Het is de eeuwenoude vraag, nietwaar? Generaties lang hebben ouders over de hele wereld gediscussieerd over de meest effectieve opvoedingsmethoden, totdat hun kinderen kinderen kregen en die kinderen weer kinderen kregen.
Erger nog, de scheidslijnen zijn sterk – ouders aan beide zijden van het kamp zetten hun hakken in het zand en houden vol dat HUN manier de meest effectieve manier is om kinderen op te voeden. Terwijl wanhopige ouders zoeken naar echt nuttige oplossingen die eindelijk vrede in hun huis zullen brengen.
Is billenkoek het beste?
Of time-out?
Is schreeuwen schadelijk?
Tellen tot 3?
Moet ik mijn kinderen belonen?
Of alleen consequenties?
Wat als mijn echtgenoot en ik elkaar anders straffen?
Moet ik mijn kinderen betalen om klusjes te doen?
De lijst is eindeloos, mijn vriend. Ik weet dat het eindeloos is, want ik heb al deze vragen en nog veel meer gesteld nadat ik mijn limiet had bereikt. Na bijna elke avond schor naar bed te zijn gegaan van herinneren, zeuren en ja, schreeuwen – terwijl ik nog steeds GEEN veranderingen in het gedrag van mijn kinderen zag – wist ik dat er een betere manier moest zijn.
Je kunt alles te weten komen over hoe ik op deze plek ben gekomen, maar laat me je aanmoedigen, alle hoop is niet verloren. Ik weet dat omdat ik er geweest ben – diep in de loopgraven van het ouderschap en geen uitweg meer zie. Ik ben ervan overtuigd dat kennis macht is, en met de juiste hulpmiddelen kun je de ouder worden waar je altijd al van gedroomd hebt om te zijn. De disciplinerende wijsheid die ik met je wil delen heeft letterlijk het traject van mijn gezin en duizenden anderen veranderd.
De Positief Ouderschap methoden die ik onderricht zijn gebouwd op twee zeer stevige fundamenten – Adleriaanse Psychologie en Positieve Discipline. Omdat deze methoden hun wortels hebben in de wetenschap en in zwaar onderzochte praktijken, kan ik met een gerust hart zeggen dat deze methoden werken voor kinderen van peuters tot tieners en effectief zijn, ongeacht de omstandigheden waarin uw gezin zich bevindt.
Wat is het doel van discipline?
Voordat we de do’s en don’ts van het ouderschap bespreken, laten we even stilstaan bij het doel van discipline.
Als ik u zou vragen naar uw disciplinedoelen, denkt u waarschijnlijk aan die doelen in termen van typisch wangedrag:
Einde aan de broer-zus rivaliteit
Rep mijn dochter’s respectloze houding af
Einde aan de driftbuien
Einde aan de gevechten tijdens het eten
En zo verder, en verder, en verder ….
Hoewel elk van deze doelen volstrekt geldig en goed bedoeld is, wanneer we onze aandacht op één of twee problemen richten, missen we het punt van discipline.
Disciplineren, in tegenstelling tot straffen, gaat over training. Het is het idee dat we onze kinderen willen begeleiden, instrueren, informeren en leren HOE ze zich moeten gedragen in plaats van ze te straffen voor wangedrag. Het doel van discipline is niet kortzichtig – het is niet specifiek voor één probleemgebied.
Het doel van discipline is een doelstelling op lange termijn.
Denk er eens zo over – als ik u zou vragen om drie bijvoeglijke naamwoorden te kiezen waarvan u hoopt dat ze uw kind zullen beschrijven tijdens de volwassenheid, welke drie woorden zou u dan kiezen? Veerkrachtig? Respectvol? Bekwaam? Zelfvoorzienend? Hardwerkend? Zelf-gemotiveerd? Medelevend? Vrijgevig?…
Wanneer u een methode van discipline overweegt, vraag uzelf dan af of die methode uw kind zal begeleiden en instrueren om meer te lijken op de bijvoeglijke naamwoorden die u hebt gekozen.
Leert schreeuwen tegen uw kind hem respectvol te zijn voor anderen?
Leert billenkoek uw kind medeleven of vrijgevigheid te tonen?
Leert je kind zichzelf te motiveren door het te betalen voor goede cijfers?
Leidt het opruimen van de kamer van je kind of het oprapen van het speelgoed tot zelfstandigheid?
Het dagelijkse doel van discipline is dat je kinderen van hun fouten leren en ze niet herhalen. Helaas hebben de meeste ouders alleen korte-termijnoplossingen geleerd.
Kijk eens naar de populaire “time-out”-tactiek, waarbij kinderen naar hun kamer worden gestuurd om “na te denken over wat ze hebben gedaan”. Denken ze echt “na over wat ze hebben gedaan en denken ze na over andere keuzes?”
Waarschijnlijk niet.
Omdat ze vijf zijn.
En ze hebben niet de verwerkingsvaardigheden om na te denken over wat ze fout hebben gedaan en wat ze de volgende keer anders zouden kunnen doen.
Maar ze hebben wel het emotionele besef om te weten hoe gefrustreerd ze zijn over mama of broertje of vriendinnetje.
Het probleem met time-out (en tot drie tellen en slaan en privileges afpakken) is dat deze straffen het kind niet de juiste manier leren of trainen om in een situatie te reageren.
Omdat een kind keer op keer “nee” te horen krijgt, wil nog niet zeggen dat hij van nature begrijpt op welk gedrag een “ja” komt te staan. Zonder de juiste training zullen kinderen hetzelfde gedrag blijven vertonen, ondanks de straf.
Wanneer u uw disciplinaire strategieën herziet door langetermijndoelen te overwegen, kunt u zich elke dag concentreren op de kleine trainingsbeslissingen die uw kind zullen leren hoe het een capabele, veerkrachtige en respectvolle volwassene kan zijn.
Hoe disciplineert u uw kind?
Zoals ik al eerder zei, stellen we de term “discipline” vaak gelijk aan “straf”.
“Straffen” komt van de Latijnse stam punir, wat betekent “kastijden, wraak nemen, een straf opleggen, pijn doen voor een overtreding.”
Maar het woord “discipline” komt van het Latijnse woord disciplina, wat betekent “onderwijzen, leiden, instrueren”.”
Dat is de sleutel tot het corrigeren van het gedrag van onze kinderen – hen de hulpmiddelen geven die ze nodig hebben om een alternatief POSITIEF gedrag te leren om het negatieve gedrag te vervangen.
Wanneer we straffen met de bedoeling om het kind te laten “betalen” voor hun fout, helpt het haar niet om te leren hoe ze de volgende keer een betere keuze kan maken. Straf leidt vaak tot machtsstrijd, en omdat onze kinderen weten dat slecht gedrag hen aandacht oplevert, zullen ze het blijven doen.
Omdat dit frustrerende wangedrag zoveel energie en geduld van een ouder vergt, willen ze begrijpelijkerwijs weten HOE ze op het moment zelf moeten reageren. Maar hier is het probleem … als alles wat we doen is REACTEREN op opvoedingsproblemen, zullen we het doel missen (en volledig uitgeput raken.)
De meest effectieve disciplinaire strategieën zijn die welke een kind PROACTIVATIEF VOORBEREIDEN, zodat de ouder niet REACTIVATIEF hoeft te REACTEREN.
Succesvolle discipline vergt een investering vooraf. Maar geloof me, mijn vriend, deze investering zal zich op de lange termijn uitbetalen in gedrag.
Wanneer het erop aankomt te weten hoe je je kind effectief discipline bijbrengt om LANGDURIGE resultaten te bereiken, zijn hier drie gebieden om je op weg te helpen:
Vul het mandje met aandacht
Kinderen hebben aandacht nodig, heel eenvoudig. Als we dat “aandachtmandje” niet vol houden met positieve aandacht, zullen kinderen elke aandacht zoeken die ze kunnen krijgen – zelfs negatieve aandacht. Ze zullen op onze knoppen drukken met negatief gedrag, omdat voor een kind, zelfs negatieve aandacht is een “storting” in de aandacht emmer.
Dit betekent niet dat je 24/7 aan de zijde van je kind hoeft te staan – als je maar een paar minuten per dag neemt om één-op-één met je kind door te brengen, zonder afleiding en iets doen wat ze willen doen, zal dat een enorme beloning opleveren voor hun gedrag.
Neem één of twee keer per dag 10 minuten met elk kind en speel een spel dat ze hebben uitgekozen of lees hun favoriete boek voor. Laat de telefoon op voicemail gaan. Reageer niet op de sms. Laat de afwas in de gootsteen staan.
Wanneer je de aandachtmanden van je kinderen positief en proactief vult, zullen je kinderen coöperatiever worden en minder snel op een negatieve manier aandacht zoeken.
Het leven is voor iedereen druk, en het vinden van extra tijd in de dag kan in het begin ontmoedigend zijn, maar zie dit als een investering in je relatie met je kinderen en in het verbeteren van hun gedrag. Als het gaat om te weten hoe je je kind moet disciplineren, kan het een grote impact hebben als je ze geeft wat ze nodig hebben om slecht gedrag in de eerste plaats te voorkomen.
Note: Voor Positive Parenting Solutions Leden, raadpleeg Sessie 1 om de geheimen te leren om gemakkelijk Mind, Body en Soul Time te implementeren in je toch al te drukke dag! Zie ook de geavanceerde module, The Busy Parent’s Guide to Mind, Body and Soul Time.
Take Time for Training
Als je nadenkt over hoe je je kind discipline bijbrengt, is het belangrijk om de grondbetekenis van het woord te onthouden – onderwijzen, instrueren, begeleiden, informeren. De beste manier om je kind te disciplineren is haar te helpen betere keuzes te maken door haar het juiste gedrag of de juiste reactie te leren.
Rolenspel is een geweldige manier om dit te doen.
Bijv. als je kind moeite heeft met delen en dit resulteert in het slaan van een ander kind, in plaats van haar weg te fluiten naar time-out, de situatie te ontzenuwen en haar de juiste manier van reageren te laten zien.
“Ik wil heel graag met die tractor spelen als je klaar bent.”
Of als je kind een driftbui heeft omdat het honger heeft, geef het dan de juiste taal om te gebruiken: “Ik wil graag een snack, alsjeblieft.”
En hier komt het leuke gedeelte – wissel van rol en doe alsof jij het kind bent en laat je kleintje je leiden bij het maken van betere keuzes. En vergeet niet dat dit, zoals alles, consequent en herhaald moet worden. Verwacht niet dat je kind na één rondje rollenspel al op de juiste manier reageert. Maar oefening baart kunst en vooruitgang zorgt voor meer vrede in huis.
Ten slotte moet je je kinderen aanmoedigen wanneer ze de juiste keuzes maken – of zelfs maar een stap in de goede richting zetten. “Ik zie dat je hard hebt gewerkt om de speelkamer helemaal alleen op te ruimen! Dat is een grote hulp. Ik waardeer het echt.” of “Dank je voor het delen van het boek met je broer. Wat aardig!”
Limieten stellen en je eraan houden
Met de drukte die gezinnen tegenwoordig teistert, kan het moeilijk zijn om consequent te zijn in je dagelijkse schema’s. Maar de realiteit is dat kinderen opbloeien als ze structuur hebben en hun grenzen kennen. Als de verwachtingen van tevoren duidelijk worden gecommuniceerd, hebben kinderen een kader om binnen te werken.
Dit betekent niet dat je moet overdrijven met honderden regels, maar concentreer je op wat het belangrijkst is voor je gezin. Wees duidelijk over de grondregels en wat er gebeurt als iemand de regels overtreedt – zorg ervoor dat iedereen de consequenties van tevoren begrijpt en dat de discipline gerelateerd is aan het wangedrag.
Als hij weigert zich aan uw technologische tijdslimieten te houden, verliest hij zijn technologische privileges voor de volgende dag of week (afhankelijk van de leeftijd).
Maar, haar de garage laten schoonmaken omdat ze haar huiswerk niet heeft gemaakt, houdt geen verband met het gedrag en is daarom geen passende consequentie.
Voor alles, wees consequent. Volg elke keer de afgesproken consequentie op wanneer kinderen de regels aan hun laars lappen.
Note: Voor leden van de cursus Positive Parenting Solutions, zie Sessie 3, Les 25 & 26 voor alles wat u moet weten over het invoeren van effectieve consequenties in uw huis.
Final Thoughts
Mijn vriend, deze opvoedkundige rit kan overweldigend aanvoelen! Ik hoop dat je je wat hoopvoller voelt bij het toepassen van deze eerste disciplinaire strategieën. Helaas kan ik nooit alle informatie die ik graag met je zou willen delen in één blogje samenvatten, maar ik zou het fijn vinden als je samen met mij verder zou leren!
Als je nog steeds vragen hebt over discipline, zou ik het een eer vinden als je een GRATIS ONLINE CLASS met me zou willen volgen.
Ik zal je leren hoe je je kinderen kunt laten luisteren zonder te zeuren, te herinneren of te schreeuwen!
Ik wens je het allerbeste op je ouderschapsavontuur!
Wat je nu moet doen:
Inschrijven op mijn nieuwsbrief:
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief voor opvoedtips die je helpen een gelukkiger thuis te creëren en de ouder te worden die je altijd al hebt willen zijn. Plus, wanneer u zich inschrijft, stuur ik u ook een exemplaar van onze gids vol strategieën 10 tips voor beter gedrag – vanaf nu!
Registreer u voor mijn GRATIS 60 minuten durende les:
Registreer u voor mijn gratis les genaamd Hoe krijg je kinderen om te luisteren, zonder zeuren, schreeuwen of de controle te verliezen. Klassen lopen verschillende keren per week, maar ik raad je aan je vroeg in te schrijven, want de plaatsen zijn beperkt.
Inschrijven in mijn 7-stappen systeem voor succesvol ouderschap
En schrijf je nu in voor mijn bewezen 7-stappen systeem voor drukke ouders die klaar zijn voor verandering (het is beoordeeld met 5 sterren op Google). Plus, voor een beperkte tijd, bespaar 10% plus krijg een GRATIS upgrade op alle plannen – volledig risicovrij en met levenslange toegang.
Over de auteur