Wat is het beste? Medicatie of verandering van levensstijl?
De meeste mensen in het stadium van prediabetes moeten zich eerst richten op veranderingen in hun levensstijl, waaronder voeding, lichaamsbeweging en het handhaven van een gezond gewicht. Medicijnen kunnen worden voorgeschreven om verwante aandoeningen te beheersen en recepten zullen waarschijnlijk nodig zijn als prediabetes overgaat in diabetes type 2.
Moet ik een medicijn nemen?
Als u eenmaal bent getest om uw bloedsuikerspiegel te bepalen, zal uw zorgverlener in staat zijn om te bepalen of medicatie geschikt is. Het is belangrijk om de mogelijke bijwerkingen van elke medicatie te begrijpen, en wat u moet doen als u ze ervaart.
Afhankelijk van uw unieke gezondheidsfactoren, kan uw zorgverlener u ook een bloedsuikermonitor voorschrijven die u bij u kunt dragen om uw bloedsuikerspiegel gedurende de dag te controleren. Deze informatie zal helpen bij het bijhouden van wat er in uw lichaam gebeurt en zal u helpen begrijpen wat het effect is van wat u eet en drinkt op uw bloedsuikerspiegel. Dit zal u helpen te leren welke voedingsmiddelen en dranken u moet vermijden.
Kan ik van prediabetes naar prediabetes NOR diabetes gaan?
Ja, het is mogelijk. Door het plegen van en het handhaven van een gezonde levensstijl, zijn sommige mensen in staat om hun prediabetes om te keren of de progressie naar diabetes te voorkomen of uit te stellen. Zelfs mensen die diabetes hebben, kunnen voorkomen dat het verder evolueert en kunnen veel diabetescomplicaties vermijden door een gezonde levensstijl aan te nemen. Hoeveel kan worden vermeden hangt meestal af van de levensstijl veranderingen die worden gemaakt, en hoe vroeg ze worden gemaakt.
Welke behandelingen zijn het meest nuttig?
Voor de meeste mensen, de “grote drie” veranderingen in levensstijl zijn dieet, lichaamsbeweging, en gewichtsverlies. Voor rokers is een programma om te stoppen met roken ook uiterst belangrijk. Sommige veranderingen, zoals het verminderen van stress, lijken misschien klein, maar ze kunnen een grote invloed hebben op veel verschillende gebieden van het leven dat ze niet moeten worden genegeerd.
Onthoud, elke stap die u neemt in de richting van een gezonde levensstijl is goed en als sommige stappen gemakkelijker aanvoelen dan andere, neem ze dan liever eerder dan later. Gebruik vervolgens het succes van uw gemakkelijkere stappen om de meer uitdagende veranderingen aan te gaan.
Als uw arts medicijnen voorschrijft, is dat om te voorkomen dat de ziekte erger wordt. Het “repareert” geen dingen, of maakt een gezonde levensstijl minder belangrijk. Sommige mensen met diabetes zullen altijd enige hulp van medicatie nodig hebben, maar een gezonde levensstijl zal een verschil maken.