Hoofdnavigatie

Larissa maakt de overgang naar de menopauze door, een normaal onderdeel van het ouder worden. Het is geen ziekte of aandoening. Na de menopauze voelen veel vrouwen zich opgelucht dat ze zich geen zorgen meer hoeven te maken over pijnlijke menstruaties, krampen, of zwanger worden.

Sommige vrouwen hebben geen last van overgangsverschijnselen. Voor anderen kan de overgang van de menopauze opvliegers, slaapproblemen, humeurigheid en prikkelbaarheid, pijn bij het vrijen, of depressie met zich meebrengen. Sommigen kunnen besluiten met hun arts te praten over behandelingen voor hun symptomen.

Er zijn veel factoren waarmee u rekening moet houden als u overweegt menopauzale symptomen te behandelen.

Begrip van de menopauze

De menopauze is een punt in de tijd 12 maanden nadat een vrouw voor het laatst ongesteld is geworden. De jaren voorafgaand aan dat punt, waarin vrouwen veranderingen in hun maandelijkse cycli, opvliegers of andere symptomen kunnen hebben, worden de menopauzeovergang of perimenopauze genoemd.

De menopauzeovergang begint meestal tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Ze duurt meestal ongeveer 7 jaar, maar kan tot 14 jaar duren. Tijdens de menopauze varieert de lichaamsproductie van oestrogeen en progesteron, twee hormonen die door de eierstokken worden aangemaakt, sterk. De botten worden minder stevig, waardoor vrouwen kwetsbaarder worden voor breuken. In deze periode begint het lichaam ook anders met energie om te gaan, vetcellen veranderen en vrouwen kunnen gemakkelijker aankomen.

De menopauze kan worden veroorzaakt door een hysterectomie of een operatieve verwijdering van de eierstokken, die hormonen produceren. Als u een operatie hebt ondergaan om uw eierstokken of baarmoeder te verwijderen en geen hormonen gebruikt, zult u de symptomen van de menopauze onmiddellijk ervaren.

Deze tijd in het leven van een vrouw is vaak vol van andere overgangen – niet alleen fysieke. Vrouwen kunnen voor ouder wordende ouders of familieleden zorgen, hun kinderen steunen als ze volwassen worden, of nieuwe verantwoordelijkheden op het werk krijgen.

Is het de menopauze?

Als u symptomen hebt die vaak worden geassocieerd met de overgang naar de menopauze, kan uw arts vragen stellen over uw leeftijd, symptomen en familiegeschiedenis om te bepalen of het echt de overgang naar de menopauze is die uw symptomen veroorzaakt. In sommige gevallen kan uw arts een bloedonderzoek voorstellen om het peil van uw follikelstimulerend hormoon (FSH) en oestradiol (E2) te controleren om andere oorzaken voor de veranderingen die u ervaart uit te sluiten.

De overgang naar de menopauze, ook wel perimenopauze genoemd, begint enkele jaren voordat een vrouw voor het laatst ongesteld wordt. In deze periode kunnen vrouwen last krijgen van onregelmatige menstruatiecycli, opvliegers en andere veranderingen. Hoewel deze tijd gewoonlijk “menopauze” wordt genoemd, treedt de menopauze pas 1 jaar na de laatste menstruatie op.

Na de menopauze komen vrouwen in de postmenopauze. Postmenopauzale vrouwen zijn kwetsbaarder voor hartziekten en osteoporose. In deze periode is het belangrijk om gezond te eten en ervoor te zorgen dat u veel calcium binnenkrijgt om uw botten sterk te houden.

Een vrouw die niet zwanger wil worden, moet anticonceptie blijven gebruiken gedurende ten minste een volle 12 maanden na haar laatste menstruatie.

Lees meer over de tekenen en symptomen van de menopauze. Op zoek naar verlichting? Lees over mogelijkheden om opvliegers te verminderen en manieren om beter te slapen.

Lees over dit onderwerp in het Spaans. Lea sobre este tema en español.

Voor meer informatie over de menopauze

Deze inhoud wordt geleverd door het NIH National Institute on Aging (NIA). NIA-wetenschappers en andere deskundigen beoordelen deze inhoud om ervoor te zorgen dat deze nauwkeurig en actueel is.

Content beoordeeld:27 juni 2017