- Facebook118
- Pinterest10.9K
Dit Gezonde Aardbei en Citroen Suikervrije Popsicle recept is de beste zelfgemaakte bevroren fruit ice pop. Deze dessert traktatie is keto, low carb, en gemaakt met biologische zoetstof en zonder aspartaam.
Dit bericht bevat affiliate links. Lees mijn volledige openbaarmaking hier.
VOOR DE VOLLEDIGE LIJST VAN INGREDIËNTEN EN DE VOLLEDIGE INSTRUCTIES, ZIE DE RECEPTENKAART AAN HET EINDE VAN DEZE POST.
Het Keto Essential Kookboek is NU GRATIS verkrijgbaar! Voor een hard copy, betaal je alleen de verzend en administratiekosten. Krijg meer dan 100 + heerlijke recepten met netto koolhydraten, vet, eiwit, en calorieën tellen voor elk recept. Klik hier om het jouwe vandaag nog aan te schaffen!
Ben je altijd al bang geweest om thuis je eigen ijslolly’s te maken? Op zoek naar bevroren traktaties die niet te moeilijk zijn? Dit is het perfecte recept!
Met slechts een handvol suikerarme ingrediënten zult u enthousiast zijn als u dit recept eenmaal hebt gemaakt.
Wanneer je in de winkel suikervrije diepvrieslekkernijen koopt, bevatten ze bijna altijd kunstmatige ingrediënten. Fruit pops thuis zijn de manier om te gaan, omdat je directe controle hebt over de ingrediënten die je toevoegt.
Je zult zoetstof gebruiken in dit recept, maar het is volledig geraffineerd-suikervrij.
Ingrediënten voor het recept
- Vers geperst citroensap
- Verse of bevroren aardbeien
- Water
- Monkfruitpoeder Zoetstof
- Popsicle Vorm
- Lemon Squeezer
- Blender
How to Make Homemade Sugar-Free Popsicles
- Zuig het sap van de citroenen in een blender.
- Voeg de aardbeien, het water, en het poeder van biologische monkfruit zoetstof toe. Blend.
- Giet de gemengde mix in de ijslollyvormpjes.
- Vries 4 uur in.
Welke zoetstof te gebruiken
Ik raad biologische monkfruitzoetstof in poedervorm aan. Het bevat geen calorieën en koolhydraten. Als u zoetstof in korrelvorm gebruikt, zult u een korrelig verschil in textuur opmerken.
Hoeveel calorieën en koolhydraten?
Elk ijslollytje bevat 17 calorieën en 3 netto koolhydraten.
Vervangingstips en smaakideeën
- Blauwe bessen
- Frambozen
- Zwarte bessen
- Vers geperste sinaasappels
Hoe de ijslolly’s te bewaren
Bewaar de ijslolly’s in de vriezer. Deze ijslollyvorm van Amazon is ook ideaal om ze in te bewaren als ze klaar zijn. Je kunt ze ook uit de vorm halen (als ze eenmaal bevroren zijn) en ze in afsluitbare zakjes doen.
Hoe lang blijven de ijslolly’s goed?
Popsicles blijven meestal 6-8 maanden in de vriezer.
Keto Ice Cream Recepten
Keto Fudge Popsicles
Keto Mason Jar Ice Cream
Keto Dessert Recepten
Keto Peanut Butter Cookies
Keto Chocolate Avocado Brownies
Keto Chocolate Chip Cheesecake Fat Bombs
Keto Cream Cheese Sugar Cookies
Keto Pound Cake
Keto Chocolate Chip Cookies
Keto Low-Carb Cheesecake
Klik hier voor een complete lijst van Keto Low-Carb Recepten.
Print Pin
Gezonde Aardbeien en Citroen Suikervrije Popsicles
Sla dit recept hier op. Opgeslagen!
Ingrediënten
- 1/2 kop vers geperst citroensap
- 1 1/2 kop water
- 1/2 kop zoetstof van de banketbakker Proef herhaaldelijk en pas aan naar smaak.
- 1 pond verse of bevroren aardbeien
Instructies
-
Voeg alle ingrediënten toe aan een blender.
-
Blend gedurende 45-60 seconden tot een gladde massa.
-
Giet het gemengde mengsel in de ijslollyvorm.
-
Plaats het deksel op de vorm en voeg de ijslollystokjes toe.
-
Vries de vorm 4 uur in.
-
Haal de ijslollyvorm uit de vriezer en draai de bodem en de zijkant van de vorm onder water om de ijslolly’s los te maken.
-
Haal de ijslolly’s uit de vorm en serveer.
Video
Noten
- 1/2 kopje zoetstof levert ijslolly’s op die smaken naar aardbeienlimonade. De smaak is mild en je proeft nog steeds de citroen. Voor zoetere ijslolly’s voeg extra zoetstof toe, misschien 3/4 kopje.
- Afhankelijk van welke vorm je gebruikt, kun je genoeg gemengde mix hebben voor maximaal 12 ijslolly’s, wat de macro’s zou verlagen.
- Als je korrelige zoetstof gebruikt, zul je een korrelig verschil in textuur opmerken. Poedervorm wordt aanbevolen.