Bekijk de calorieën en voedingswaarde info per 1oz/28g Asperges en zie hoeveel calorieën er in 100g Asperges zitten en de voedingswaarde informatie.
Asparagus calorieën en voeding per portie (1 portie = 1oz/28g)
Calorieën (met percentage) voor elk voedingselement voor 100 g asperges
Wilt u het liever op papier bijhouden?
Tijd en opnieuw heeft onderzoek aangetoond dat mensen die een voedseldagboek bijhouden succesvoller zijn in het verliezen van gewicht – maar niet iedereen wil een online dagboek gebruiken, voor sommigen van ons is het gewoon gemakkelijker om dingen neer te krabbelen. Hier is een gemakkelijke en zeer voordelige manier om het te doen
Vind de calorieën in al het voedsel dat je eet
Zoek snel de calorieën en voedingsinformatie in al het voedsel en de dranken die je consumeert. Neem een gratis proefversie van Weight Loss Resources en krijg 24 uur lang onbeperkt toegang tot de grootste voedingsmiddelen- en drankendatabase van het Verenigd Koninkrijk. Bovendien kun je zien hoeveel calorieën je per dag nodig hebt en ontdekken hoe je eenvoudig calorieën kunt tellen met ons online voedingsdagboek. Het kost u slechts 2 minuten om het gratis uit te proberen en het kan de doorbraak zijn waar u op wacht!
Start een gratis proefabonnement
Voorkeur voor bijhouden op papier?
Keer op keer heeft onderzoek aangetoond dat mensen die een voedseldagboek bijhouden succesvoller zijn in het verliezen van gewicht – maar niet iedereen wil een online dagboek gebruiken, voor sommigen van ons is het gewoon makkelijker om dingen neer te krabbelen. Hier is een gemakkelijke en zeer voordelige manier om het te doen
Calorie- en voedingswaarden voor 100 gram asperges
Moet u afvallen?
Voer uw gegevens in om uw ideale gewichtsbereik te berekenen, en ontdek hoe snel u dit zou kunnen bereiken!
Imperial Metric
Calorieën tellen voor gewichtsverlies?
Met WLR kunt u dit eenvoudig en nauwkeurig doen. Stel ons vandaag op de proef Probeer het gratis
Doe onze GRATIS proef”
