Mannen met erectiestoornissen (ED) klagen vaak over het verlies van seks, vooral als ED het gevolg is van kanker of een andere medische aandoening. Er is een goede reden waarom dit gebeurt: mannen met ED houden zich meestal in met gebaren als kussen geven, handen vasthouden, of zelfs het grijpen van een gevoel in de keuken. Partners merken dit verlies van genegenheid en voelen zich eenzaam en afgewezen, wat leidt tot verdere vernedering en druk op mannen om te presteren.
Hoewel veel mannen met ED een houding hebben van “Waarom een vuur aansteken dat ik niet kan blussen,” de waarheid is dat ED niet in de weg hoeft te staan van zorgzaamheid en wederzijds plezier. Hier zijn enkele suggesties om mannen en hun partners te helpen de intimiteit na kanker te herstellen:
Herken wanneer er sprake is van emotionele terugtrekking.
Veel mannen zien hun erectie op dezelfde manier als hun verdienvermogen: een zichtbaar bewijs van hun mannelijkheid. Wanneer kanker of een andere ziekte deze vermogens wegneemt, voelen veel mannen zich beschaamd en depressief. In onze maatschappij worden mannen niet aangemoedigd om “zwakte” te tonen, dus in plaats daarvan kunnen ze praten vermijden of zelfs boos worden op hun partners. De eerste stap in het omgaan is om te herkennen wanneer dit gebeurt.
Bedenk dat seksuele problemen snel relatieproblemen kunnen worden.
Vaak wanneer een stel probeert om te gaan met een ernstige ziekte, is het moeilijk om de nauwe banden te onderhouden die hen oorspronkelijk samenbracht. Het vermogen om samen te knuffelen, te ontspannen en te lachen is een belangrijk kenmerk van intimiteit. Om verbonden te blijven en als een team te kunnen reageren op de stress van medische afspraken en seksuele frustratie is eerlijke communicatie nodig. Het uitpraten van je gevoelens helpt je om eventuele emotionele turbulentie te doorstaan.
Reik uit naar je partner, zelfs als je je slecht voelt over jezelf.
Als je je angsten bekendmaakt, is de kans groot dat je partner het zal begrijpen. Het tonen van waardering voor de steun van uw partner tijdens uw ziekte is een belangrijke eerste stap. Uw partner het gevoel geven dat u seksueel aantrekkelijk bent, ook al heeft u problemen met uw erectie, is een andere manier om te laten zien dat u om hem geeft en niet alleen maar in uw eigen ellende opgaat.
Overweeg seks te hebben ook als u geen stevige erectie heeft.
Veel stellen (vooral mensen op latere leeftijd) zien penetratie en geslachtsgemeenschap als het middelpunt van seks, of zelfs als de enige “normale” manier om seks te hebben. Toch kunnen paren andere vormen van aanrakingen verkennen om elkaar genot te verschaffen of zelfs om een orgasme te bereiken. Misschien denkt u dat uw partner niet bereid is tot seks als het niet kan eindigen in geslachtsgemeenschap, maar hebt u het wel eens gevraagd? Als u of uw partner religieuze zorgen heeft over de grenzen van seksuele aanrakingen, overweeg dan om advies te vragen aan uw geestelijken over deze kwesties.
Soms kan een erectieprobleem u een betere minnaar maken!
Sommige mannen worden betere minnaars als ze stoppen met zich zo te concentreren op het feit of hun penis hard is of niet. Zie ED als een kans om je seksleven uit te breiden en specialer te maken. Laat je partner zien van welke aanrakingen je het meest geniet, en vraag om advies over wat je partner plezier geeft. Neem de tijd en gebruik romantische verlichting of wat verleidelijke muziek om de sfeer te bepalen. Uw ED kan de sleutel zijn tot een gelukkiger seksleven voor u beiden.
Dit voorlichtingsmateriaal is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld ter vervanging of vervanging van professioneel advies, counseling, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan een gekwalificeerde gezondheidswerker als u vragen hebt over een aandoening. Negeer nooit professioneel advies en stel nooit het zoeken naar behandeling uit vanwege iets dat u in dit voorlichtingsmateriaal hebt gelezen.