Zwarte puntjes, mee-eters en puistjes kunnen zich allemaal voordoen als acne rond de mond. Hoewel deze acne net zo is als acne elders, kan hij gevoeliger of pijnlijker zijn door het grote aantal zenuwuiteinden in en rond de mond. Gelukkig zijn er een paar eenvoudige veranderingen die u kunt aanbrengen in uw dagelijkse routine die acne rond de mond aanzienlijk kunnen verminderen. Allereerst is het belangrijk om zeker te weten dat wat u ervaart daadwerkelijk acne is.
Is acne rond de mond herpes?
Dit is een van de meest gestelde vragen die we krijgen over acne rond de mond. Het antwoord is nee, acne is gewoon dat: acne. Koortslip veroorzaakt door het herpesvirus HSV-1 (verschillend van het HSV-2 virus dat genitale herpes veroorzaakt) is een heel ander probleem. Dus hoe zie je het verschil?
Acne rond de mond ziet er meestal net zo uit als acne ergens anders: mee-eters zijn kleine, donkere puntjes, mee-eters zijn kleine witte puntjes, en puistjes zijn verheven bultjes met een wit of geel kopje. Koortsblaasjes daarentegen vormen meestal geen bultjes of hoofdjes. In plaats daarvan zien ze eruit als kleine blaasjes. Soms barst een koortslip, maar de vloeistof binnenin is altijd helder, zoals bij een gewone blaar. Als een puistje barst, is de vloeistof niet helder, maar wit of geelachtig van kleur.
Als u niet zeker weet met welke aandoening u te maken heeft, acne of koortslip, raden wij u aan een arts of dermatoloog te bezoeken. Zij kunnen de diagnose meestal zonder al te veel tests stellen. Het is belangrijk om te weten of u een koortslip of acne heeft, omdat de behandelingen heel verschillend zijn en het gebruik van de verkeerde behandeling de situatie kan verergeren.
Wat veroorzaakt acne rond de mond?
Acne rond de mond heeft meerdere mogelijke oorzaken. Als u regelmatig acne heeft, kan het veroorzaakt worden door dezelfde ontsteking, bacteriën en olieproductie die alle acne veroorzaakt. Maar als u meestal geen last heeft van acne, of als de meeste acne verdwenen is behalve de acne rond uw mond, dan kan het veroorzaakt worden door een van uw dagelijkse verzorgingsproducten, zoals tandpasta of lippenbalsem. Er wordt ook gespeculeerd dat roken, zowel producten op basis van nicotine als producten op basis van cannabis, kan leiden tot acne in het algemeen en rond de mond, maar het onderzoek op dat gebied is nog niet overtuigend.
Acne 101
De meeste acne wordt veroorzaakt door een combinatie van drie factoren: ontsteking, bacteriën, en olieproductie. De huid kan ontstoken raken door een infectie, irritatie, stress, of andere factoren, en dit leidt tot acne omdat het de poriën doet sluiten. Hierdoor komen olie, dode huidcellen en bacteriën onder het huidoppervlak terecht, waar ze de porie kunnen verstoppen en een whitehead kunnen veroorzaken, of ze kunnen een kleine infectie veroorzaken die tot een puistje leidt.
Wanneer het op bacteriën en acne aankomt, is er een specifiek type dat problemen veroorzaakt: p. acnes. Maar het is niet allemaal slecht. Sterker nog, p. acnes bacteriën kunnen je huid helpen als je ze met rust laat. P. acnes gebruiken de olie die onze huid van nature produceert als voedselbron, dus kunnen ze helpen olie-ophoping te voorkomen die verstopte poriën zou kunnen veroorzaken.
Een probleem met bacteriën ontstaat alleen wanneer de huid ontstoken is. Ontsteking houdt de bacteriën onder de huid gevangen met olie, hun voedselbron, zodat ze zich snel vermenigvuldigen en een kleine infectie veroorzaken, die leidt tot een puistje. Daarom is het zo belangrijk om de huid te beschermen en ontstekingen te voorkomen. Als je ontstekingen kunt voorkomen, kun je heel wat acne voorkomen.
De andere factor bij de vorming van acne is de olieproductie. De huid produceert van nature olie om zich te beschermen tegen irriterende stoffen en bacteriën in de lucht. Dit is over het algemeen een goede zaak, maar soms produceert de huid te veel olie, wat extra voedsel voor bacteriën oplevert en leidt tot puistjes, of de overtollige olie komt vast te zitten in een porie, wat leidt tot mee-eters en mee-eters. Veel acnebehandelingen draaien om het verminderen van olie of het verwijderen van overtollige olie, maar wees voorzichtig. Te veel olie verwijderen kan de huid droog maken en kwetsbaar voor irritatie, wat bijna altijd ontstekingen veroorzaakt. De behandeling van acne vereist een delicaat evenwicht tussen het bestrijden van acne en het verzorgen van de huid.
Kan lippenbalsem acne veroorzaken?
Hoewel lippenbalsem zeer verzachtend kan zijn voor de lippen, is het vaak irriterend voor de huid rondom de lippen. De twee belangrijkste redenen waarom lippenbalsem een probleem kan zijn voor acne rond de mond zijn de was en de geurstoffen. Een van de beste onderdelen van lippenbalsem zijn de geweldige geuren. Ze hebben elke geur die je je maar kunt voorstellen, van kerstboom tot Piña Colada tot Coca-Cola. Het probleem is dat de chemicaliën die nodig zijn om deze heerlijke geuren te maken, de huid kunnen irriteren.
De huid van je lippen heeft geen olieproducerende klieren of haarzakjes, dus deze irriterende geurstoffen kunnen niet in de poriën terechtkomen om acne op je eigenlijke lippen te veroorzaken. De huid rond de lippen heeft echter dezelfde klieren en haarzakjes en open poriën als de rest van het gezicht, dus als geurstoffen de huid irriteren, raakt deze ontstoken en ontstaat er acne.
De was in lippenbalsem kan ook een groot probleem veroorzaken. Lippenbalsems bieden een wasachtig laagje bescherming tegen de uitdrogende lucht, dat helpt de lippen zacht te houden, en omdat de lippen geen open poriën hebben die verstopt kunnen raken, kan deze strategie wonderen verrichten zonder problemen te veroorzaken. Maar ook dit kan problemen veroorzaken voor de omringende huid. Als de wax de poriën rond de lippen bedekt, raken ze verstopt en ontstaan er vaak mee-eters.
Lippenstift kan soortgelijke effecten hebben, en soms kan het zelfs nog erger zijn. Het soort lippenstift dat de lippen met kleur “kleurt”, voorziet de lippen niet alleen van een laagje was, maar creëert ook een verzegeling om te voorkomen dat de kleur vervaagt of uitloopt. Hierdoor worden de poriën bijna volledig afgesloten van lucht, wat leidt tot verstoppingen en acne. Het andere probleem met lippenstift is dat het vaak wat schrobben vergt om het te verwijderen. Schrobben op de huid is altijd een slecht idee, omdat het irritatie, ontstekingen en acne veroorzaakt.
Het probleem met tandpasta
Een ander product dat kan leiden tot acne rond de mond is tandpasta. Hoewel tandpasta essentieel is voor een gezond gebit, zijn sommige chemicaliën veel te agressief voor de huid. Veel tandpasta’s bevatten een chemische stof genaamd natriumlaurylsulfaat (SLS). SLS is een oppervlakte-actieve stof, wat betekent dat het zich vasthecht aan plak op de tanden, en vervolgens schuimt om plak van de tanden te verwijderen.
Als u poetst en de SLS ervoor zorgt dat de tandpasta gaat schuimen, komen sommige van die belletjes onvermijdelijk in uw mondhoeken en op de huid rond uw lippen terecht. Bij veel mensen irriteert de SLS in die belletjes de huid en veroorzaakt het acne.
Om te testen of je tandpasta een acneprobleem veroorzaakt, poets je een paar dagen heel voorzichtig en voorkom je dat er tandpasta op je huid komt. Als je acne begint te vervagen, dan ben je misschien gevoelig voor SLS. Een oplossing is om de hele tijd heel voorzichtig te poetsen, maar dat is meestal niet vol te houden omdat het tijdrovend en moeilijk is. Een betere optie zou zijn om tandpasta te kopen die geen SLS bevat.
Roken en je huid
Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar de relatie tussen roken en acne, en tot nu toe is er nog niets definitiefs beslist. Roken op basis van nicotine en roken op basis van cannabis hebben echter beide eigenschappen die kunnen bijdragen aan acne rond de mond.
Nicotine vernauwt de zuurstofstroom, wat gepaard gaat met een hele reeks negatieve bijwerkingen. Met name voor de huid geldt dat deze verminderde toegang tot zuurstof het genezingsproces vertraagt, het afsterven van huidcellen versnelt en ontstekingen doet toenemen. Verhoogde ontstekingen leiden bijna altijd tot acne omdat ze de poriën sluiten. Vroegtijdige huidcelsterfte is een van de redenen waarom roken iemand er ouder kan doen uitzien dan hij is, maar het leidt ook tot verstopte poriën. Tot slot kan het vertraagde genezingsproces de kans op littekenvorming vergroten, een veel voorkomende bijwerking van acne. Studies over cannabis zijn minder duidelijk, maar sommige onderzoeken suggereren dat het invloed zou kunnen hebben op de hormoonspiegels die leiden tot een verhoogde olieproductie.
Een theorie over hoe roken de huid rond de mond zou kunnen beïnvloeden, richt zich specifiek op de rookwolk die wordt uitgeademd. Bij het roken van sigaren of sigaretten, bevat de rook die wordt uitgeademd allerlei chemicaliën die de huid kunnen irriteren. Hoewel e-sigaretten of cannabis niet alle negatieve chemicaliën van gewone sigaretten bevatten, bevatten ze nog steeds nicotine of cannabis, die de huid ook kunnen irriteren en meer acne kunnen veroorzaken.
Hoe acne rond de mond te voorkomen
Het voorkomen van acne is bijna altijd gemakkelijker dan het behandelen ervan, en gelukkig zijn er verschillende eenvoudige manieren om acne rond de mond te voorkomen. De eenvoudigste veranderingen die u kunt maken zijn het starten van een dagelijkse huidverzorgingsroutine, het overstappen op een SLS-vrije tandpasta, en het gebruik van geurvrije lippenbalsem.
Als u geen consequente acnebehandelingsroutine hebt, is dat het eerste wat we u aanraden. Elke dag zachtjes voor je huid zorgen kan een enorm verschil maken bij acne. Bij Exposed Skin Care bieden we verschillende huidverzorgingspakketten die alle benodigdheden bevatten om je huid gezond te houden. Onze Basic Kit is een goede plek om te beginnen als je nieuw bent op het gebied van huidverzorging en acne behandeling. Zoals de naam al doet vermoeden, bevat het alle basics om een heldere huid te krijgen. Als je een huidverzorgingsveteraan bent en op zoek bent naar iets intensievers, bevat onze Expanded Kit ons kenmerkende Moisture Complex, en onze Ultimate Kit bevat alles wat je ooit nodig zult hebben om je acne te voorkomen en te behandelen, inclusief ons Clarifying Mask, Microderm Scrub, en Probiotic Capsules.
Als je een huidverzorgingsroutine hebt die goed voor je werkt, maar je hebt nog steeds last van acne rond je mond, zijn er andere eenvoudige manieren om dit te voorkomen, zoals het vervangen van je lippenbalsem of het merk van je tandpasta. Ze zijn niet zo leuk, maar er zijn verschillende geurvrije lippenbalsems die veel minder snel acneproblemen veroorzaken. Controleer de ingrediëntenlijst op “geurstof” voordat u ze koopt.
Van tandpasta veranderen is een andere gemakkelijke oplossing die een aanzienlijk effect kan hebben. SLS-vrije tandpasta wordt steeds populairder, maar voordat u naar de winkel gaat, kan het helpen om even op Google te zoeken naar “SLS-vrije tandpasta.”
Hoe behandel je acne rond de mond
Preventie is meestal gemakkelijker dan behandeling, maar je kunt niet alles voorkomen. Acne rond de mond wordt meestal veroorzaakt door een vorm van irritatie, dus de beste behandelingen exfoliëren en kalmeren de huid zachtjes, zoals salicylzuur en groene thee-extract.
Salicylzuur is een geweldig ingrediënt voor het zachtjes ontstoppen van poriën zonder de huid te irriteren, als het op verantwoorde wijze wordt gebruikt. Verschillende producten bevatten verschillende hoeveelheden, of concentraties, van salicylzuur, variërend van 0,5% tot 2%. Een lage concentratie is beter voor de gevoelige, geïrriteerde huid, zoals de huid rond de mond.
Salicylzuur is nog effectiever wanneer het wordt gecombineerd met groene thee-extract. Het drinken van groene thee kan helpen de algemene ontsteking te verminderen, wat kan helpen bij acne, maar de beste manier om een specifiek probleemgebied aan te pakken is met geconcentreerd groene thee-extract. Wanneer het rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, kan het ontstekingen verminderen en roodheid verminderen, waardoor eventuele acne rond je mond minder pijnlijk en minder zichtbaar wordt.
Een van de beste acnebehandelingsproducten die zowel salicylzuur als groene thee-extract bevat, is ons Clear Pore Serum. Net als al onze producten bij Exposed Skin Care, combineert het wetenschappelijke en natuurlijke actieve ingrediënten om effectief en voorzichtig van acne af te komen. Andere acne merken kunnen acne rond de mond juist erger maken, omdat ze uitdrogende ingrediënten gebruiken die de huid nog meer kunnen irriteren.
Het beste DIY-recept voor acne rond de mond
Als je liever je eigen acne-remedies maakt, DIY-stijl, raden we een combinatie van honing en groene thee aan.
Ingrediënten:
- 1 eetlepel honing
- 1 theezakje groene thee
Instructies:
Snijd het theezakje open en giet de inhoud in een kom. Voeg 1 eetlepel honing toe en meng grondig. Zodra de groene thee gelijkmatig door het mengsel is verspreid, gebruikt u een watje of uw vingertoppen om het op de aangetaste plek aan te brengen. Omdat honing en groene thee zo zacht zijn, kan deze behandeling zo lang intrekken als je wilt, maar we raden aan het minstens 20 minuten te laten intrekken. Spoel het na de gewenste tijd af met koel water, maar vermijd schrobben. Hoewel honing plakkerig is, kun je het het beste verwijderen door zachtjes met je vingertoppen in kleine cirkels te bewegen totdat de huid helder is. Zodra de huid grondig is afgespoeld, dep je haar droog met een zachte handdoek.