Huwelijk brengt twee mensen samen, die vervolgens hun leven als één geheel verder oppakken. Elke verantwoordelijkheid in een huwelijk moet worden gedeeld door de man en de vrouw, en dit geldt ook voor de opvoeding van een kind. Hoewel de rollen en verantwoordelijkheden tussen de ouders kunnen veranderen naargelang de dynamiek van elk koppel, zijn beide ouders even verantwoordelijk tijdens een zwangerschap.
Het helpen van je vrouw bij een vlotte zwangerschap is in feite een kwestie van het vervullen van je verantwoordelijkheid als trouwe echtgenoot en aanstaande vader.
Als echtgenoot vraag je je misschien af hoe je je vrouw kunt helpen om haar zwangerschap zo vlot mogelijk te laten verlopen. Hier hebben we een gids die u een idee zal geven van uw plichten als echtgenoot tijdens een belangrijk hoofdstuk in uw leven.
Lees ook: Dingen die de echtgenoot moet doen voor zijn vrouw tijdens de zwangerschap
15 Taken van een aanstaande vader tijdens de zwangerschap
Hier zijn enkele essentiële punten om te onthouden wanneer uw vrouw zwanger is. Als u deze punten in acht neemt, zult u een behulpzame echtgenoot en een geweldige vader zijn!
Leer uzelf
Soms is het al een enorme stap om te weten en te begrijpen wat uw vrouw doormaakt, dus leer uzelf voor over de dingen die tijdens de zwangerschap gebeuren. Er zijn veel dingen die moeten worden geregeld wanneer uw vrouw zwanger is, dus lees meer over voedingsgewoonten, kleding, of meer serieuze dingen zoals supplementinname en ochtendmisselijkheid, zodat u uw vrouw kunt ondersteunen.
Hulp als ze kampt met ochtendmisselijkheid
Morgenmisselijkheid kan een pijnlijke ervaring zijn die een vrouw in een mum van tijd moe kan maken. Als echtgenoot moet u uw vrouw steunen in deze periode. Moedig haar aan, sta aan haar zijde en zorg dat ze zich op haar gemak voelt. Richt een rustplaats voor haar in zodat ze zich kan ontspannen wanneer de ochtendmisselijkheid toeslaat.
Be Sensitive
De dingen zullen de komende maanden zeker veranderen. Er zullen stemmingswisselingen zijn, emotionele strijd, pijn, enz. Gedurende deze tijd zijn deze verschuivingen natuurlijk, dus leer om geduldig te zijn wanneer je vrouw door deze veranderingen gaat. Wees gevoelig voor haar verzoeken en reageer altijd vriendelijk. Dit zal haar dankbaarheid jegens u laten voelen.
Moedig haar aan en steun haar
Uw vrouw heeft in deze fase van haar leven steun en aanmoediging nodig. Zwangerschap is een tijd van verschillende ups en downs – aan de ene kant is ze blij en opgewonden; aan de andere kant zijn er lichamelijke veranderingen, onzekerheden en angst. Tijdens de reis die haar zwangerschap is, is het belangrijk dat u haar aanmoedigt en haar eraan herinnert dat u bij haar bent en dat ze zich geen zorgen hoeft te maken.
Lees ook: Ruzie met echtgenoot tijdens zwangerschap
Be Flexible
Jouw vrouw kan op sommige dagen veel meer van je nodig hebben – dit kan moeilijk zijn voor een werkende echtgenoot. Er kunnen momenten zijn waarop u uw plannen moet wijzigen of zelfs afzeggen om er voor uw vrouw te zijn, dus houd daar tijdens haar zwangerschap rekening mee. Probeer uw informele afspraken met vrienden af te stemmen op de behoeften van uw vrouw, en aarzel niet om af en toe flexibele werktijden te vragen zodat u tijd met uw vrouw kunt doorbrengen. Op deze manier kunt u er voor haar zijn wanneer ze u nodig heeft.
Kook met haar
Veel dingen lijken Herculestaken tijdens de zwangerschap, en koken is er daar een van. Bemoei je met de keuken en maak de dingen die zij zou maken. Zij zal het gebaar waarderen en het zal ook haar last verlichten, waardoor zij goed uitgerust en rustiger wordt. Aarzel ook niet om de taak volledig op u te nemen!
Breng tijd voor haar
Zwangere vrouwen wordt meestal aangeraden voldoende rust te nemen en zich niet te overbelasten, waardoor de meesten van hen uiteindelijk naar hun geboorteplaats gaan omdat dat een veilige plek is. Hoe belangrijk dat ook is, zorg ervoor dat u voortdurend in contact blijft – indien mogelijk, wees bij haar tot de 8e maand van haar zwangerschap en neem samen verantwoordelijkheden op.
Plan met haar
De geboorte van uw kind afwachten is spannend. Als verantwoordelijk stel is het belangrijk dat u plannen maakt voor de toekomst, zodat u er klaar voor bent als de baby er is. Maak plannen met uw vrouw en bespreek alle dingen die belangrijk zijn – dit zal haar aanmoedigen en haar eraan herinneren dat jullie hier inderdaad samen in zitten. Dit is ook het moment waarop u kunt beginnen met het bedenken van namen voor uw kleintje.
Neem verantwoordelijkheden op
Het nemen van verantwoordelijkheden rondom het huis is een belangrijke manier om uw vrouw steun te tonen. Help haar met de kleine dingen waar ze misschien hulp bij nodig heeft, maar neem ook wat van de arbeid op u zonder dat zij het hoeft te zeggen. Door een deel van haar emotionele arbeid op u te nemen, maakt u haar rustig en gelukkig.
Ben een goed luisteraar
Zwangerschap kan evenzeer een frustrerende als een magische ervaring zijn, dus het is zeer waarschijnlijk dat uw vrouw wat grieven zal hebben. In deze tijden is het nuttig om een goede luisteraar te zijn – luister naar de klachten van je vrouw over pijn en ongemak, over hunkeren en mijlpalen van haar lichaam veranderen. Haar een luisterend oor bieden zal haar echt gelukkig maken, want ze zal haar frustratie kunnen uiten en teruggaan naar een rustige gemoedstoestand.
Len a Hand in Household Chores
Dit is het moment om verantwoordelijkheid te nemen voor huishoudelijke taken. Het wordt al gauw moeilijker voor haar om voor het huis te zorgen, en het is net zo goed jouw huis als het hare – het is tijd om er zorg voor te dragen! Het dragen van een baby is geen gemakkelijke taak. Daarom is het belangrijk dat u beiden op zijn minst de verantwoordelijkheden deelt.
Bezoek aan de dokter
Het vergezellen van uw vrouw naar doktersbezoeken is een belangrijk ding dat u moet doen tijdens haar zwangerschap. Als er complicaties zijn, kan een bezoek aan de dokter veel stress opleveren en u moet uw vrouw er niet alleen voor laten staan. Als uw vrouw een afspraak bij de dokter maakt, moet u met haar meegaan.
Voorbereiden op de bevalling
Voorbereiden met haar op de grote dag. Soms kan de voorbereiding op de bevalling en het wachten op de baby erg stressvol zijn voor een vrouw, dus zorg ervoor dat u alles klaar hebt staan wanneer zij het nodig heeft. Houd een zwangerschapstas klaar met alle dingen die ze in het ziekenhuis nodig zal hebben. Lees je in over luiers, hoe je een baby inwikkelt, hoe je de baby laat spugen en andere dingen die essentieel zijn voor een goed ouderschap. Zorg ervoor dat je vrouw weet dat jij in staat bent om dingen te regelen terwijl zij rust en voor de baby zorgt. Toon altijd uw steun.
Waak over haar voedsel- en waterinname
Zwanger zijn betekent dat u er altijd op moet letten dat de vrouw op de juiste manier eet en drinkt – maak het uw verantwoordelijkheid om te weten wat zij moet consumeren om zichzelf en haar baby gezond te houden. Hoe laat moet ze haar supplementen innemen? Eet ze het juiste voedsel op het juiste moment? Waar heeft ze een afkeer van? Waar heeft ze trek in? Welk voedsel is goed voor de baby, en wat niet? Drinkt ze genoeg water? Zorg ervoor dat u tijdens de zwangerschap van uw vrouw antwoorden hebt op al deze vragen, want haar gezondheid is van het grootste belang.
Make Her Feel Special
Naarmate de zwangerschap vordert, kan uw vrouw zich door haar veranderende lichaam neerslachtig voelen en een beetje uit de toon vallen als het gaat om haar fysieke verschijning. Op dit moment begrijpt u misschien niet hoe u haar ervan kunt overtuigen dat ze perfect is zoals ze is. Probeer haar dus het gevoel te geven dat ze mooi en speciaal is. Je kunt een zwangerschapsfotoshoot proberen om haar een speciaal gevoel te geven. Wanneer een echtgenoot tijdens de zwangerschap voor haar vrouw zorgt, kan dat een groot verschil maken in hoe zij zichzelf ziet.
Wanneer een baby wordt geboren, nemen beide ouders de verantwoordelijkheid op zich. Zo moeten ook wanneer een vrouw zwanger is, beide ouders evenveel verantwoordelijkheid nemen en de zaken samen regelen. Als een vrouw een baby draagt, neemt zij alle verantwoordelijkheden op zich die op haar weg komen. Als vader is het belangrijk om haar in dit proces te steunen. Op geen enkel moment mag je haar het gevoel geven dat de verantwoordelijkheid alleen bij haar ligt. De rol van een echtgenoot tijdens de zwangerschap is essentieel en het zal zeker de manier veranderen waarop je vrouw de 9 maanden doorbrengt. Zorg er dus voor dat u al het mogelijke doet om deze reis van de zwangerschap te verrijken.