Als je vertrouwt op je menstruatiecyclus als een vorm van geboortebeperking, ben je misschien verbaasd te horen dat je in feite zwanger kunt worden tijdens je menstruatie.
Zeker, het is een van de minder vruchtbare tijden van de maand, maar onder sommige omstandigheden zou bevruchting kunnen plaatsvinden.
Hoe kun je zwanger worden tijdens je menstruatie?
De kans om zwanger te raken als je ongesteld bent, is laag, maar ze zijn niet nul. Dus hoe kan er een zwangerschap ontstaan op het moment dat je lichaam besluit dat het niet zwanger is?
Laten we het even op een rijtje zetten: Bij de ovulatie laat je eierstok een eitje los in je eileider, waar het 24 uur kan blijven in afwachting van bevruchting voordat het naar de baarmoeder gaat. Ondertussen bouwt de baarmoeder een slijmvlies op voor het geval het een groeiend embryo moet herbergen.
Als het eitje tijdens de ovulatie sperma ontmoet en zich in dat slijmvlies nestelt, bingo – baby aan boord. Zo niet, dan werpt je lichaam zowel de voering als het eitje af (en … je bloedt).
De menstruatiecyclus van de meeste vrouwen duurt ongeveer 24 tot 28 dagen, vanaf de eerste dag van hun menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie. Omdat de eicel tot 24 uur na de ovulatie kan overleven en het sperma tot vijf dagen in de vrouw kan leven, kan een vrouw zwanger worden vanaf vijf dagen voor de ovulatie tot een dag erna.
Ovulatie vindt meestal plaats 14 dagen voor de eerste dag van je volgende cyclus – wat, als je een cyclus van 28 dagen hebt en een week lang ongesteld bent, je een week laat tussen de laatste dag van je menstruatie en de eerste dag dat je ovuleert.
Maar wat als je seks hebt op de laatste dag van je menstruatie en je ovuleert een paar dagen te vroeg? Er kan nog steeds levensvatbaar sperma in je zitten, en je zou zwanger kunnen raken.
Meer over het volgen van uw cyclus
Zelfs bij een vrouw met een 28-dag cyclus heeft, kan de dag waarop de eisprong begint, van maand tot maand verschillen. Door deze schommeling kun je niet garanderen dat het sperma van de seks tijdens je menstruatie dood zal zijn tegen de tijd dat je de volgende ovulatie hebt.
Kan je zwanger worden tijdens je menstruatie als je een onregelmatige cyclus hebt?
Ja. Als je een onregelmatige menstruatie hebt, kan het moeilijker zijn om te voorspellen wanneer je ovuleert – en dat kan ertoe leiden dat je per ongeluk zwanger wordt, omdat het moeilijker kan zijn om seks in de buurt van die tijd te vermijden.
Hier zijn een paar soorten onregelmatige menstruatiecycli, en hoe het nog steeds mogelijk is om zwanger te worden:
- Je hebt een korte cyclus. Sommige vrouwen hebben een cyclus van maar 21 dagen en toch een eisprong. Dat betekent dat ze niet zoveel tijd hebben tussen het einde van de menstruatie en de volgende eisprong. En aangezien sperma een paar dagen in je voortplantingskanaal kan leven, als je toevallig seks hebt gehad tijdens je menstruatie en twee tot drie dagen later een eisprong hebt gehad voor het eitje van de volgende cyclus, kan dat eitje levensvatbaar sperma tegenkomen. En je weet wat dat betekent.
- Je menstruatie duurt lang. Terwijl je lichaam langzaam het baarmoederslijmvlies afstoot, tikt de klok voor de eisprong – en je volgende eitje komt tevoorschijn terwijl je nog steeds bloedt van het (onbevruchte) eitje van de vorige maand. Dus je bent al weer vruchtbaar – wat betekent dat je zwanger kunt worden tijdens je menstruatie.
- Je hebt doorbraakbloedingen, of spotting, wanneer je ovuleert. Vooral als je een lichte of onregelmatige menstruatie hebt, zou het gemakkelijk zijn om deze bloeding te verwarren met een echte menstruatie – ook al gebeurt het wanneer je eigenlijk het meest vruchtbaar bent, omdat je net je eisprong hebt gehad.
Soms kan een onregelmatige menstruatie echter een teken zijn dat je helemaal niet ovuleert, wat een oorzaak van onvruchtbaarheid is. (U kunt niet zwanger worden als u geen eisprong hebt.)
Als u een onregelmatige menstruatiecyclus hebt en u hebt problemen gehad om zwanger te worden, praat dan met uw arts, die misschien een verdere evaluatie wil doen.
Kunt u zwanger worden vlak voor uw menstruatie?
Het is niet onmogelijk, maar het is onwaarschijnlijk – vooral bij vrouwen met regelmatige, 28-daagse cycli. De eisprong is normaal gesproken voltooid op dag 19, een stevige anderhalve week voordat je volgende menstruatie begint.
Dat gezegd hebbende, is de eisprong moeilijker te voorspellen bij vrouwen met een onregelmatige menstruatie, wat betekent dat het later in de cyclus zou kunnen gebeuren. Plus, zelfs bij vrouwen met regelmatige cycli, kan de ovulatie van maand tot maand verschillen, vooral als je gestrest bent, op reis bent of je normale routine verandert.
Kan je zwanger worden op de eerste dag van je menstruatie?
Het is mogelijk – hoewel niet erg waarschijnlijk – voor u om zwanger te worden op de eerste dag van uw menstruatie, vooral als u een regelmatige, 28-daagse cyclus hebt.
Als u echter een onregelmatige of een kortere menstruatiecyclus hebt, kan de ovulatie veel dichter bij dag één van uw menstruatie plaatsvinden, waardoor u op de eerste dag zwanger zou kunnen worden.
Kunt u direct na uw menstruatie zwanger worden?
Ja, u kunt direct na uw menstruatie zwanger worden. De kans hierop hangt echter weer af van wanneer je eisprong is. Bij vrouwen met een regelmatige cyclus van 28 dagen begint de ovulatie meestal op dag 14, wat zeven dagen na het einde van een menstruatie van een week zou zijn.
Als je vroeg ovuleert, of als je een korte menstruatiecyclus of een lange menstruatie hebt, kan de hoeveelheid tijd tussen je menstruatie en je ovulatie veel minder zijn. Ook, omdat sperma vijf dagen kan blijven hangen, kan seks slechts een dag of twee direct na je menstruatie leiden tot een baby.
Kan je zwanger worden tijdens je menstruatie terwijl je anticonceptie gebruikt?
Het is mogelijk om zwanger te worden als je anticonceptie gebruikt, of je nu ongesteld bent of niet. (De enige 100 procent effectieve vorm van anticonceptie is onthouding.)
De kans dat een voorbehoedsmiddel faalt, varieert afhankelijk van de anticonceptiemethode (gebaseerd op normaal gebruik):
- Intra-uteriene hulpmiddelen (IUD): Minder dan 1 procent mislukking
- Implantaat: Minder dan 1 procent kans op mislukking
- Injectie: Ongeveer 4 tot 6 procent mislukking
- Orale anticonceptiemiddelen (“de pil”): Ongeveer 7 tot 9 procent mislukking
- Progestin-only pil: Ongeveer 7 procent mislukking
- Patch: Ongeveer 7 tot 9 procent uitval
- Vaginale anticonceptiering: Ongeveer 7 tot 9 procent mislukt
- Condooms voor mannen: Ongeveer 13 tot 18 procent mislukkingen
- Diafragma’s: Ongeveer 12 tot 17 procent mislukking
Voor wat het waard is, het bijhouden van je maandelijkse cyclus – “vruchtbaarheidsbewustzijn” genoemd – om zwangerschap te voorkomen is niet de meest betrouwbare anticonceptiemethode; het typische mislukkingspercentage kan oplopen tot 23 procent.
De bottom line: Hoewel de kans klein is, kun je zwanger worden tijdens je menstruatie – of elk ander moment van de maand. Het is zelfs mogelijk (hoewel niet zo waarschijnlijk) om zwanger te worden tijdens je menstruatie als je anticonceptie gebruikt.
Dus tenzij je probeert zwanger te worden, is het altijd slim om waakzaam te zijn over anticonceptie – tenzij je van grote verrassingen houdt.