeft een zeer specifieke set vaardigheden. Vaardigheden die het gedurende een zeer lange carrière heeft verworven. Vaardigheden die het een nachtmerrie maken voor acne. Het is antibacterieel, met een bijzondere focus op het doden van de bacteriën die leiden tot puistjes. Sommigen vinden het uitdrogend en een bron van roodheid. De standaard lage concentratie is 2,5% en is minder irriterend (en minder effectief) dan 5% en 10% formuleringen. Maar je hoeft niet voor de 10% te gaan – studies tonen aan dat deze net zo goed werkt als de 5%. En toch koper, pas op! Van benzoylperoxide is bekend dat het bleekt, ook je beddenlakens en wenkbrauwen.
Klei
Zoals gezien in: Omorovicza Deep Cleansing Mask
Best voor: Zwarte mee-eters
Klei, modder, vuil. Het is allemaal min of meer hetzelfde. Zie deze aardse ingrediënten als magneten – en datgene waar ze zich toe aangetrokken voelen is het vuil en de olie in je poriën. Dus, geef ze wat ze willen! Maskers werken het beste als het gaat om klei-ingrediënten, omdat de klei dan meer tijd heeft om zich vast te zetten op poriën-slib, maar als je een droge huid hebt en je bang bent dat een masker je huid droger maakt, zijn klei-reinigers een OK alternatief. Of, je kunt elke klei masker gebruiken als een spot treatment-up up to you.
Isotretinoine
Zoals gezien in: Claravis
Beste voor: Ernstige cystische acne
Een specifiek derivaat van vitamine A (zijn isomeer is tretinoïne, wat betekent dat ze dezelfde set atomen delen, maar anders zijn gerangschikt, zie hieronder)-en heel wat controversiëler. Je kunt het uitwendig aanbrengen, maar het wordt meestal oraal toegediend en is alleen op recept verkrijgbaar. Het is vooral bekend onder zijn vroegere merknaam Accutane, maar wordt nu onder verschillende andere namen gedistribueerd (Accutane is uit de handel genomen). Het verhelpt acne zeer goed, maar tegen hoge kosten. Gebruikers beschrijven vaak de neiging van het medicijn om hun huid, lippen en binnenmond uit te drogen. Andere mogelijke bijwerkingen zijn huiduitslag, hoofdpijn, lichtgevoeligheid, neusbloedingen, spierpijn en maagklachten. Lees hier een veel uitgebreidere lijst. U kunt isotretinoïne niet innemen als u zwanger bent.
Niacinamide
Zoals gezien in: The Ordinary Niacinamide
Beste voor: Whiteheads, mee-eters
Niacinamide-een derivaat van vitamine B is nog een relatief nieuw ingrediënt. De bekende reikwijdte van wat het kan doen is enigszins beperkt. Dit is wat er nu op de lijst staat: Het is ontstekingsremmend, wat betekent dat het puistjes kleiner laat lijken. In een onderzoek uit 2006 werd geconcludeerd dat niacinamide de huid helpt minder olie te produceren – goed nieuws voor mensen die snel last hebben van puistjes die door olie worden veroorzaakt. En hier is een leuke kleine bonus-je poriën zullen er ook kleiner uitzien.
Retinoïden
Zoals gezien in: Differin
Beste voor: Whiteheads, mee-eters, cystische acne
Net als isotretinoïne zijn retinoïden ook afgeleid van vitamine A, maar ze worden in verband gebracht met minder bijwerkingen. De drie retinoïden die je moet kennen zijn tretinoïne, tazaroteen, en adapaleen. Voor alle drie is een recept nodig, met uitzondering van de kleinere, .1% dosis adapalene (merknaam Differin), die vrij verkrijgbaar is. Deze middelen zijn meer dan alleen een oplossing voor puistjes: Ze voorkomen ook dat ze ontstaan. Ze werken net als de meeste andere huidzuren: ze versnellen de celvernieuwing, zodat je poriën vrij blijven van troep en je huid schoon blijft. Je moet alleen even wachten voordat je echt resultaat ziet: minstens zes weken, maar meestal eerder twaalf. Een ander punt om rekening mee te houden is dat je retinoïden elke dag moet gebruiken. Het is het nieuwe tandenpoetsen. Of geboortebeperking.
Salicylzuur
Zoals gezien in: Glossier Solution
Beste voor: Whiteheads, mee-eters
Het is je oude vriend, Sal! Dit zuur is er al een tijdje, en het is een veel voorkomend ingrediënt in acne producten, van spot treatments tot all-over vloeibare formules. Het is in olie oplosbaar, dus het glijdt langs alle olie op je huid en duikt rechtstreeks in je poriën. Daar verwijdert het de verstoppingen die puistjes veroorzaken, zoals vuil en nog meer olie. Als je huid erg gevoelig is, is er ook capryloyl salicylzuur, een nog mildere iteratie van de originele sal.
Zwavel
Zoals gezien in: De La Cruz Zwavelzalf
Beste voor: Witte mee-eters, mee-eters
Anti-microbieel, anti-inflammatoire, en ruikt naar rotte eieren. Maar het werkt… echt goed. Het is een keratolytisch middel, wat betekent dat het niet alleen acne bacteriën doodt, maar ook exfolieert – het veegt olie en poriën verstoppende huidcellen weg na elk gebruik. Het absorbeert olie vrij goed, maar misschien een beetje te goed als uw huid aan de droge kant is.
Tea Tree Oil
Zoals gezien in: Burt’s Bees Herbal Blemish Stick
Best voor: Witte mee-eters
Vraagt iemand om een natuurlijke oplossing? Hier is je beste gok. Tea tree olie is antimicrobieel en doodt en stopt de groei van acne bacteriën. Het is ook ontstekingsremmend, dus het zorgt ervoor dat je puistjes kleiner lijken. Voordat je Tea Tree afkraakt omdat het niet in een lab is geboren, bedenk dan dit: In wetenschappelijke studies waarin tea tree werd vergeleken met benzoylperoxide, concludeerden onderzoekers dat het net zo goed werkt als BP, hoewel het niet zo snel werkt. Beslissingen, beslissingen.
Toverhazelaar
Zoals gezien in: Thayers Witch Hazel Toner
Beste voor: Zeer milde acne
Toverhazelaar is niet je grote wapen tegen acne, maar het helpt wel tot op zekere hoogte. U kunt nu waarschijnlijk wel raden waarom: het is ontstekingsremmend. De plant zit ook van nature vol met tannines-je weet wel, dat rode wijn ingrediënt. Tannines hebben “adstringerende eigenschappen,” dus ze zijn goed in het verwijderen van olie en puist-veroorzakend vuil. Er gebeurt niet veel meer met toverhazelaar. Het heeft in ieder geval een coole naam.
Foto via ITG.