Omdat er zoveel virussen zijn die verkoudheid veroorzaken, is het normaal voor een gezond kind om zes tot tien keer per jaar verkouden te worden, of zo. Het goede nieuws – met elke nieuwe verkoudheid bouwt het lichaam van uw kind een immuniteit op tegen dat virus.
Verziektes worden op school en thuis doorgegeven als het oude spelletje hete aardappel, en het is meestal gemakkelijk te zeggen wanneer uw kind er een heeft. Meestal hoeft u de dokter van uw kind niet te bellen of te raadplegen, tenzij uw kind oorpijn krijgt of de symptomen te lang aanhouden.
De typische verkoudheid duurt ongeveer zeven tot tien dagen. Helaas zijn er geen medicijnen om het sneller te laten verdwijnen.
Maar er zijn goede manieren om de symptomen te helpen beheersen. Dr. Keith Ramsey, kinderarts bij OSF Medical Group, geeft wat advies.
“Bij de meeste verkoudheden zijn de beginsymptomen een loopneus hoest en je niet lekker voelen,” zei Dr. Ramsey. “Verkoudheden beginnen geleidelijk en bereiken hun hoogtepunt na ongeveer drie dagen. Na vijf tot zeven dagen gaat het beter en na negen tot tien dagen is het opgelost.”
Een verstopte neus met afscheiding
Het neusslijm vervult de belangrijke taak om ziektekiemen uit de neus en sinussen te wassen. Dit is de manier van het lichaam om de infectie te bestrijden.
“In dit stadium is het snuiten van de neus alles wat nodig is. Bij jongere kinderen kun je de neus voorzichtig uitzuigen met een zuiglamp,” zei Dr. Ramsey. “U kunt vaseline op het uiteinde van de bol en de neus doen om de neusgaten te beschermen tegen eventuele roodheid.”
Nasale zoutoplossing voor een verstopte neus
Gebruik zoutoplossing (zoutwater) neusspray of druppels om het dikke of opgedroogde slijm los te maken.
- Stap 1. Doe enkele druppels in elk neusgat.
- Stap 2. Snuit (of zuig) elk neusgat.
- Stap 3. Herhaal de neusdruppels en het snuiten (of zuigen) totdat de neus open is.
Zoutneusdruppels of -spray kunnen in elke drogist worden gekocht. Er is geen recept nodig. Gebruik geen zelfgemaakte zoutoplossing.
“Regelmatig zoutoplossing gebruiken houdt de neus open zonder irritatie te veroorzaken,” zei Dr. Ramsey. “Baby’s kunnen niet voeden of uit een fles drinken als ze niet door hun neus kunnen ademen.”
Een andere optie is om een warme douche te gebruiken om het slijm los te maken. Laat uw kind de vochtige lucht inademen en snuit dan elk neusgat. Voor jonge kinderen adviseert Dr. Ramsey het gebruik van een natte tissue om kleverig slijm te verwijderen.
Gehydrateerd blijven
Probeer uw kind veel te laten drinken om het goed gehydrateerd te houden. Dit verdunt het slijm uit de neus en maakt het slijm in de longen los, waardoor het gemakkelijker kan worden opgehoest.
Als de lucht in uw huis droog is, gebruik dan een luchtbevochtiger met koele of warme nevel. Droge lucht maakt neusslijm dikker.
“Het maakt niet uit of het een koele- of stoomluchtbevochtiger is,” zei Dr. Ramsey. “Zorg ervoor dat u uw luchtbevochtiger na elk gebruik schoonmaakt om te voorkomen dat schimmel en andere bacteriën in de lucht terechtkomen.”
Medicijnen voor verkoudheid
“Als de zoute neusdruppels de neus niet openen, kan een decongestivum zoals Sudafed helpen,” zei Dr. Ramsey, “maar volg de richtingen.”
Of uw kind ook neusallergieën heeft, worden de allergiemedicijnen niet geadviseerd. Terwijl antibiotica niet nuttig voor verkoudheid zijn, kunnen zij noodzakelijk zijn als uw kind een oor of sinus infection following the cold.
krijgt