Jane Fonda onthult hoe ze over haar eetstoornis heen kwam, dankzij haar beroemde aerobic workout.
In 1982, toen Jane Fonda op 45-jarige leeftijd haar workoutvideo-imperium lanceerde, had ze onlangs een eetstoornis overwonnen die begon toen ze in haar tienerjaren was – en zegt dat de workouts instrumenteel waren in het helpen van haar om eindelijk over de ziekte heen te komen.
“Ik deed de workout voordat ik met het bedrijf begon, en het gaf me weer een gevoel van controle over mijn lichaam,” vertelde ze PEOPLE’s hoofdredacteur Jess Cagle, in de meest recente aflevering van het Jess Cagle Interview.
Bekijk de volledige aflevering van Het Jess Cagle Interview: Jane Fonda, streaming nu op PeopleTV.com, of download de PeopleTV app op uw favoriete apparaat.
“Hoe langer ruimte je tussen jezelf en de verslaving zet, hoe makkelijker het wordt,” zegt ze over het herstellen van zowel boulimia als anorexia. “Ik begon met de workout, en dat cementeerde mijn vermogen om normaal te eten, wat ik nu kan doen. Sommige mensen zeggen dat je er nooit overheen kunt komen, maar dat kan wel.”
GERELATEERD: Jane Fonda geeft openheid over zelfmoord van haar moeder: ‘It Has a Big Impact on Your Sense of Self’
Over hoe ze uiteindelijk stopte met de cyclus van eetbuien en purgeren – of gewoon het vermijden van voedsel helemaal – zegt ze dat de realiteit was, dat ze te oud werd om het aan te kunnen.
“Er was een moment halverwege de veertig dat ik me realiseerde dat als ik me bleef laten beheersen door deze verslavingen, dat ik… ik weet niet of ik dood zou gaan, maar mijn leven zou uit elkaar vallen,” zegt ze.
“Naarmate je ouder wordt, met elke eetbui, duurt de vermoeidheid en de vijandigheid en zelfverachting langer,” zegt ze. “Ik had een man en kinderen en een carrière, en ik was politiek actief. Ik kon het niet allemaal blijven doen en deze verslaving mijn leven laten verwoesten. Dus ik stopte cold turkey.”
Ze voegt eraan toe dat het niet gemakkelijk was: “Oh het was zo moeilijk,” geeft ze toe.
Fonda zegt dat ze graag zou willen dat anderen begrijpen dat eetstoornissen eigenlijk nooit over voedsel gaan. “Het heeft te maken met het vullen van een gat,” zegt ze. “We zijn vaten die vol moeten zijn in de geest … maar er zijn andere manieren om het te vullen.”
Alle onderwerpen in films
The Best of People
Get celebrity en royals nieuws plus human interest verhalen rechtstreeks geleverd aan uw in-box