Heb je ooit iemand gehad die verliefd is en die jou probeerde uit te leggen hoe het is om verliefd te zijn? Ja, het is echt vervelend, vooral omdat ze de neiging hebben vage gemeenplaatsen uit te kramen als “als je weet dat je het weet,” of “het raakt je gewoon.”
Dank je. Dat verklaart alles.
Dat gezegd hebbende, de liefdesgetroffenen hebben het niet helemaal mis. Zo dubbelzinnig (en frustrerend) als het is, dit hele liefdesgedoe kan niet worden gelabeld, genummerd of gecategoriseerd.
“Als het op liefde aankomt, hebben we geen idee waar we het over hebben,” zegt Lawrence Siegel, klinisch psycholoog en AASECT-gecertificeerd sekstherapeut. “We zijn zo bezig met de liefde goed te doen, dat we vanaf het begin verloren zijn.”
Okay. Mooi. Nu we weten dat iedereen verward is, wanneer is het juiste moment om iemand te vertellen dat je van hem houdt? Als er geen maatstaf of tijdlijn is, en elk stel is anders, wat moet je dan eigenlijk weten?
Wel, voel je het?
We kunnen dit artikel zo veel als een draaiboek maken over wanneer je “Ik hou van je” moet zeggen als je wilt. Maar als puntje bij paaltje komt, is het vrij simpel: Voel je het?
“Het juiste moment om het te zeggen is wanneer het goed voelt,” zegt Siegel. “Maar dat wordt een ingewikkeld proces. Als mensen duidelijker zijn over wat ze proberen te zeggen wanneer ze het zeggen, kan dat hen een betere gids geven in het volgen van hun instincten. Ik denk dat er meer is over wanneer je het niet moet zeggen.”
Is het liefde of verliefdheid?
Verliefdheid kan stap 1 naar liefde zijn, maar het is nog niet helemaal liefde…
“Kijk naar elke soort vlam. Het bovenste deel van de flikkering, waar het danst, is het meest betoverend,” zegt Siegel. “Maar het echte branden zit aan de basis. Dus zelfs als het flikkeren afneemt, hoeveel suddert er dan nog onder?”
Vraag het jezelf: Als de huid-diepe aantrekkingskracht vervaagt, wat heb je dan nog over? Je partner is misschien sexy, avontuurlijk, moedig, financieel gezond, een foodie – wat je ook maar aantrekt. Maar als je kijkt naar hun minst aantrekkelijke kwaliteiten en je bent vastbesloten om te blijven, kan je iets op het spoor zijn.
Heb je het gevoel dat je moet?
Als het op relaties aankomt, zijn er veel “shoulds” of “should nots.” Je moet bereid zijn tot een compromis. Je moet een verjaardag niet vergeten.
Je moet ook niet “Ik hou van je” zeggen als je het gevoel hebt dat je een verplichting hebt. “Er zijn veel mensen die een formulematige kijk op liefde hebben en arbitraire normen stellen,” zegt Siegel. “Mensen denken bijvoorbeeld dat ze het drie maanden na elkaar moeten zeggen, of ze zeggen het omdat hun partner het zegt.”
Als het geen gevoel is dat van binnenuit je komt, moet je het NIET zeggen. Het zeggen van “Ik hou van je” uit verplichting gaat je alleen maar in de problemen brengen op de weg en zal mogelijk de persoon kwetsen voor wie je waarschijnlijk wel gevoelens hebt, zelfs als die gevoelens niet precies liefde zijn.
“In plaats daarvan is het goed om de status van gevoelens en niveaus van de relatie te bespreken, en waar jullie beiden wel een band en verbinding hebben,” zegt Siegel. “Dit alles of niets gedoe loopt niet goed af.”
Beoordeel de timing
Dus laten we zeggen dat je het wel voelt, en je weet dat je zeker, 100% verliefd bent. Nou, gefeliciteerd! Maar voordat je je mond opent om het te zeggen, is het belangrijk om de timing te beoordelen. Heb je seks of ben je net klaar met seks? Waarschijnlijk is het beter om te wachten. Seks is een kwetsbare bezigheid op zich, en er voor het eerst liefde in gooien zal het verwarrend maken en misschien een beetje als een emotionele hinderlaag.
Voel je je onzeker en wil je het zeggen voor een soort van bevestiging? Nogmaals, waarschijnlijk het beste om te wachten. Het zeggen uit onzekerheid of bezitterigheid als het betrekking heeft op onzekerheid is niet het recept voor het krijgen van een volmondig “Ik hou van je” terug.
Hoe lang hebben jullie eigenlijk al verkering? Je zou kunnen voelen dat je van iemand houdt na de eerste maand, maar houd in gedachten dat het een lange tijd duurt om echt alle kanten van iemands persoonlijkheid te kennen. We zijn onze eigen beste ambassadeurs voor de eerste zes maanden van een relatie. Als we ons op ons gemak beginnen te voelen, laten we al onze kanten zien, in goede en slechte tijden. Als je nog geen ruzie hebt gehad, is het waarschijnlijk nog niet het moment om het te zeggen.
Oh mijn god, dus wanneer zeg ik “Ik hou van je”?
Zeg “Ik hou van je” als je zeker weet dat je echt van die persoon houdt. Dat betekent dat je het niet terug hoeft te horen zeggen, dat betekent dat je er geen voordeel van verwacht, en dat betekent dat je het niet zegt als reactie op iets als seks.
Zeg “Ik hou van je” als je van iemand houdt. Als je niet weet wat het betekent om van iemand te houden, is dat een heel andere kwestie, en is het waarschijnlijk het beste om te wachten tot je er zeker van bent.
“Liefde groeit niet bij iedereen in hetzelfde tempo,” schrijft Dr. Aaron Ben-Zeev in een artikel voor Psychology Today. “Hoewel het waar is dat diepgaande romantische bloei wederzijdse liefdevolle houdingen impliceert, betekent dit niet dat je je liefde moet verbergen, alleen maar omdat je geliefde (nog) niet zo verliefd op jou is als jij op hem of haar bent. Je moet eerlijk en open zijn over je houding en je partner de tijd geven die hij of zij nodig heeft om de gevoelens naar jou toe te laten uitgroeien tot diepe liefde.”