Hoe krachtige nieuwe maan intenties te maken

Nieuwe manen zijn de eerste fase van de maancyclus en staan dus bekend om een nieuw begin. De energie van een nieuw begin is een geweldige tijd om doelen te stellen, iets nieuws te beginnen en na te denken over de afgelopen maancyclus.

Het is om deze redenen dat nieuwe meer intenties alom populair zijn en zelfs als je de cyclus van de maan niet volgt is het zeer waarschijnlijk dat je tijdens de dagen voor en na een nieuwe maan hunkert naar iets nieuws. Terwijl volle manen bekend staan om het loslaten van loslaten, hebben ze meestal een zwaarder gevoel aan hen.

Dit komt omdat we als mensen diep beïnvloed worden door de maanfasen, wat logisch is. Als de maan de kracht heeft om onze grote oceanen te beïnvloeden en mensen bestaan voor het grootste deel uit water hoe zouden we dan niet ook de effecten kunnen voelen?

Hoe dan ook, het maakt niet uit of je gelooft dat de maan in staat is om je te beïnvloeden of niet, de nieuwe maan fungeert als een herinnering om achterover te leunen, na te denken en intenties te stellen, die allemaal goed zijn voor de ziel.

Nieuwe Maan Intentie Setting Basics

Hoewel het stellen van intenties zo eenvoudig kan zijn als gaan zitten en ze opschrijven, komt de magie van het creëren van krachtige intenties van het hebben van een nieuwe maan ceremonie die je maandelijks als ritueel kunt doen.

Het hebben van een ceremonie die je uitvoert als ritueel zal je algehele ervaring verbeteren en je helpen om een diepere verbinding te voelen met jezelf en misschien met een hogere macht als je daarin gelooft.

Daarom heb ik hieronder een ritueel uitgesplitst dat je maandelijks kunt uitvoeren (maar stress je niet als je een maand of twee mist) als leidraad, zodat je niet alleen kunt beginnen met het stellen van intenties, maar ook met manifesteren met de maan!

Hoe maak je je eigen nieuwe maan ritueel

Maanrituelen variëren sterk, afhankelijk van wat je uit het ritueel wilt halen, met welke maanfase-energie je werkt en van wie je informatie krijgt over maanrituelen.

Dit nieuwe maan ritueel dat ik hieronder deel is er een die ik gemaakt heb op basis van maancirkels die door andere vrouwen gehouden zijn en die ik voor mezelf gehouden heb.

Je kunt de stappen precies volgen zoals ik ze gegeven heb of er delen uit kiezen die je er in wilt verwerken. Dit is uw viering van de nieuwe maan, doe wat het is dat voelt goed voor u en niet beperken of box jezelf in op basis van wat andere mensen doen of suggereren.

Ik geloof niet in nieuwe maan rituelen voor beginners of profs, we zijn allemaal mensen en kunnen allemaal profiteren van de meest eenvoudige van rituelen, net als deze hieronder.

Creëer een veilige en heilige ruimte

Deze eerste stap is belangrijk omdat je in een ruimte wilt zijn waar je ongestoord kunt zijn zodat je volledig in je ritueel kunt wegzinken en kunt beginnen met het manifesteren van je intenties voor de komende maancyclus.

Het creëren van een veilige en heilige ruimte vereist niet veel en kan echt overal worden gedaan waar jij je prettig voelt. Misschien is het in je kamer op je bed, op de bank in je woonkamer, zittend in het midden van een kleed op de grond of zelfs buiten waar je volledig in de elementen van moeder natuur bent.

Breng met je mee wat het ook is dat je helpt je geaard en comfortabel te voelen. Dit kunnen kristallen zijn, wierook, kaarsen (ten zeerste aan te bevelen omdat het zeker helpt om je een ritueel-achtige stemming te geven), muziek, verlichting of iets anders dat belangrijk voor je is en je zal helpen om je op je gemak te voelen.

Zet al deze dingen voor je neer, misschien stel je het op als een soort tijdelijk heiligdom waar je tegenover staat.

Trek kleren aan waarin u kunt bewegen maar waarin u kunt zitten zonder geïrriteerd te raken, het laatste wat u wilt is een tailleband die zich ingraaft en u hindert terwijl u in de zone komt.

Zorg ervoor dat u anderen in uw huishouden vraagt om u ten minste 30 minuten met rust te laten of doe de deur op slot.

Clear Your Energetic Space

Het reinigen van je energetische ruimte bij nieuwe maan wordt sterk aanbevolen. Zelf gebruik ik salie en palo santo om mijn energetische ruimte te zuiveren, wat dagelijks kan worden gedaan, niet alleen voor nieuwe maan rituelen.

Ze ruiken allebei absoluut goddelijk en helpen bij het loslaten en zuiveren van negatieve energie en het binnenhalen van de goede, positieve energie.

Gebruik eerst salie om je ruimte te zuiveren, de dingen die je hebt besloten mee te nemen (zoals kristallen, kaarten, enz.) en jezelf. Steek de salie aan en zet de intentie van wat je wilt dat de salie doet met een mantra die je kunt herhalen terwijl je de salie rond de ruimte, je spullen en je lichaam leidt.

Ik gebruik graag een mantra zoals: “Verwijder alstublieft alle negatieve energie, vibraties, duistere geesten en alles wat niet van mijn hoogste goed is uit mijn energetische veld.”

Wanneer je klaar bent met de salie, doof het dan en steek de palo santo aan, waarbij je hetzelfde doet als wat je met de salie deed. Een mantra die ik graag gebruik is: “Ik roep alle positieve energie, vibes, liefde en alles wat van mijn grootste goed is in mijn energetische ruimte.”

Beweeg je lichaam

Zoveel als je het misschien niet wilt, en hoe ongemakkelijk je je misschien ook voelt, sla deze stap niet over! Beweging is een andere manier om je lichaam (aka een deel van je energetische ruimte) te helpen vrijmaken van negativiteit en je in staat te stellen echt los te laten.

Het is veel gemakkelijker om manifestaties op te roepen en intenties te stellen wanneer je hebt losgelaten en je hebt overgegeven en het bewegen van je lichaam stelt je in staat om dat te doen door je uit je hoofd en in je lichaam te krijgen.

Je lichaam heeft alle antwoorden en zal ervoor zorgen dat je niet alleen nieuwe maan intenties maakt gebaseerd op oppervlakkige dingen of op wat je ziet dat anderen hebben.

Wanneer je in je lichaam komt, kom je meer in harmonie met je hart en buik, die verbonden zijn met je hersenen maar je duidelijkere antwoorden geven over wat het is dat je echt wilt.

Het enige wat je hoeft te doen is je lichaam te bewegen zoals je je geroepen voelt. Noem het dans, noem het extatische dans, noem het beweging, noem het wat je maar wilt. Zet wat muziek op, sluit je ogen en laat je lichaam gewoon zijn ding doen gedurende minstens vijf minuten (dat zijn maar één tot twee liedjes!).

Ik beloof je dat deze beweging de rest van het maanritueel zoveel gemakkelijker en goddelijk geleid zal maken.

Deze nieuwe maan yoga flow is een zachte yoga practice die je zal helpen om in je lichaam te voelen en het nieuwe en de veranderingen te verwelkomen.

Subscribe op YouTube om nog meer sappige yoga flows te vinden!

LEES MEER: New Moon Yoga Flow for Embracing the New & Change

Get Grounded

Je kunt ervoor kiezen om geaard te raken op welke manier je maar wilt, maar ik raad je aan om hier meditatie te gebruiken. Een meditatie na de beweging zal je helpen om je volledig te laten gaan, om nog meer in je lichaam te komen, uit je hoofd en in een ruimte waar je klaar bent om intenties te zetten.

Een eenvoudige geleide meditatie van 10 minuten is voldoende, maar voel je vrij om er een van elke lengte te doen, wat het ook is waar je ziel je toe oproept.

Om volledig in de meditatie te verzinken raad ik je aan om op de grond te gaan liggen, misschien met een kussen en een deken. Je wilt je helemaal op je gemak voelen.

Trek een kaart voor begeleiding

Als je geen kaartspel hebt, zoals dierengeestkaarten, tarotkaarten of orakelkaarten, dan is dat niet erg, je kunt deze stap overslaan, het is niet nodig voor een nieuwe maan intentie ritueel.

Maar als je je geroepen voelt om er meer over te weten of om je eigen kaartspel te kopen, zijn ze een fantastisch hulpmiddel voor begeleiding, niet alleen tijdens maanrituelen, maar kunnen ze zelfs dagelijks worden gebruikt!

Na je meditatie kun je al terugkomen in het heden met een idee van wat voor intenties je wilt zetten, zo niet, dan kan een kaart je helpen begeleiden.

Leg je kaarten voor je neer en trek de kaart waartoe je je geroepen voelt of doe een spreiding als je het gevoel hebt dat je extra begeleiding nodig hebt. Een enkele kaart trekken is al voldoende.

Misschien zal de kaart je verrassen en je op een idee brengen voor een intentie waar je nog niet aan hebt gedacht! De kaarten onthullen altijd iets op een dieper niveau dat je vaak probeert te vermijden.

Journal Your New Moon Intentions

Hier kun je je echt uitleven. Open je dagboek en laat al je gedachten over je nieuwe maanintenties de vrije loop.

Een paar leuke en eenvoudige dagboek aanwijzingen om mee te beginnen zijn:

• Deze cyclus/maand roep ik op tot…
• Deze cyclus/maand ben ik van plan om…
• Ik word geleid om te beginnen…
• Ik word geleid om te creëren…

Wat het ook is waartoe je hart en gevoel zich geroepen voelen om als intentie te zetten, schrijf het uit, zoveel intenties als je wilt.

Als je klaar bent met schrijven, lees dan je intenties door om te zien welke je het meest aanspreekt. Door één intentie voor de maancyclus te kiezen, kun je er meer aandacht aan besteden en het sneller manifesteren.

Voorbeelden van intenties voor nieuwe maan

• Deze cyclus roep ik op tot compassie.
• Deze cyclus roep ik op tot overvloed.
• Deze cyclus neem ik me voor om meer tijd met mezelf door te brengen.
• Deze cyclus neem ik me voor om dagelijks meditatie te beoefenen.
• Ik word geleid om te beginnen met schilderen.
• Ik word geleid om een nieuwe ochtendroutine te beginnen.
• Ik word geleid om meer tijd voor mezelf te creëren.
• Ik word geleid om een nieuwe bijverdienste te creëren.

Je hoeft de antwoorden op geen van je voornemens te hebben, hoe wild of out there of onmogelijk ze ook mogen lijken. Onthoud dat het stellen van de intentie slechts een essentiële eerste stap is.

Optioneel: Neem een glas water bij je en spreek tegen je water terwijl je het vasthoudt wanneer je je intentie hebt gekozen. Er wordt gezegd dat water onze intenties kan voelen. Zet het aan de kant, want het zal later in dit ritueel weer gebruikt worden.

Visualiseer je intenties

Visualisatie is zo’n krachtig hulpmiddel om te gebruiken, niet alleen voor het stellen van intenties, maar ook voor manifestaties.

Sluit je ogen en visualiseer wat het ook is dat je wilt doen, zien of zijn. Voel welke emoties je zou voelen als die intentie zich manifesteert.

Zo simpel is het! Gebruik die gevoelens en blijf de rest van de maand dagelijks visualiseren wat je als intentie voor de nieuwe maan hebt ingesteld en je hebt een krachtige intentie!

Sluit je nieuwe maan-ritueel af

Een afsluitingsritueel kan zo eenvoudig zijn als het uitspreken van een dankwoord aan jezelf, aan je engelen, je kristallen, je kaarten, Moeder Aarde, aan wie of wat je maar wilt bedanken.

Het kan zijn dat je je dagboek dicht bij je hart houdt en het zelfs bedankt.

Een andere optie is om op een leeg stuk papier in je dagboek te schrijven wat je als intentie hebt gezet en het eruit te scheuren. Vouw het dicht en begraaf het dan in de grond. Als je eerder in dit ritueel je intentie in het water hebt gezet, giet je het nu uit, hetzij in de aarde, hetzij op papier voordat je het begraaft. Geen van beide is nodig voor de andere.

En dat is het! Je nieuwe maan ritueel is voltooid en je hebt een krachtige nieuwe maan intentie gezet voor de komende maan cyclus. Weet dat je intentie is gezet en je enige plicht voor de rest van de maand is om het los te laten.

Als je kristallen had die je tijdens dit ritueel hebt gebruikt weet dan dat ze geladen zijn met je manifesterende energie en de energie van een nieuw begin.

Mag deze maand vol vreugde, gelukzaligheid, liefde en geluk zijn. Ik hoop dat dit eenvoudige nieuwe maan ritueel je van dienst is geweest!

Ga door met het benutten van de kracht van de maan!

• New Moon Yoga Flow for Embracing Change
• Full Moon Yoga Flow for Letting Go
• How to Create a Powerful Full Moon Ritual
• First Quarter Moon Yoga Sequence

Disclosure: Deze post bevat affiliate links waar ik een kleine commissie aan verdien en die geen extra kosten voor jou met zich meebrengen. Taylor’s Tracks is een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate advertentieprogramma dat is ontworpen om ons een manier te bieden om geld te verdienen door links naar Amazon.com en aangesloten sites.