Hoe kan ik hulp krijgen?
Als je dringend hulp nodig hebt, zorg er dan voor dat je meteen hulp krijgt, en vergeet niet te kijken naar links naar plaatselijke diensten in Leeds die kunnen helpen bij zelfbeschadiging.
Waarom doen mensen aan zelfbeschadiging?
Er zijn veel redenen waarom mensen dit zouden willen doen. Voor sommige mensen is het een manier om met overweldigende emoties om te gaan of deze te uiten, of om spanning te verlichten die gewoon te veel is. Zelfbeschadiging kan ook een manier zijn om iemand te laten zien hoe van streek je bent. Het kan een manier zijn om ergens controle over te krijgen, vooral als andere delen van je leven oncontroleerbaar aanvoelen of je gevangen zit in een moeilijke situatie.
Mensen doen zichzelf pijn om veel verschillende of persoonlijke redenen en je begrijpt misschien niet helemaal waarom je het wilt – maar er zijn verschillende manieren om ermee om te gaan en hulp te krijgen.
Meer over zelfbeschadiging, inclusief drank en drugs
Sommige mensen doen zichzelf pijn om te proberen meer controle over hun leven te krijgen. Sommige mensen nemen risico’s, zoals het beginnen van gevechten, omgaan met mensen die niet goed voor hen zijn of risico’s nemen die hun leven in gevaar brengen. Door het gebruik van drugs en alcohol kunnen mensen risico’s nemen en dingen doen die ze normaal niet zouden doen als ze nuchter waren.